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  编辑推荐 日本医学博士以40年临床经验、多达20万例的临床经验为基础， 告诉你何谓医学上的正确饮食法，教你用饮食打破“肥胖→衰老→患病”怪圈！ 自我检测 保健原理 应对方法，一本书解决你关心的健康问题 ◎为什么要看这本书？ 担心流行性感冒等“传染病”，害怕斑点、皱纹、白发等“老化问题”和患上癌症、动脉硬化等“疾病”，到底该如何吃，如何搭配生活方式和运动防病抗老，这本书统统会告诉你答案...

  编辑推荐 ★纽约时报重磅畅销书，写给真正关心健康的人，一本严谨的营养学论著 ★基于1200多项科学研究成果，累计数千例病例临床验证，帮助你重新构筑免疫系统防线 ★远离自身免疫性疾病的细胞营养学，用原始饮食唤醒身体根本的自愈力 内容简介 这是一本从营养学和生理学角度解释如何利用原始饮食从自身免疫性疾病中恢复的书。通过阅读它，你会知道你可以吃什么来修复你的免疫系统，减轻炎症，并帮助身体恢...

  内容简介 真正有效的减肥方法！！！ 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动， 也不是严格的限制饮食， 而是找到造成自己现在身体状况的原因， 根据原因采取的对应的方法。 归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的！ 本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不...

  内容简介 《实用中医内科学(第2版)》不但保留了历代中医内科的学术精华和特色，而且还吸纳近几十年来中医内科学发展的优秀成果，比较全面、系统、客观地反映了目前中医内科学临床研究的最新水平，是一部既能体现传统中医内科特点和丰富内容，又极富时代特色的中医内科学专著。 作者简介 《实用中医内科学》出版后历二十余载，共印刷十余次，为中医学学科的进步与中医药事业的发展发挥了积极的作用。值此，让我...

  编辑推荐 智商、颜值、活力、创造力、专注力……要靠基因，也要靠营养！ 是的，进化过程其实已经为我们筛选了最符合基因需求的食物，这正是世界各地传统的健康饮食共同的奥秘。 逻辑清晰的科学故事——从DNA到大脑，揭示进化到底为基因筛选了哪些营养物质。 可靠详实的科学论据——深度剖析，历数基因科学、营养学、医学、神经科学前沿研究成果。 靠谱实用的饮食方法——不偏激不颠覆，符合中国人的传统饮食...