编辑推荐 他真的有在听我讲话吗? 为什么每天下班回家都要在沙发上躺很久? 为什么他总是找不到袜子?他到底是懒惰还是记性差?! 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明最亲近的人却无法互相理解? 从脑科学×进化学×心理学的角度详细讲述男性大脑的特点,解除广大女性内心疑惑。经历几万年危险的狩猎生活进化,察觉危险,并把猎物带回家才是他的大脑非常自然的行为。虽然他无法培养出...
《身体会替你说不》内心隐藏的压力如何损害健康 常常压抑内心,不会拒绝他人,无法表达愤怒?压力会摧毁你的身体健康!别等身体替你说不!
编辑推荐 1.加拿大家喻户晓的医生经典作品,畅销全球20年 2.动人故事 前沿科学 深度疗愈,深入剖析心理压力、情绪压抑对身体健康的深刻影响 3.7个A疗愈法则,帮你纾解压力,表达情绪,勇敢说不,身心都更健康 4.尹烨、童慧琦、张天布、清流、暂停实验室倾情推荐 内容简介 为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病? 为什么得了同样的疾病,有的人接受治疗的效果比其他人差? 什么样...
《这是我在你内心深处找到的东西》精神分析师与无意识的精彩对话 巴黎精神分析协会主席凝练50年临床经验,成熟佳作,讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生
编辑推荐 巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作 真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。 这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。 这种陪伴不是指牵着他的手, 而是与他的无意识紧密相连。 √无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。 √无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者...
《考试心理学:心理素质与考场表现》心理学书籍,作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成,聚焦于考试心理而非关注学习本身,内含9大提升考场表现工具,18个保持好心态练习音频
编辑推荐 作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成; 聚焦于考试心理而非关注学习本身; 记住并掌握所学的知识并不等于一定能取得优异的成绩; 内含9大提升考场表现工具,18个保持好心态练习音频。 内容简介 为什么越临近考试越学不进去?为什么考试时大脑会一片空白?为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑?如何帮助孩子减轻考试的压力?为何有些学生平时表现优异,一到关键时刻“...
《分心的优势》分心不是一种缺陷,而是一种特质 ADHD领域权威联手哈佛好医生 带来前沿研究及革命性新疗法 帮助分心者聚焦优势重获希望让生活逆风起航
编辑推荐 ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》作者25年后的又一重磅之作,带来前沿研究及革命性新疗法。 ADHD2.0认知新作:25年治疗经验全新梳理,不再用缺陷、障碍定义ADHD,揭示分心者被掩盖的优/秀特质。 5种非药物治疗法,不仅可以让分心症状得到有效改善,还能通过聚焦优势,找到自己的用武之地,实现人生逆转。 三/甲医院医生、心理医生及咨询师、名人大咖联袂推荐。北京大学第六...
《猫先生的情绪自救》一看就懂、一学就会的情绪自愈法,焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……做自己的心理医生,终止情绪内耗!
编辑推荐 ◆心理学专家董如峰老师力作!全四色漫画心理学,有趣、有用、有知识! ◆焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……猫先生的情绪问题,你是不是也遇到过? ◆聚焦日常情绪问题和场景,剖析负面情绪的本质与价值。 ◆做自己的心理医生,终止情绪内耗! ◆在情绪问题的影响下,很多时候我们无法做好事情,也不能做好自己。你如果感到无所适从,任何时候都可以翻开本书。 ◆超实用的心理学...
《去过配得上你的生活》自我、生活、人生、关系、期待……作为普通人的我们,应该如何与自己和解,如何与生活和解?要始终相信,你配得上更好的生活
编辑推荐 要接受生活的笑里藏刀,同时感激它的绝处逢生。 愿你保持热爱,翻越山海,做人群中闪闪发光的存在。 随手翻开,就能拥有热爱生活的勇气。 内容简介 此刻的你,是否也曾在生活中感到迷茫,不清楚接下来该去向何方?是否也曾被生活狠狠刁难,怀疑自己曾经的选择是否正确?是否也曾对生活感到失望,对未来感到绝望?是否以为生活永远不会好起来,从此丧失了努力的动力? 别着急,本书作者根据自己多年的...
《社会性动物》(第12版)迄今为止社会心理学领域无可替代的著作。新版本以及个中见解与当下社会现象的敏锐关联,让《影响力》的作者罗伯特·B·西奥迪尼倍感震惊
编辑推荐 当代社会心理学的《圣经》。( revue des questions scientifques的评价) 《社会性动物》是一部杰作。(《当代心理学》 (contemporary psychology)杂志) 《社会性动物》仍然是迄今为止社会心理学领域无可替代的著作。 ——丹尼尔·吉尔伯特,哈佛大学,《哈佛幸福课》的作者 新版本以及个中见解与当下社会现象的敏锐关联,让我倍感震惊...
《我需要去看心理医生吗?》献给需要迈出第一步的你 心理治疗如何帮我解决情绪问题?我该选择哪种类型的心理治疗?心理治疗过程中产生不适感怎么办?资深心理治疗师倾囊分享心理治疗的完整过程
编辑推荐 综合运用神经科学和心理学的理论,讲述有关情绪的科学,提供分析情绪和掌控情绪的实用方法,有力论证了心理治疗对解决情绪问题的作用。 全面介绍心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等,带领大家近距离了解心理治疗,揭开心理治疗的“神秘面纱”。 《我需要去看心理医生吗?》提供了兼具价值与个性的信息引导:84种传统心理疗法、30种另类心理疗...
《停止想太多》6种优异高敏特质、13条自我突破的行动策略、1套自我测评工具!写给高敏者的职场突破指南,重新发现隐藏在敏感特质中的超能力,并从压力、完美主义和自我怀疑中解放出来
编辑推荐 6种典型代表:如何避免情绪内耗和自我怀疑 被工作扼杀斗志的副总裁凯莉、被下属冒犯不知所措的高级用户界面设计师凯瑟琳、深陷自我怀疑的人力资源经理卡西......他们都是职场上成绩卓著的精英,却同样不可避免地陷入想太多、很难建立界线、过度付出的陷阱。 本书作者结合了自己在管理咨询服务中的真实案例,选取了6位典型的优异高敏者为代表,向读者们展示了她是如何手把手引导他们,避免陷入情...
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