《与敌同眠》性传播感染和疾病的故事 犀利禁忌科普力作再出发!有趣、有料、有思考,一部堪比“侦探小说”的性健康生存指南。 医药保健

《与敌同眠》性传播感染和疾病的故事 犀利禁忌科普力作再出发!有趣、有料、有思考,一部堪比“侦探小说”的性健康生存指南。

  编辑推荐 这一次,让我们正面谈谈“性病”!不是教你怕,而是教你懂,知识就是健康的保护伞! 挪威现象级健康科普作家艾伦·斯托肯·达尔全新力作,继《女孩之书》后,艾伦再度以犀利又幽默的笔触挑战禁忌,医生视角 诊室实录式故事,让医学科普比小说还扣人心弦,令人欲罢不能。 淋漓不尽的脓液,甩不掉的疱疹,狡猾可恶的尖锐湿疣,无孔不入的衣原体感染及支原体感染,还有在人身上安营扎寨的阴虱、疥螨、阴道...
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《生物钟与抗衰革命》一位80岁生物学家的百公里生命挑战 在不停歇的奔跑中破解衰老的密码 如何通过理解生物钟来优化训练、延缓衰老,挑战生命极限 医药保健

《生物钟与抗衰革命》一位80岁生物学家的百公里生命挑战 在不停歇的奔跑中破解衰老的密码 如何通过理解生物钟来优化训练、延缓衰老,挑战生命极限

  编辑推荐 从实验室到跑道的跨界洞见 作者科学家×跑者双重权威身份,首次以科学视角阐释生物钟对跑者身体及心理的影响   跑步抗衰的科学方法 通过理解生物钟,用科学训练(而非蛮干)激活身体的修复与更新系统,延长跑者生命周期,即使晚年依然保持惊人活力与韧性 80岁高龄跑者的热血叙事 是世界著名生物学家,也是80岁挑战100公里超马的硬核跑者。海恩里希以自身为"实验室”,用奔跑对抗...
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《百病食疗一本通》210道家庭药膳 、25种常见体质与人群、30+种常见问题,家常食材也能调五脏,三餐就是好处方 医药保健

《百病食疗一本通》210道家庭药膳 、25种常见体质与人群、30+种常见问题,家常食材也能调五脏,三餐就是好处方

  编辑推荐 把每一餐,变成滋养生命的良方 你不需要背中药方,也不必精通体质理论, 只要掌握正确的食材组合、合适的做法, 厨房就能变成你家的“健康诊所”。 养生,从未如此简单! 厨房小白也能当家庭药膳师 无需背中药方、不搞复杂工序,帮你把复杂的药膳食疗变简单、可复制、可坚持,照着做,就能煲出祛病强身的养生汤,炒出调理体质的家常菜,轻松把健康吃回来! 210道对症药膳,覆盖30 种常见病 ...
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《肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦》亚马逊热销书,风靡36国,销量突破200万册,现象级健康指南;粉碎 医药保健

《肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦》亚马逊热销书,风靡36国,销量突破200万册,现象级健康指南;粉碎"瘦身-反弹"死循环,让你一次减重,终身受益!

  编辑推荐 《肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦》为国际热销书,风靡36国,销量突破200万册。带你进行一场颠覆认知的科学减脂革命,用科学终结你的肥胖焦虑! 本书由医学博士、国际减重专业人士、间歇性禁食法联合创办人冯子新博士撰写,以清晰的逻辑、确凿的事实、严密的逻辑和通俗的文字,揭示了关于肥胖的错误观念,阐述了肥胖的根本原因,并提供了简单易行的减重方法。 减重的阻碍是体重反弹,本书直击肥胖...
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《长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食》(上下册)《救命》作者抗衰老新作上市!科学实证,打破对衰老和慢性疾病的固有认知,调整饮食结构,延缓和逆转衰老 医药保健

《长寿:逆转和延缓衰老的科学饮食》(上下册)《救命》作者抗衰老新作上市!科学实证,打破对衰老和慢性疾病的固有认知,调整饮食结构,延缓和逆转衰老

  编辑推荐 衰老是一种疾病吗?衰老是不可逆的吗?我们真的可以对抗衰老吗?——畅销书《救命》作者格雷格医生抗衰老新作震撼上市!格雷格医生秉持严谨细致、言必有据的科学作风,将抗衰老科学变成了一份清晰的“行动清单”! 从理论到实践,从“蓝色地带”(长寿地区)的智慧到每日餐桌的选择,这本书查阅的参考文献超过13000条,用证据粉碎迷思,用食物代替药片。尤其第3部分的“全身抗衰指南”,像一位贴心...
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《你忘了全世界,但我记得你》阿尔茨海默照护者回忆录 语言学家和她失智失语的丈夫 十二年阿尔茨海默病照护催泪实录 医药保健

