《韧性练习:达成目标的思维与行动指南》心理韧性练习手册,重塑信念与行为的实用工具,剖析11种常见的自我设限与逃避行为,提供清晰的 励志成功

《韧性练习:达成目标的思维与行动指南》心理韧性练习手册,重塑信念与行为的实用工具,剖析11种常见的自我设限与逃避行为,提供清晰的"消极信念清单",帮你识别阻碍前进的内心障碍

  编辑推荐 01直击痛点:你无法坚持,不是因为你懒 书中系统剖析了11种常见的自我设限与逃避行为,并提供了清晰的“消极信念清单”,帮你识别阻碍前进的内心障碍。 02揭秘顶尖运动员背后的心智法则 将顶尖运动员的心理韧性训练体系,转化为普通人可日常实践的“认知能力提升方案”。 03绝非鸡汤:所有工具均基于科学实证 每章特设“韧性练习科学小课堂”,所有方法均源自经过同行评审的科学研究。 04...
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《最小阻力之路》豆瓣评分8.0。《再见爱人》葛夕推荐人生书单。彼得·圣吉的理念基石。高能人士的人生方法论和问题解决思维。 励志成功

《最小阻力之路》豆瓣评分8.0。《再见爱人》葛夕推荐人生书单。彼得·圣吉的理念基石。高能人士的人生方法论和问题解决思维。

  编辑推荐 人生如同自然界一样由“结构”组成。河流有源头、终点、河床,它永远朝阻力*小的方向流淌;而人生的结构张力,由我们如何塑造欲望、信念、现实处境所决定。 只有打破惯常思维,用「创造成果」的思维取代「解决问题」的思维,才能找到对的方向,让所有努力真正起效。 内容简介 作者结合自身的创作经历、对结构动力学的研究以及创办「创造课程」的实践成效,发现人生如同自然界一样有着“潜藏结构”——...
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《学会生存:如何成为一个生存能力很强的人》用英军首席生存教练的求生思维,解决生活中的实在问题;掌握突破人生困境的生存法则,成为厉害的少数人。 励志成功

《学会生存:如何成为一个生存能力很强的人》用英军首席生存教练的求生思维,解决生活中的实在问题;掌握突破人生困境的生存法则,成为厉害的少数人。

  编辑推荐 我们靠什么熬过经济危机? 为什么机会来了,总是抓不住? 为什么加班到熬夜秃头,还是没能过上想要的生活? 用英军首席生存教练的求生思维,解决生活中的实在问题 ◆不开枪的话你百分之百不会命中目标! ◆为失败做好准备! ◆分清轻重缓急! ◆学会有效率地工作! ◆满怀希望,小步前进! ◆让别人站在你这一边! ◆学会适应环境! ◆要么赢,要么学到东西! …… 掌握突破人生困境的生存法...
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《哄自己开心才是头等大事》一本 励志成功

《哄自己开心才是头等大事》一本"玩着玩着"就把自己哄好的神奇治愈手账!99个瞬间修好破碎的心,2000万女性喜爱的心理咨询师周小鹏陪你把自己重新养一遍。随翻随玩!解锁"随时随地哄自己开心"的超能力!

  编辑推荐 1. 漫画版《把自己重养一遍》,2000万女性喜爱的心理咨询师周小鹏手把手教你当自己的”头号甜心“,陪你把自己重养一遍! 能救你于谷底的,从来不是他人,而是你自己。 最懂你的”云闺蜜“周小鹏老师,将咨询室里的暖心话和心理学的硬核方法(积极心理学、行为认知疗法等),化成99个超有爱的日常小动作,像闺蜜咬耳朵一样,悄悄帮你重启大脑的“快乐程序”——科学有效,但绝对不枯燥! &n...
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《本心:科学与人生》IEEE首位华人主席,美国双院院士刘国瑞重磅自传,自身成长与科技产业发展的双线交融,提炼关于科研、教育以及个人成长的无穷智慧。 励志成功

《本心:科学与人生》IEEE首位华人主席,美国双院院士刘国瑞重磅自传,自身成长与科技产业发展的双线交融,提炼关于科研、教育以及个人成长的无穷智慧。

  编辑推荐 1.中国工程院院士邬贺铨、高文、张亚勤,清华大学信息科学技术学院院长戴琼海、西北大学教授何明一,北京大学特聘教授陈宝权等众多大牛重磅推荐。 2.全球学术机构IEEE百年来首位华人主席,美国双院院士刘国瑞重磅自传。以细腻的笔触回顾自我的成长,毫无保留地分享收获的人生智慧。 3.既是个人奋斗史,同时也是半部全球科技产业发展史,刘国瑞见证了半个世纪的技术发展,对无线通信、人工智能...
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《视觉笔记7堂课》秋叶7堂课系列图书,和秋叶一起学视觉笔记,系统总结7大关键,帮你做好思维导图,10倍提升学习效果和职场竞争力 励志成功

