编辑推荐 从业14年、超14000小时咨询时长,“映心堂心理”创始人、资深心理咨询师教你应对创伤、情绪与身体感受,走出抑郁,收获释然与希望 内容简介 是我的错,我本该做得更好;我糟糕至极,连自己都看不下去;身体感到压抑、麻木和阻塞……我抑郁了吗? 本书作为一本资深心理咨询师撰写的实用抑郁者自救指南,以专业的心理学视角、生动的案例和简明的分析,探讨了现代人(自己或周围的亲戚朋友)可能产...

《你好,抑郁:抑郁自救指南》从业14年、超14000小时咨询时长,“映心堂心理”创始人、资深心理咨询师教你应对创伤、情绪与身体感受,走出抑郁,收获释然与希望。
阅读全文