《不去讨好任何人》一本帮你活得不那么累,学会说“不”的书!解决因你在原生家庭、亲密关系、职场 心灵修养

《不去讨好任何人》一本帮你活得不那么累,学会说“不”的书!解决因你在原生家庭、亲密关系、职场

  编辑推荐 一本帮助你可以活得不那么累的书! 绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 话题性强,哪里有“讨好型人格”,哪里就有争议 网络上不缺少有关“讨好型人格”以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系...
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《幸福要练习》拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册,让你拥有幸福人生 每个人都需要的幸福实现指南! 心灵修养

《幸福要练习》拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册,让你拥有幸福人生 每个人都需要的幸福实现指南!

  编辑推荐 ◆拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册,让你拥有幸福人生 当代心理学大师、百万册畅销书《社会心理学》作者 戴维?迈尔斯作品,每个人都需要的幸福实现指南! ◆著名心理学家戴维?迈尔斯梳理了上千个科学研究,找寻幸福的秘诀。大多数人都幸福吗;幸福的人内心有什么特征;外向者比内向者更幸福吗;男人比女人更幸福吗;有钱就会幸福吗;小时候幸福的人长大了会更幸福吗;年龄会影响幸福吗;朋友在个人...
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《心智社会》我们的认识决定了我们的世界 解释复杂社会行为的新科学 进化心理学+认知科学+人类学+社会学 当我们以进化视角观察人类社会,就会发现越熟悉的事实越古怪 心灵修养

《心智社会》我们的认识决定了我们的世界 解释复杂社会行为的新科学 进化心理学+认知科学+人类学+社会学 当我们以进化视角观察人类社会,就会发现越熟悉的事实越古怪

  编辑推荐 【当我们以进化视角观察人类社会,就会发现越熟悉的事实越古怪】 暴力正是出于复杂的计算而并非源于冲动;当代移民没有带来族群融合,反而强化了身份认同与界限……所谓“无意识”的行为背后是心智系统的一系列运算结果,而进化视角是我们理解人类行为尤其是社会性行为的关键途径。 【纠正原始直觉】 我们的个人习惯和文化实践建立在认知基础上,这种认知基础是几十万年的原始社群生存时进化而来的,它...
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《戒掉恋爱脑》战胜情感依赖 找回独立自我 执业35年法国心理师写给你的恋爱脑自救指南!为什么你总也忘不掉、离不开那个人?你以为的“爱”,可能只是让你不断受伤的“瘾” 心灵修养

《戒掉恋爱脑》战胜情感依赖 找回独立自我 执业35年法国心理师写给你的恋爱脑自救指南!为什么你总也忘不掉、离不开那个人?你以为的“爱”,可能只是让你不断受伤的“瘾”

  编辑推荐 为什么你总也忘不掉、离不开那个人? 你以为的“爱”,可能只是让你不断受伤的“瘾” 执业35年法国心理师写给你的清醒指南 学会爱自己,重新掌握幸福主动权   ·以独特视角剖析“恋爱脑”现象:不惜一切代价追求他人的爱和认可,也是一种严重的“瘾”,其深层原因是童年情感缺失造成的过度情感依赖,无法好好爱自己,也不能好好去爱和被爱。 ·语言犀利,“醒脑”金句频出,直指因爱痛...
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《如何治愈受伤的心》爱,可以不受伤!知名心理学家5个实证有效的科学步骤+多个心理咨询场景还原,数百万观众治愈之选! 心灵修养

《如何治愈受伤的心》爱,可以不受伤!知名心理学家5个实证有效的科学步骤+多个心理咨询场景还原,数百万观众治愈之选!

