医药保健轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◆轻断食横扫世界各大榜单:《纽约时报》《出版人周刊》畅销书,英国、美国、日本图书电商畅销书、中国台湾诚品畅销书。 ◆火爆小红书,女神范冰冰力荐! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆轻断食给我们的生活带来了积极的影响,它改变了我们的生活方式。——《华尔街日报》 ◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需... 2020-04-12评论 阅读全文
医药保健一万种补水方法:适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◆莫秀梅 皮肤博士(中华人民共和国医师编号:141440000302273) ◆适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全。 ◆皮肤博士权威验证,最科学、最安全、最有效! ◆从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。 ◆一万种补水方法,总有一种*适合你! ◆每一种方法都经过医学验证,安全有效; ◆每一种方法都选自天然食材,便宜好用; ... 2020-04-12评论 阅读全文
医药保健一万种减肥方法:解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 医学博士权威验证,解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全。 内容简介——慧眼看PDF电子书 不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种最适合你! 医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种... 2020-04-12评论 阅读全文
医药保健精油完全使用手册 一本完全DIY实战指导手册 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 买回来的精油,只用了一次就再也不用,原因是使用方法错误,不但没有达到预期的效果,反而给皮肤带来了伤害,所以只能白白浪费掉。另一方面,尝试了各种办法,还是被一些问题困扰:一直冒个不停的痘痘、让人不想再看第二眼的橘皮肥胖、没完没了的失眠、莫名其妙的烦躁……学会正确使用精油,从里到外散发魅惑气质,让三十岁时看起来和二十岁一样年轻,四十岁时比三十岁更漂亮! 内... 2020-04-09评论 阅读全文
医药保健脸要穷养,身要娇养 身心养生专家佟彤私家亲授的美颜养生法 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 女中医师私家亲授的美颜养生法 1.畅销书《脾虚的女人老得快》《女人体虚先变丑》作者身心养生专家佟彤专为女性定制的美颜健康新方 2.专家智慧的集结:采访北京协和医院、北京大学第一医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师,汇集众多名医珍贵的临床经验和自身的养颜实践精华。 3.颠覆流传的美容谬误:身心养生专家佟彤从专业角度指出流传... 2020-04-09评论 阅读全文
医药保健饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相 拒绝盲目跟风,活出自己的健康 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 【专业全面,打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者,为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案,一书在手,熟悉饮食的方方面面,并对饮食及健康问题知其所以然,拒绝人云亦云、盲目跟风,解放被“减肥道德”绑架的你; 【授人以渔,“荟萃分析”各种健康类写作的写作】 健康领域的读物繁多芜杂,结论众说纷纭,读者何去何从?作者展... 2020-03-23评论 阅读全文
医药保健一杯药茶健康全家 百年传统药茶方,私人定制药茶专家 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 近年来,药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视,药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。 本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章,主要介绍了药茶的功效、做法用法等相关知识,并且特意设置了健康叮咛、图解药材两个版块,详细讲解药茶的饮用宜忌,便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。 内容简介——慧眼看PDF电子书 本书精选传统中医古籍中的200多... 2020-03-16评论 阅读全文
医药保健优雅老去:你的前100岁健康指南 拥有科学而系统的医药知识,是我们给自己的福报 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 这个时代的信息有几个特点:繁多、碎片、无序、彼此干扰。 这个时代的受众有几个特点:信息饥渴却缺乏耐心,期待魔法与捷径,渴望非A即B的答案。 于是,市面上有太多秘笈类的健康图书。 但是,正如本书前言引用的赫伯特•斯宾塞的话:“如果一个人的知识不成体系,那么他知道的越多,他就会越感到困惑。” 这本书的难得在于向下落回知识原点,向上紧随科研*进展,科学、客观... 2020-03-07评论 阅读全文
医药保健主食芯片:食物的未来是功能主食 科技将改变我们的饮食习惯 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 精准营养主食的好处在于,它在理解你胃部需要的同时,针对你身体亟须解决的问题,做出最合理的膳食营养方案,通过高科技的处理方式,在几分钟之内帮你在食材营养库中做出甄选,让你将上百种食材的精华一饮而尽。 内容简介——慧眼看PDF电子书 “主食芯片”理论的提出,结合了中华传统医学宝藏和现代临床营养学精髓,并汲取国际最前沿科技,孵化出中国特素精准营养技术,成功引... 2020-03-07评论 阅读全文
医药保健久坐不伤身:预防胜于治疗,每天10分钟有效保护腰颈椎 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 1. 话题度日益攀升。苹果公司CEO蒂姆·库克说过:久坐是新形态的癌症。苹果、微软、英特尔、谷歌等巨头企业也已将办公室升级为动态工作站,人民日报、人民网、丁香医生等各大媒体也在各个平台呼吁大家关注久坐带来的伤害,并给出了一些锻炼建议。本书就是针对“久坐”这一现代人不可避免的生活状态,给出了一系列强有力的锻炼方法,呼吁大家重视运动,轻松运动。 2. 精准... 2020-03-04评论 阅读全文