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  编辑推荐 你为什么会对视觉笔记产生兴趣?是因为视觉笔记好看,可以配图?还是因为学习需要,用图像辅助记忆?尽管与视觉笔记结缘的方式有所不同,但是越接触,越使用,我们越能感觉到:原来之前看到的视觉笔记的好处,只是它真正价值的冰山一角。 视觉笔记像一种神奇的药水,与任何事物融合都会发生意想不到的化学反应。这是因为,比起画图,视觉笔记更是一种独特的思维方式,它能帮助我们加工看到、听到的信息,...
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《埃隆之书》(中文版)埃隆马斯克之书马斯克成功法则科技创业思维与商业决策特斯拉SpaceX背后的逻辑 埃隆马斯克箴言录目标与成功之道 励志成功

《埃隆之书》(中文版)埃隆马斯克之书马斯克成功法则科技创业思维与商业决策特斯拉SpaceX背后的逻辑 埃隆马斯克箴言录目标与成功之道

  内容简介 书中的核心精髓:马斯克的“思维操作系统” 《埃隆之书》全书分为四大部分:追求使命、极致工作、创业实战、代表人类。以下是贯穿全书的核心思想体系。 第一性原理:回到物理学的底层,从头开始搭建 这是马斯克最著名的思维方式 算法(五步法):一套可执行的工程流程 马斯克总结了一套五步流程,他称之为“算法”,顺序极其重要 失败是迭代的副作用,不是惩罚的理由 这是马斯克企业文化中最反常识...
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《真本事:从会工作到会赚钱》孙煜征课代表立正著认知升级指南,揭示在AI时代,如何通过认知升级、能力复利、资源转换,把工作力变成变现力,把职场经验转化为个人资产 励志成功

《真本事:从会工作到会赚钱》孙煜征课代表立正著认知升级指南,揭示在AI时代,如何通过认知升级、能力复利、资源转换,把工作力变成变现力,把职场经验转化为个人资产

  编辑推荐 1.源自B站热门课程,百万打工人点赞的“赚钱认知升级指南” 本书脱胎于B站现象级课程《从会工作到会赚钱》,由知识博主“课代表立正”亲自打磨而成,内容逻辑清晰、体系完整,已被无数普通职场人验证为“最实用的个体变现路径”。 2.专为“努力了却赚不到钱”的普通人而写 学历不差,工作稳定,却始终跳不出“时间换钱”的死循环?本书破解“优等生陷阱”,教你如何从勤奋但低效的上班者,成长为...
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《复盘自己:从记录到蜕变的行动指南》日本复盘专家教你7大技巧×3类复盘法,超5000人实践证明:可以在短时间内活出想要的人生! 励志成功

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  编辑推荐 【让改变真实发生的个人进化手册】 如果你__________________,一定要读这本书! ?对生活感到绝望,想重建生活秩序 ?想摆脱他人期待、活出真正的自我 ?感到迷茫焦虑,却说不清自己到底想要什么 ?年复一年写下同样的目标,却总是无法坚持 ?一次又一次地错过机会,这次不想再错过它 ?希望通过系统性方法,接近理想的生活 很多书都在教你应该“成为谁”,让你在追逐一个遥远...
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人生三面:体面、情面、场面(全3册)一本书讲透中国式分寸底线;一本书缕清中国式社交规矩;一本书理解中国式人脉交际; 励志成功

人生三面:体面、情面、场面(全3册)一本书讲透中国式分寸底线;一本书缕清中国式社交规矩;一本书理解中国式人脉交际;

  编辑推荐 ★一本书讲透中国式分寸底线; 说话有尺度,接洽有边界,体面人与人交往,永远从容不迫。 ★一本书缕清中国式社交规矩; 进一分可据理力争,退一寸便如沐春风,场面人的社交智慧,是一举一动都滴水不漏。 ★一本书理解中国式人脉交际; 妥善处理人情冷暖,巧妙拿捏世态人心,情面的根本逻辑,是点到为止。 内容简介 人情世故三碗面——体面是不失分寸的沟通智慧、场面是进退有据的社交礼仪、情面是...
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