  编辑推荐 1. 爱,可以不必受伤 1位心理学家和6位来访者共同讲述——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋……5个科学步骤,迅速治愈你的情感伤痛。 2.时间并不是一切的答案,受伤的你值得更好的对待 本书为情感伤痛正名——悲伤和脆弱,都是你的权利;承认情感伤痛,是治愈的第一步。你将获得直面的勇气和治愈的可能。 3.数百万观众、读者追更的心理学家,畅销书《情绪急救》作者盖伊·温奇博士...
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《社会心理学》牛津通识读本 从态度到吸引力,从偏见到说服,为“个人世界”与“社会世界”搭起心理之桥。帮助初学者构建起社会心理学的清晰框架 心灵修养

《社会心理学》牛津通识读本 从态度到吸引力,从偏见到说服,为“个人世界”与“社会世界”搭起心理之桥。帮助初学者构建起社会心理学的清晰框架

  编辑推荐 心理学知识源远流长,各有脉络,自成一体,派别林立。社会心理学范畴虽然没有一般心理学那样广泛,但其知识体系也常常给初学者留下“片段和跳跃”的印象;而本书的☆大特点就在于帮助初学者构建起社会心理学的清晰框架。在作者娓娓道来的叙述过程中,社会心理学的各种理论和实验成果不再是孤瓦碎片式的存在,而是转化融合成为一种描述“社会中生存之人”的整体而专业的知识体系,就像一件被粘连在一起、露...
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《认知操纵》宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)在这个过度传播的时代,接受信息是简单的,但如何理智高效地利用信息?本书帮助大家理解和应对认知操纵 心灵修养

《认知操纵》宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)在这个过度传播的时代,接受信息是简单的,但如何理智高效地利用信息?本书帮助大家理解和应对认知操纵

  编辑推荐 1.作者埃利奥特•阿伦森是当代的社会心理学家,美国心理学会110年历史上囊括三个主要学术奖项的人:杰出教学奖、杰出研究奖和杰出写作奖。其撰写的《社会性动物》,被誉为“美国社会心理学的圣经”,本书是他又一力作。 2.知名劝导术研究学者、《影响力》作者罗伯特•西奥迪尼力赞本书:“这本书是一座金矿,里面有关于劝导过程的具有价值的信息和见解。” 3.本书与读者分享认知操纵背后的心理...
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《总能做出正确决定的幸运法则》实验心理学大师理查德·怀斯曼又一思维实验,四大心理学法则助你识别运气和机会,总能做出正确决定 心灵修养

《总能做出正确决定的幸运法则》实验心理学大师理查德·怀斯曼又一思维实验,四大心理学法则助你识别运气和机会,总能做出正确决定

  编辑推荐 运气是我们一生中最大的不可控的乘数因子,瞬间的厄运可以让多年的奋斗付诸东流,而一点点好运也能让你轻松走向成功和幸福。人生=(努力 天赋)×运气,我们必须留意自己的运气,识别并抓住日常生活中的机会,以便我们在面临选择时总能做出正确的决定。 但是运气并不是一种超自然的神秘力量,谁也无法通过佩戴幸运符、占星算卜、膜拜塑像、避免不吉利的数字等方式来获得好运。真正的运气背后自有一套心...
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《心理学家教你职业规划》来自英国特许心理学家的职业性格测评工具 用心理学方法,对自己的思维和行为进行全面评估,制定清晰有效的职业发展路线图 心灵修养

《心理学家教你职业规划》来自英国特许心理学家的职业性格测评工具 用心理学方法,对自己的思维和行为进行全面评估,制定清晰有效的职业发展路线图

  编辑推荐 这本书是英国特许心理学家菲欧娜·默登创作的职业性格测评工具。 内容来源于菲欧娜18年心理咨询工作所积累的数据,以及数百小时测评和辅导经验。 国际大型企业专用、对中高层人才进行人力评估的工具。 用心理学方法,对自己的思维和行为进行全面评估,制定清晰有效的职业发展路线图。 你想做什么工作?什么工作适合你?想要满足某个职位的要求,你应该如何做出改变? 这些是每一个即将进入职场的新...
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《不被定义的女性》TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人给女性的内在觉醒之书,抛开患得患失,体验人生不同可能。大胆地争取,踏实地付出,洒脱地接受! 心灵修养

《不被定义的女性》TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人给女性的内在觉醒之书,抛开患得患失,体验人生不同可能。大胆地争取,踏实地付出,洒脱地接受!

  编辑推荐 1. 现代女性,拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性的路径,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。 2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士,为现代女性量身打造。 3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时,我到底是谁?抛开患得患失,你其实永远都有下一个想要完成的梦想! 4.当代女性的内在觉醒...
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