一杯药茶健康全家百年传统药茶方，私人定制药茶专家

编辑推荐——慧眼看PDF电子书

近年来，药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视，药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。

本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章，主要介绍了药茶的功效、做法用法等相关知识，并且特意设置了健康叮咛、图解药材两个版块，详细讲解药茶的饮用宜忌，便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。

内容简介——慧眼看PDF电子书

本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。

作者简介——慧眼看PDF电子书

于雅婷

主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年*投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

温玉波

北京亚健康防治协会常务理事，中医针灸专家，贵州省兴仁县中医院院长，中医世家的第四代传人。毕业于黑龙江中医药大学中医针灸系，获得硕士研究生学历，曾发表*论文数十篇并多次参加省级、市级的学术研讨会。从事中医、针灸医疗工作20 多年，积累了丰富的临床经验，擅长运用中医、中药、针灸疗法治疗不孕不育、心脑血管病及后遗症、高血压、青少年近视、消化系统类疑难疾病等。

目录——慧眼看PDF电子书

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女性美颜瘦身药茶饮

上班族保健药茶饮

中老年保健药茶饮

第一章茶养五脏，益寿延年
人参核桃茶
百合花茶
玉竹蜜茶
麦门冬茶
款冬百合茶
甘草茶
橘红茶
沃雪茶
胖大海茶
银耳茶
一贯煎茶
平肝清热茶
菊花乌龙茶
柴甘茅根茶
茵陈郁金茶
柴胡茶
夏枯草茶
金银菊花茶
清肝茶
杞菊饮
木瓜青茶
柴胡赤芍茶
巴戟牛膝茶
丁香花茶
山药茶
地黄茶
健腰青娥茶
左归茶
肉苁蓉茶
骨碎补茶
王母桃茶
八仙茶
甘麦大枣茶
酸枣仁茶
茉莉花茶
莲子茶
三七沉香茶
补血安神茶
安神代茶饮
连花茶
薰衣草茶
龙眼茶
四君子茶
茉莉菖蒲茶
藿香茶
五香奶茶
乞力伽茶
须问茶
大枣葱白茶
健脾止泻茶
柿钱茶
五苓茶
苍术茶
健脾养胃原料推荐

第二章养颜瘦身，茶魅无限
双花除痘茶
润肌养颜茶
净面美颜茶
慈禧珍珠茶
养血养颜茶
玉竹洋参茶
防风银花茶
百合莲藕茶
首乌益发茶
桂花润肤茶
容颜不老茶
大枣菊花茶
西红柿玫瑰饮
二香养颜茶
美肤蔬果茶
核桃牛乳茶
薏仁茶
苦丁茶
大黄绿豆饮
山楂荷叶茶
牛蒡茶
清宫减脂茶
减肥茶
降脂减肥茶
双花山楂茶
三花减肥茶
桂枝收腹茶
玫瑰蜂蜜茶
首乌降脂茶
山楂益母茶
将军肚茶
乌龙消脂益寿茶
柠檬苦瓜茶
美容养颜原料推荐

第三章茶疗祛疾，健康永驻
千金栝楼根茶
泻心茶
橘皮竹茹茶
生地石膏茶
四妙勇安茶
枸杞茶
石膏茶
忍冬茶
四神茶
五神茶
连翘茶
五味消毒饮
清热止咳茶
清热理气茶
串雅三妙茶
桑叶茶
香苏茶
清暑金香茶
蜜芷茶
薄荷茶
荆防败毒茶
姜杏茶
五叶芦根茶
银翘散茶
桑菊饮
兰草茶
紫苏叶茶
鸡苏散茶
青蒿茶
姜糖苏叶茶
新加霍香茶
续断散茶
地骨茶
淫羊藿茶
防风羌活茶
薏仁寄生茶
荆芥石膏茶
侧柏茶
黄芩白芷茶
茶调散茶
胡麻茶
调胃茶
消食茶
黄梅茶
姜汁牛乳茶
木耳芝麻茶
四陈茶
豆蔻藿香茶
山楂茶
润肠茶
增液茶
芝麻茶
千金苇茎茶
六安煎茶
杏仁蜜茶
百部生姜茶
三分茶
参味苏梗茶
百药煎茶
冬瓜蜜茶
玄麦甘桔茶
桔梗茶
款冬花茶
竹沥茶
丝瓜花蜜茶
补中益气茶
人参大枣茶
五福饮茶
开郁香附茶
香附川芎茶
玉灵膏茶
人参固本茶
红蓝花茶
玫瑰花茶
生化茶
补血茶
当归四逆茶
丹参饮
灯芯草茶
小麦茶
桑白皮茶
苓桂浮萍茶
车前子叶茶
杞子五味茶
柏叶茶
金樱子茶
陈艾叶茶
生脉饮
蜂蜜茶
石榴皮茶
香菇茶
清热理气原料推荐

第四章四季茶饮，滋补养生
蒲公英茶
甘蔗红茶
升麻茶
葱豉茶
羌活茶
升麻葛根茶
核桃葱姜茶
桑菊香豉茶
葛根茶
黄芪升麻茶
生姜茶
乌梅茶
菠菜根茶
竹叶薄荷茶
双荷饮
西瓜荷斛茶
淡竹叶茶
绿豆茶
天花粉茶
苹果陈皮茶
柠檬茶
菊花茶
三鲜解暑茶
百合阿胶茶
梨冬茶
川贝茶
三子养亲茶
沙参麦门冬茶
梨膏茶
苹果皮茶
荷叶翘苓茶
生津茶
天冬红糖茶
二冬二母茶
杜仲茶
香朴茶
白术菟茶
刺五加茉莉花茶
锁阳桑葚茶
滋胃和中茶
虾仁茶
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