《你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯》松浦弥太郎热腾腾新作、不消耗自我的65个习惯。日本生活美学大师,数百万读者等待多年,用小日常中的大哲理,教你不纠结的人生!内心戏超多的你,一定要翻烂这本书! 心灵修养

《你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯》松浦弥太郎热腾腾新作、不消耗自我的65个习惯。日本生活美学大师,数百万读者等待多年,用小日常中的大哲理,教你不纠结的人生!内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!

  编辑推荐 ·日本生活美学大师、《100个基本》作者松浦弥太郎热腾腾新作; ·数百万读者等待多年,用小日常中的大哲理,教你不纠结的人生! ·内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!! 你是不是经常感到疲惫、焦虑、不满?你是不是觉得自己的生活没有意义,没有乐趣?你是不是想要改变自己的状态,让自己更轻松、更快乐、更安心? 如果你有这样的困扰,那么这本书就是为你准备的。这本书的作者松...
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《空间治愈》这不仅仅是一本整理书,也是一本心灵疗愈书!良好的空间能改善人际关系、亲密关系和幸福指数!并对心理健康有着惊人的影响力!整理物品,改善空间,整理人生!更治愈心灵! 心灵修养

《空间治愈》这不仅仅是一本整理书,也是一本心灵疗愈书!良好的空间能改善人际关系、亲密关系和幸福指数!并对心理健康有着惊人的影响力!整理物品,改善空间,整理人生!更治愈心灵!

  内容简介 ★一本可以让人们彻底改变对空间和整理想法的治愈之书 本书以作者亲身经历为基础,讲述了她在整理过程中如何安抚人们备受煎熬的心灵,和他们共同克服困难,进而打造新生活的全部过程。作者用其卓越的洞察力,与人拉近心理距离,向读者阐明空间对生活产生的影响,展现了她对于空间整理与心理治愈领域的探索。让我们在开启全新生活方式的同时,也对美好未来拥有了希望。 ★整理空间的过程,也是不断地碰触...
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《养育你内心的小孩》你缺少的从来不是方法,而是底气。与其向外寻求和解,不如陪你内心的小孩长大!资深心理咨询师丛非从十年经验梳理!安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感,五大需要引领你了解内心深处的自己 心灵修养

《养育你内心的小孩》你缺少的从来不是方法,而是底气。与其向外寻求和解,不如陪你内心的小孩长大!资深心理咨询师丛非从十年经验梳理!安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感,五大需要引领你了解内心深处的自己

  编辑推荐 ★一直向外寻求和解,不如陪内心的小孩长大 所谓的内心强大,就是能照顾好自己内心的需要,以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。 ★36篇文章,字字珠玑,带领你直探内心深处的真实需要 了解真实的自己,让伤痛得以被看见,让空缺得以被弥补。 ★畅销书作家、资深心理咨询师丛非从十年经验梳理 透过我们内心的安全感、自由感、价值感、...
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《越过内心那座山》12个普遍心理问题的自我疗愈 一位心理医生治愈自己和他人的故事 从坎坷的人生寻得生命真谛 在悠长的行医岁月凝聚智慧 用温情脉脉的语言浸润人心 心灵修养

《越过内心那座山》12个普遍心理问题的自我疗愈 一位心理医生治愈自己和他人的故事 从坎坷的人生寻得生命真谛 在悠长的行医岁月凝聚智慧 用温情脉脉的语言浸润人心

  编辑推荐 1.从坎坷的人生寻得生命真谛 伊迪丝这一生遭受了我们难以想象的苦难,她少年时受到迫害,随后被投进集中营,在美国辗转落脚后又目睹了种族歧视问题;伊迪丝这一生也迸发出常人所不能及的生命力,她从人间炼狱走了出来,在50岁时取得博士学位,帮助了无数遇到心理问题的人们,如今已是四世同堂。伊迪丝用自己的亲身经历告诉我们,如果她都能走出心灵困境,那我们一定也可以。 2.在悠长的行医岁月凝...
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2021-01 我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课 突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、排除心中杂念、找到自我价值 心灵修养

2021-01 我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课 突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、排除心中杂念、找到自我价值

  编辑推荐 ★一切迷茫与困惑的解药,唯有:不断地认识你自己 我们一生的际遇,除了外部条件影响外,更多是由我们所不知道的自己去选择和创造的结果。 对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。 ★看到,并坦然面对真实的自己,意味着: 我不会在多年后经历后悔; 我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择; 我不会成为自己讨厌的那种人; 我能准确地找到自己想过的生活和自己想要的幸福; 以及我的人生地图,在...
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内心的重建 不破不立,唯有重建,才能提升你的人生格局!维尼老师思索27年、书写7年心理成长独家心法 心灵修养

内心的重建 不破不立,唯有重建,才能提升你的人生格局!维尼老师思索27年、书写7年心理成长独家心法

  编辑推荐 1.不破不立,唯有重建,才能提升你的人生格局! 2.心灵成长导师维尼老师思索27年、书写7年心理成长独家心法! 3.觉察和自省是一切成长的开始。——张德芬 4.资深心理专家方敏,教育专家海文颖、刘称莲、贾容韬、海夫人等走心推荐!潜心从事心理学研究20余年,进行一线心理咨询10多年,积累了大量案例后,维尼老师发现:每个人都需要内心重建!大多数人的情绪、行为问题背后存在着相似的...
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我想要不卑不亢地面对这世界 用接地气的大智慧,突破现代人的困境 认识你自己,是获得人生幸福的第—步 心灵修养

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  编辑推荐 ★ 人气作家水木丁重磅新作,深度解读心理学家荣格的经典著作,突破现代社会中的个人困境。 我们都是人生的囚徒,而这是一本越狱指南——“我们讨论这些问题,不是为了做学术研究、写论文,而是为了实实在在地把自己的日子过好,生活快乐健康,有问题解决问题。二者一样重要,都高,什么对你有实实在在的帮助,你就用什么,管用就行。” ★ 接地气的大智慧,深入简出地解读繁难的心理问题,给普通读者...
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内在勇气:激发内在潜能的15项心理练习 让每一位奋斗者都能发掘个人优势、增强抗压能力、敢于直面人生挑战 心灵修养

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无所畏惧:颠覆你内心的脆弱 直面自己的脆弱不是弱者的行为,反而是一种勇气的体现 心灵修养

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  编辑推荐 ★亚马逊年度*心理类图书。 ★最受欢迎的五大TED演讲者之一、休斯敦大学心理学教授 布琳·布朗 ★全球4300万人点击聆听的心灵震撼 内容简介 “Daring Greatly”(无所畏惧)这个词出自西奥多·罗斯福的演说“共和国的公民意识”,其中*脍炙人口的段落如下: “荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人,他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血;他们顽强奋战,敢于犯错,屡败屡战,因为没...
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无所畏惧:颠覆你内心的脆弱 一本教你利用内心脆弱的勇气之书 直面自己的脆弱 心灵修养

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  内容简介 “Daring Greatly”(无所畏惧)这个词出自西奥多·罗斯福的演说“共和国的公民意识”,其中最脍炙人口的段落如下: “荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人,他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血;他们顽强奋战,敢于犯错,屡败屡战,因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的;但他们依然不懈坚持,他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义;他们献身于崇高的事业,他们知道最好的结果是功成名就,就算...
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