编辑推荐 这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨，首次将国际静观自我关怀8周课程中的精华内容集结在本书中。书中涵盖了静观自我关怀最核心的知识点和练习，不仅能够帮助读者知道自我关怀是什么、为什么，还可以让读者跟随书中的练习一起做到给自己关怀。书中的理念和实践既建立在大量科学研究的基础上，又根植于日常生活中。如果你希望只看一本书就能学会爱自己，就看这一本！ ...

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  编辑推荐 1.有用易懂的心理學知識：把人生從小到老的心理健康帶出治療室，以我們可以吸收和學習的方式來解說。 2.就像陪在你身邊的心理師：邊閱讀邊回答文中提出的問題，彷彿也接受了一次心理諮商，或者你就是自己的心理師。 3.提供處理情緒的有用建議和科學的解決辦法：蘇蘇博士臨床多年的理論和技巧，可以立即運用在生活上，或是長時間養成穩定心情的習慣，不只是打氣喊話而已。 4.每章介紹一套可以採...

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  编辑推荐 《自私的基因》的理论延伸，心理学、认知领域的前沿研究成果。 人的思维为什么不同于动物？什么认知机制支持着人类理解客观世界、阐释过去、畅想未来？这些问题已经在学界引发长时间的讨论。其中一种解释是人类具有特殊的认知机制，可以进行推理、理解、模仿行为以及使用语言。塞西莉亚•海耶斯提出，成人具有的认知机制，并非天生嵌入人的基因中，而是在儿童成长过程中通过与社会环境互动不断完善的，是...

  内容简介 《努力的意义：积极的自我理论》汇集了作者30余年自我理论研究之精华，提出了真正实现个体自身价值的核心因素，并给出了可操作性的教育建议。 作者认为，每个人都拥有一套自己的信念系统（即自我理论）来建构世界和解释经验，从而在相同的情境中展现出不同的思考、感受和行动。有两种持不同自我理论的人：实体论者和增长论者。实体论者的自我理论中仅包含内在的、固定的、静止的自我和世界，增长论者的...

  编辑推荐 - 20世纪经典心理学作品 - 为饱受精神问题困扰的人们打开了认识自我、分析自我的大门 内容简介 在《自我分析》一书中，霍尼博士讨论了自我分析的可能性，以及个人通过使用心理分析技巧可以多大程度解决自己的问题。她谈到了神经症中各种驱力、心理分析的各个阶段患者和心理分析师分享的经验、随机的也有系统性的自我分析，以及对实际操作自我分析的可能性研究。 作者简介 卡伦•霍尼（Kare...

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  编辑推荐 多元智能理论创始人霍华德·加德纳在人类智能领域的全新研究成果 加德纳初次回顾了自身思维发展的历程，提出了自己zui擅长的智能强项是综合思维，是多种智能组合后的产物。他一生敬佩的生物学家达尔文、文学家埃德蒙·威尔逊等都是拥有综合思维的人。这在21世纪是一种颇具价值的思维能力。 一本书了解多元智能理论的诞生之路 书中生动再现了孕育这项有关人类思维重大突破的“历史场景”，以及他对...