你会按我想的做:日常生活中的催眠技巧 通过催眠心态制胜情绪自救,自我发展终身成长,了解幽微的人性做了不起的我 心灵修养

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  编辑推荐 1、火爆!Jan Becker在5年内席卷全球40多个国家、有史以来Z成功的国际直播电视节目《下一位尤里·盖勒》的D二季冠军! 2、接地气儿!从来没有比它更贴近生活的催眠书。市面上的催眠书大都晦涩、艰深、专业或只注重表演类催眠或治疗类催眠技巧。而本书则有趣、通俗、易学,且讲的全是日常生活中的催眠技巧。有了它,人人都是生活中的催眠师! 3、好学会!3天就能掌握催眠技巧。100...
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幸福的方法2:幸福的最小距离 40个幸福秘诀,揭示如何在生活的琐碎和细节中捕捉幸福 心灵修养

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  编辑推荐 沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻,通过他与他的理发师之间的简短对话,将对这一问题的探寻更加深入到生活中,超越理论,可以作为《幸福的方法》的实践版,告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。 40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在理发店...
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尊重自己:给予与接收的心灵艺术 风靡欧美,帮你重拾对生活的掌控感 心灵修养

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  内容简介 这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代,无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭,事业,甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人们生活的每个方面,都提倡要掌握付出与回报的微妙艺术,本书提出的方法是发自内心而又给人以启迪。它能解放你的心灵,使你可以在探索如何用心而不是用头脑去给与,如何划定界限,如何坦诚面对你生活中的有害的人,如...
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外貌心理学 为相关专业人士以及所有重视外貌的人提供深度的理论基础,并给予其启迪 心灵修养

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  编辑推荐 你是“颜控”吗?你会以貌取人吗? 你觉得漂亮的人在工作和生活中会有更多优势吗? 你对自己的外貌满意吗?你会因为对自己的外貌不满而去整容吗? 当你对自己的外貌不自信,甚至觉得自己有外貌上的缺陷时,你会怎么做呢? 我们对外貌的不满与担忧已经深入人生的各个阶段,许多研究者和社会评论家将其视为正常现象。而且,对外貌的担忧将引发我们的各种行为,其中一些行为是有利的,如化妆、适度的锻炼...
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她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴 女性领导者增强自信向前一步,情绪冲突处理,成长励志正能量心理学书籍 心灵修养

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  编辑推荐 对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。 心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,女性的内心世界究竟是怎样的,有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?有哪些超越男性的素质与能力? 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不...
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思维是平的 理解神秘的自我潜意识,揭示人类行为与思维的真正动机 心灵修养

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  编辑推荐 我们往往以为,生活中我们做出的每一个选择和决定,都有着充分的客观理由,是我们理性的深思熟虑的思考的结果。但事实上,所谓的理性与深思熟虑可能只是人类的自我骗局。事实上,我们的大脑、行为很多时候都是一瞬间的即兴反应,而这既是我们的身而为人的特质,也我们面对变化时的应激能力。认识到这种能力将帮助我们真正做到关注自身,告别不必要的焦虑。 内容简介 过去,我们常常认为人是理性的动物,...
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七堂极简心理课:专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普 一本让灵魂更有深度的心理入门书 心灵修养

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  编辑推荐 超精彩的心理学入门书!语言通俗易懂,案例丰富有趣! 《七堂极简心理课》抓住心理学的关键框架和脉络,详解心理学诞生以来的各大流派及其重要人物,让你一本书看清心理学基本面貌。 作者还把复杂的心理学理论转化成了通俗易懂的语言、生动有趣的案例。即便是从未接触心理学的“小白”,也能读得津津有味! 蕞接地气的内容安排!配有多幅精美插画! 《七堂极简心理课》精选了大家蕞关心的心理学内容—...
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瞧!不一样的我 发掘21种不同性格的内在力量 破除对性格的一切固有偏见和歧视,找到那个最“了不起的我” 心灵修养

瞧!不一样的我 发掘21种不同性格的内在力量 破除对性格的一切固有偏见和歧视,找到那个最“了不起的我”

  编辑推荐 在这本书里,作者将运用数据来整理性格的概念,让读者清楚明白各种性格的特征。 观察多种不同性格的特征,能够加深我们对自己性格的理解。 准确、合理地把握自己、他人的性格,可以更准确地向他人传达自己的想法 正确理解性格,对我们理解周围人的想法也非常重要。 内容简介 性格是含糊且无法看到的。也正因如此,性格判断可能会导致人们形成一些偏见或是不正确的认知。进而言之,性格特性的整理也可...
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我想要不卑不亢地面对这世界 用接地气的大智慧,突破现代人的困境 认识你自己,是获得人生幸福的第—步 心灵修养

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  编辑推荐 ★ 人气作家水木丁重磅新作,深度解读心理学家荣格的经典著作,突破现代社会中的个人困境。 我们都是人生的囚徒,而这是一本越狱指南——“我们讨论这些问题,不是为了做学术研究、写论文,而是为了实实在在地把自己的日子过好,生活快乐健康,有问题解决问题。二者一样重要,都高,什么对你有实实在在的帮助,你就用什么,管用就行。” ★ 接地气的大智慧,深入简出地解读繁难的心理问题,给普通读者...
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不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议 帮助你在混乱的世界里稳住身心 心灵修养

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  编辑推荐 1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都非常热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”,以及83条为高敏感人量身定制的“...
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