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  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ●首都保健营养美食学会、北京营养师俱乐部推荐！国家高级营养师王旭峰亲自下厨，超值奉献*营养的182道养生粥。 ●原料简单，全都是眼熟的五谷杂粮，去超市、菜市场就能到。 ●吃不腻，粥粥不同，365天做出不重样的营养美味。 ●完全不用动脑的做法，洗一洗、泡一泡、煮一煮，不会做饭的人也能做出来。 ●超级全面，照顾老人、孩子、孕妇，熟男熟女更需要。调理糖尿病、...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 范志红老师亲笔签名版1000册，随机发放 1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台，微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食，不断食 作者就是营养学教授，提倡健康瘦身不节食，比轻断食更易坚持，让你不必再苦苦节制食欲，还能吃出好身材。 3.方法易于实行，终生都适用 囊括减肥所有必备知识，并非...

  内容简介——慧眼看PDF电子书 《解剖列车》从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。本书写给所有对人体结构和运动感兴趣专业人士：物理治疗师、运动教练、私人教练、康复师、整骨治疗师、整脊师、徒手治疗师、瑜伽与普拉提教练、按摩治疗师、舞蹈与动作教师，以及亚洲身体治疗师和针灸师。 本书清晰地描述了人在功能上的整体性，是由连续的筋膜网...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 英国曼彻斯特大学睡眠和记忆实验室最新研究成果 神经科学专家佩内洛普·A.刘易斯力作 怎样利用睡眠使学习和记忆更高效？大脑如何控制睡眠？ 睡眠中记忆如何“重播”？ 梦对记忆意味着什么？睡眠能消除危险的情绪吗？怎样获得你需要的睡眠？ 内容简介——慧眼看PDF电子书 在睡眠的秘密世界，神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ★图文解读风靡全日本的护肤新理念——肌断食，简单易懂好上手。 ★肌肤干燥、粗糙、暗沉、痘痘、色斑、细纹、脱发、身体异味，都是肌肤“过食”引起的！肌断食帮你一次性解决所有肌肤问题。 ★由日本美容外科医师、抗衰老整形专家提出，基于二十年的案例研究及科学临床验证，带你远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。 ★四个步骤帮你摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 这是一部疾病与医学发展为线索的世界史，史料第3版修订。《疾病改变历史》侧重于以前史家关注不多的疾病因素，揭示了疾病对人类历史的影响，而引用的又多是鲜为人知的史料，其结论常常出乎我们的意料之外。书中叙述最为详实，分析也最中肯。阅读这本书不但一般读者可以广见闻，就是史学工作者也可借此加深对历史真相的理解。诚如有的评论者所言，“无论是从医者还是不从医者，要想...

  内容简介——慧眼看PDF电子书 《药酒·药浴·药粥》共分为三部分，第一部分主要介绍药酒的起源与发展，药酒的特色和作用，药酒的炮制、储存与服用，药酒的适用范围和禁忌等，并针对日常常见的一些病症，分门别类地收录了历代文献所记300余道药酒方，每个药酒方下设药材配方、泡制方法、功能效用、饮用、储藏、注意事项等内容，让读者知其然，亦知其所以然。第二部分主要介绍药浴的发展历史、作用机制与功效，...

  内容简介——慧眼看PDF电子书 《手诊养生大全》通过观手的颜色、纹理和形态变化，介绍内部脏腑的生理、病理变化。把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式，因为基因在人类的个体中是无一接近相同的，而掌纹的表达也是无一相同的，故才保证了每个生命个体的稳定性。由于手的变化敏感、直观可见，忠实反映了体内的健康状况，所以就可以随时随地进行自我观察。事实上我们的双手本身就是一本人生的记录手册，因此...