梦的力量:梦境中的认知洞察与心理治愈力 心灵修养

梦的力量:梦境中的认知洞察与心理治愈力

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 从全新的角度向我们诠释梦的积极效用,激发读者去重新思考梦的重要性,并鼓励读者也成为梦境的解读者。 一本梦境功能的科普读物。 内容简介——慧眼看PDF电子书 在秘鲁的一次研究之旅中,艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象,在这种现象中,一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦,甚至可以控制梦的体验。于是,罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅。 通过...
阅读全文
万物的古怪秩序 重新定义人类与世界,为你带来关于生命、情感和文化起源的革命性洞见 心灵修养

万物的古怪秩序 重新定义人类与世界,为你带来关于生命、情感和文化起源的革命性洞见

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 经典巨著《笛卡尔的错误》25年后,世界公认的神经科学领袖达马西奥重磅新作! 达马西奥对于情感重要性的全新解读,重新定义了人类和世界,其学说的影响力和开创性堪比薛定谔和沃森对于现代生命科学的影响。 重新定义人类和世界,为你带来关于生命、情感和文化起源的革命性洞见。 如果说《笛卡尔的错误》让大家重新认识了情绪,那么《万物的古怪秩序》则会大家颠覆对世界的认识...
阅读全文
赢回专注力:5大专注力训练方法,攻克职场6大分心顽疾 心灵修养

赢回专注力:5大专注力训练方法,攻克职场6大分心顽疾

  内容简介——慧眼看PDF电子书 你在工作中是否有如下烦恼:多如牛毛的分心事、持续不停地被打断、各种消息提示音不绝于耳、开会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以致把自己搞得身心俱疲……这就是当今时代我们职场状态的写照。你无法在工作中聚精会神地做任何一件事,这种情况不仅让你的工作表现不好,还时常让你感觉不幸福。 在本书中,爱德华·哈洛韦尔分析了当今人们在工作中失去专注力的潜...
阅读全文
刻意观察 71个基本行为逻辑,掌握有效的观察方法 比读心术有效,比攻心术长远 心灵修养

刻意观察 71个基本行为逻辑,掌握有效的观察方法 比读心术有效,比攻心术长远

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ★ 观察和思考,是洞察本质的入口。 速成的识人之术并不存在。认识人心,需要掌握正确的观察方法,发现并洞悉隐藏在普遍行为背后的规律。本书将心理学知识应用于生活、工作与人际交往中。通过对细节的有效观察,看透事物的本质。 ★内容包罗万象,案例与生活息息相关,好玩又实用,是一本雅俗共赏的趣味心理学佳作 。 书中的每一个心理学现象都是我们日常生活中经常遇到的,内...
阅读全文
天生不同:走进孤独症的世界 心灵修养

天生不同:走进孤独症的世界

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 本书作者坦普尔·葛兰汀是一名传奇孤独症患者,《时代周刊》2010年100位“全球最有影响力人物”评选获英雄榜第5位,荣获美国电视艾美奖电影《自闭历程》主角原型。 本书以孤独症患者的视角,揭示孤独症人士丰富的内心世界以及异于常人的天赋与思维方式。 内容简介——慧眼看PDF电子书 孤独症又称自闭症,指有社会交往及语言沟通障碍、兴趣狭窄和刻板性、重复性行为等...
阅读全文
心理自助CBT书系: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义 心灵修养

心理自助CBT书系: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义

  内容简介——慧眼看PDF电子书 心理自助CBT书系(套装共五册)内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义。此系列书为英国Basic出版公司经典认知行为学丛书,从第一册出版至今,已有十多年历史,在英国是非常知名的心理类图书。面向大众,内容通俗易懂,既适合作为心理学课程的辅助教材,也可以作为普通读者的普及性阅读。从"认知行为"的角度,看待社会上普遍出现的心理问...
阅读全文
原生家庭生存指南 : 如何摆脱非正常家庭环境的影响 心灵修养

原生家庭生存指南 : 如何摆脱非正常家庭环境的影响

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◎《天生非此》作者奥利弗·詹姆斯又一经典著作,英伦才子型作家阿兰·德波顿、BBC知名男主持人杰里米·韦恩倾情推荐,《卫报》《金融时报》《每日邮报》等多家知名媒体击节叹赏。 ◎另辟蹊径,立足时间维度将人生的前6年拆解成3部分,围绕是非观、关系模式和自我界限三个主题讲解童年经历、原生家庭培养对人一生的影响。 ◎案例丰富多元,既包括伊丽莎白二世、查尔斯王子、...
阅读全文
欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾 让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情 心灵修养

欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾 让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ·让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情。 ·自我控制领域的思想领袖、马萨诸塞大学医学院主任、国际知名成瘾训练专家贾德森·布鲁尔博士权威之作。 ·正念减压疗法创始人乔·卡巴金作序推荐。 内容简介——慧眼看PDF电子书 为什么我们感到如此空虚,不断需要即刻而直接地满足自己的欲求? 追根究底,我们欲求的到底是什么呢? 我们为什么欲求它呢? 到底是谁在欲...
阅读全文
熊与狸的四季之旅 两只毛茸茸的漫漫山间路,陪你度过充满治愈和爱意的每一天 心灵修养

熊与狸的四季之旅 两只毛茸茸的漫漫山间路,陪你度过充满治愈和爱意的每一天

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◆和你在一起,就会觉得很温暖! 沉稳可靠的熊与古灵精怪的狸,陪你度过充满温暖与爱意的每一天! 这里有暖萌可爱的各色动物-- 沉稳可靠的棕熊和调皮捣蛋的狸, 话唠属性的鹤和沉默寡言却始终认真听鹤讲话的鹭, 喜欢聚在一起叽叽喳喳的猴子, 经常客串"路人"表示"我很感动"的灶马…… 这里有四季流转的自然光景-- 初春暖阳,盛夏河川,深秋果实,冬日飘雪…… 为...
阅读全文
进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知 心灵修养

进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 升级大脑程序,获得心理学新知,阳志平、陈海贤、陈章鱼、吴宝沛、周欣悦、高地清风诚挚推荐。 内容简介——慧眼看PDF电子书 如何在信息不完备时做出高明的决策? 如何用游戏思维激发学习动力? 如何通过科学睡眠等手段提升学习能力? 拙于社交者如何从战术与战略层面提升社交表现? 在本书中,作者以情绪、思维和行动三个维度作为全书的框架,对前沿的心理学研究进行了深...
阅读全文