内容简介 《青春修炼手册》是一本深度探讨青春成长与自我提升的力作，由资深教育专家吴文君老师倾心撰写。本书不仅是一部关于青春的心灵指南，更是一本助力青年学子在成长道路上不断突破、实现自我超越的实用讲义。 书中，吴文君老师以其丰富的教育经验和深刻的人生洞察，围绕"青春”这一核心主题，从自我认知、情绪管理、人际交往、目标设定、时间规划、挫折应对等多个维度出发，为年轻读者提供了一套全面而系统...

  编辑推荐 在繁忙的现代生活中，我们常常追求“大幸福”“大成就”，却忽略了那些微小、不起眼的快乐时刻。每天忙碌生活的我们真的快乐吗？长大后的我们还知道快乐是什么吗？ 辛迪 斯皮格尔以她独特的视角和敏锐的感受，带我们走进了一个充满温馨和感动的世界。她用温暖、细腻的语言描述着那些我们或许早已习以为常，却未曾留意的美好瞬间。那些“微快乐”虽然短暂，却能在我们内心留下深刻的印记，给予我们真实的...

  编辑推荐 我们为何渴求爱情，又为何屡屡受挫？当遭遇爱情难题，我们要从哪里寻求建议并找到解决方案？ “人生学校”系列旨在宣扬“浪漫现实主义”的婚恋观——浪漫现实主义将爱视为一种可以剖析和系统学习的技能，并认为，完满爱情的敌人是直觉而非理性。11册书，每册都聚焦于一个亲密关系中大概率会遇到的难题——从约会到结婚，从争吵到心碎。从具体问题入手，为如何进入、经营一段亲密关系，以及如何应对失望...

  编辑推荐 《人民日报》倡导的情绪管理方式。 弘一法师、杨绛、莫言、余华、罗翔、武志红一致赞赏的生活态度。 心理咨询师、认知行为疗法（CBT）专业咨询师结合亲身经历及多年心理咨询经验潜心打造。 六大主题，33条破解情绪内耗的实用方法，生动案例与心理学知识相结合，读起来轻松不枯燥，用起来简便有效果。 外界的声音都是参考，你不开心就不参考。允许自己感受，但不被情绪左右。 内容简介 一怒之下...

  编辑推荐 ?追溯“正常”（normal）一词的起源与发展，直击“正常标准”背后所包含的顽固偏见。 ?布莱克韦尔书店年度图书、水石书店年度图书、《每日电讯报》2022年夏季推荐图书，更有《卫报》《柳叶刀》等一众国外媒体好评。 ?中国政法大学副教授郭晓飞，中国农业大学副教授王晴锋，喜剧演员、播客《无聊斋》主播刘旸教主联袂推荐！ ?学术性与故事性兼具，挑战关于“正常标准”的既有价值观，打破...

  编辑推荐 ★畅销书《不成熟的父母》作者琳赛·C吉布森全新力作 ★识别隐藏在身边的情感不成熟者 ★走出童年时期父母情感缺席的创伤 ★不再因与情感不成熟的人建立边界而感到内疚与痛苦 ★让自我人格得到完整成长，疗愈隐性内在创伤，告别内疚、不安、不自信、孤独、恐惧等负面情绪 内容简介 情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意识，治愈原生家庭为其带来的隐形创伤。然而，情感不成熟父母与人交往...

  编辑推荐 ☆《热锅上的家庭》作者力作，家庭版《也许你该找个人聊聊》 故事发生在《热锅上的家庭》出版之后，奥古斯都告别了恩师惠特克，与妻子共同为其他家庭提供心理治疗。 来访者各有各的烦恼，有人与曾经错过的对象结为夫妻，却发现很难真正亲近起来；有人发现昔日乖巧的女儿陷入师生恋，决意将其赶出家门；有人结婚时心想“给我两年试试”，结果两年后竟真要劳燕分飞…… 他们到底经历了什么？他们最后都能...

  编辑推荐 1.漫画界大咖高度赞赏、撰文推荐！不二马大叔（“我不是胖虎”IP作者）、白茶（“吾皇巴扎黑”系列漫画作者）盛赞！ 2.全网超8000万阅读，小红书单篇漫画点赞突破6.3万！宝藏漫画博主“爆炸日记”作品首次集结成书！ 3.60余篇漫画，超过300页内容，包含多篇未发表新作，一次读过瘾！ 4.平凡人类“爆炸”与神奇猫猫“猫总”奇妙治愈日常！无敌可爱的画风、突破想象力的浪漫脑洞、...