《你忘了全世界,但我记得你》阿尔茨海默照护者回忆录 语言学家和她失智失语的丈夫 十二年阿尔茨海默病照护催泪实录

  编辑推荐 ★金石堂书店年度十大好书 ★语言学家和她失智失语的丈夫,十二年阿尔茨海默病照护实录 ★梁永安、胡泳、顾曰国等学者感动推荐。“远超预期的书,每一个细节都感人至深。” ★如果你也即将或正在照护所爱之人,这本书能帮助你走出孤独,拨云见日。 【当挚爱开始遗忘世界,语言成了无力的工具】 他是文质彬彬的大学教授,却在阿尔茨海默病中逐渐失语;她是享誉国际的语言学家,用十二年守护一场漫长的...
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《与疾病赛跑》一位身陷迷之重病的年轻医生化希望为行动,追寻治愈的真实故事。每位追寻健康人生的勇者,不可不读的“治愈”之旅 医药保健

《与疾病赛跑》一位身陷迷之重病的年轻医生化希望为行动,追寻治愈的真实故事。每位追寻健康人生的勇者,不可不读的“治愈”之旅

  内容简介 戴维·费根鲍姆在他读医学院三年级参加巡诊和检查病人的病历时候,开始常常偷偷溜到空荡荡的医院房间里小睡。他这样做并不是因为累得精疲力竭——他曾在乔治敦大学担任足球四分卫,着迷于足球运动,绰号叫野兽。现在,他感到太虚弱,无法解释自己令人费解的症状。他被送到急诊室之后,医生很快确诊:他的主要器官正在衰竭,但无从知道原因。 在测试显示他患有“孤儿疾病/罕见疾病”——特发性多中心型卡...
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《天才肠道》重新认识你的第二大脑 掌握改变生活的10个饮食秘诀 营养师李园园盛赞推荐!专业营养师解读“第二大脑”肠道对心理和情绪的影响,提供拥有好心情的10个饮食秘诀 医药保健

《天才肠道》重新认识你的第二大脑 掌握改变生活的10个饮食秘诀 营养师李园园盛赞推荐!专业营养师解读“第二大脑”肠道对心理和情绪的影响,提供拥有好心情的10个饮食秘诀

  编辑推荐 *李园园营养师盛赞推荐!英国版《大都会》《世界时装之苑》前主编洛兰·坎迪、神经科学家塔拉·斯沃特、肠道健康营养师凯特琳·科鲁奇推荐! *《女性健康》《时尚》《大都会》《标准晚报》好评! *幸福,它是一种来自肠胃的感觉。一本书告诉你如何从日常饮食中获得更多的快乐! *你的“第二大脑”肠道有很多话要说。肠道被看作人的第二大脑,它除了具有消化的作用,里面包含的细胞和化学物质对我们...
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《明年更年轻》(新版)首创化生物学保健理论,从生物化的角度揭衰老的秘密。改版新增全新章节,用前沿科研成果教你预防阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病,让大脑保持年轻和活力。 医药保健

《明年更年轻》(新版)首创化生物学保健理论,从生物化的角度揭衰老的秘密。改版新增全新章节,用前沿科研成果教你预防阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病,让大脑保持年轻和活力。

  编辑推荐 ◎ 首创化生物学保健理论,从生物化的角度揭衰老的秘密。出版近20年来,书中理论不断被前沿的科学研究所验证,无一失手。 ◎ 改版新增全新章节,用前沿科研成果教你预防阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病,让大脑保持年轻和活力。 ◎ 风靡欧美、畅销十年,超过80%以上读者给予五星好评。两位作者,一位被誉为“纽约、美国,乃至世界上最好的医生之一”,他从医学的角度提出能够延缓70%...
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《饮食的谬误:别让那些流行饮食法害了你》破除饮食误区的照妖镜,人人需要的营养学指南|百万人订阅的营养学专家逐个揭秘社交媒体上的“健康饮食法”。 医药保健

《饮食的谬误:别让那些流行饮食法害了你》破除饮食误区的照妖镜,人人需要的营养学指南|百万人订阅的营养学专家逐个揭秘社交媒体上的“健康饮食法”。

  编辑推荐 ◆直击饮食领域前沿话题,澄清社交媒体上的健康“流言”。生酮饮食、无麸质饮食、间歇性断食、抗炎、抗糖……社交媒体上铺天盖地的健康“新概念”,哪些是科学事实,哪些是断章取义,哪些毫无根据,本书为你一一解答。 ◆英国NHS注册医生、拥有百万关注者的营养学博主权威解答。引用最新科学研究成果,提供可信任的健康建议,有理有据,帮助广大读者做出科学的饮食决策。 ◆清晰易读的一站式健康指南...
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