《炙热的你:关于了不起的女性更年期的一切》女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切 医药保健

《炙热的你:关于了不起的女性更年期的一切》女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切

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《救命饮食:中国健康调查报告》(十年增订版)你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐!畅销全球的营养学巨著,十年里程,增订万字,科学升级,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息! 医药保健

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《护肤的秘密:写给大家的科学护肤指南》迷失在护肤世界里的你一定想知道的护肤的秘密,都在这里!化繁为简,直击痛点,科学护肤其实很简单! 医药保健

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《控糖生活》不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也有幸福感。控糖原理拆解+实操误区避雷+各人群控糖饮食法,翻转营养摄取观念,更年轻,更健康 医药保健

《控糖生活》不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也有幸福感。控糖原理拆解+实操误区避雷+各人群控糖饮食法,翻转营养摄取观念,更年轻,更健康

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养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册)脾胃好,正气才足;正气足,身体才会好;现代人脾胃受伤的概率非常大,补脾胃是我们不可避免的问题 医药保健

养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册)脾胃好,正气才足;正气足,身体才会好;现代人脾胃受伤的概率非常大,补脾胃是我们不可避免的问题

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《我的最后一本减肥书》想减肥,你就无法绕过这本书 突破50000个减肥成功案例,新版9大模块饮食减肥法,参考大量国内外业内权威文献,2亿超重国民的“放心减肥法” 医药保健

《我的最后一本减肥书》想减肥,你就无法绕过这本书 突破50000个减肥成功案例,新版9大模块饮食减肥法,参考大量国内外业内权威文献,2亿超重国民的“放心减肥法”

  内容简介 《我的后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行...
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《控糖生活》管住爱吃糖的大脑 为什么你总是爱吃糖或者甜甜的食物?其实,不是你管不住自己的嘴,而是因为,你控制不住你的大脑!28天“糖脑康复方案”,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康 医药保健

《控糖生活》管住爱吃糖的大脑 为什么你总是爱吃糖或者甜甜的食物?其实,不是你管不住自己的嘴,而是因为,你控制不住你的大脑!28天“糖脑康复方案”,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康

  编辑推荐 ★ 28天颠覆式的“糖脑康复方案”,帮助你,管住爱吃糖的大脑。 ★ 为什么你总是爱吃糖或者甜甜的食物?其实,不是你管不住自己的嘴,而是因为,你控制不住你的大脑。 ★ 控糖生活,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。 ★ 美国脑健康与戒瘾专家,迈克·道博士的《控糖生活:管住爱吃糖的大脑》一经上市,便占据各大销售排行榜单。 ★“正能量”食物代替“负能量”食物,渐进脱瘾,...
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《自我調整的習慣》重整自律神经,让身心回归平衡的108条行动准则 日本自律神經第壹人小林弘幸配合時勢,即使生活方式產生劇變,也能整頓好身心、發揮100%的能力! 医药保健

《自我調整的習慣》重整自律神经,让身心回归平衡的108条行动准则 日本自律神經第壹人小林弘幸配合時勢,即使生活方式產生劇變,也能整頓好身心、發揮100%的能力!

  编辑推荐 ◎收錄108條維持身心平衡的方法! ◎方法簡單,可迅速掌握且效果炒群! ◎配合時勢大幅修訂,為後疫情生活提供全新方向! 内容简介 自律神經名醫媇授 後疫情時代的新生活準則! 以下項目,你中了幾項呢? ?吃飯就是要吃飽 ?工作太忙,只能省略細節 ?包包好看蕞重要,但總是找不到東西 ?每天都滑社群媒體 ?只要同事邀請,就去參加聚會 ?因為遠距工作,變成足不出戶 若是困擾著「早上...
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《医生,你在想什么》人人都会生病,但并非人人都会看病。学会医学思维,让看病变得简单,为所有需要看病的人写的一本医疗科普书 医药保健

《医生,你在想什么》人人都会生病,但并非人人都会看病。学会医学思维,让看病变得简单,为所有需要看病的人写的一本医疗科普书

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《女性之书》女性的身体认知指南。从身体开始的觉醒之旅。破除对女性的刻板印象,挑战男性主导的进化心理学传统 医药保健

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  编辑推荐 ★女性研究领域的范本之作。普利策奖得主、女性主义者娜塔莉·安吉尔,挥舞着诗意的手术刀,以女性的荣耀和自信姿态剖析“进化的杰作”、“艺术品般”的女性身体,审视并思考“是什么塑造了女性”。 “每位女性都必须看看她先天和后天所得的泥土,自己判断是什么让她成为一个女人。我只希望能够证明身体是部分答案,是通往意义和自由的地图。” ★全面的女性身体认知指南。从X染色体到卵细胞,从子宫到...
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