《界限:通往个人自由的实践指南》拥有设定界限的勇气与信心 你无法取悦满足所有人,不必时时刻刻和别人共情 14年资历心理治疗师,用认知行为疗法,帮助人际关系受困的人找回原则和主动权 人际口才

《界限:通往个人自由的实践指南》拥有设定界限的勇气与信心 你无法取悦满足所有人,不必时时刻刻和别人共情 14年资历心理治疗师,用认知行为疗法,帮助人际关系受困的人找回原则和主动权

  编辑推荐 ★原版书为《纽约时报》畅销书,多次登上畅销榜,曾位居第三。亚马逊评分4.9,上市两个月销量超过7万册,被《早安美国》《卫报》等知名媒体多次报道,成功帮助大量读者解决人际关系问题,设定健康界限。 ★社会热点话题,多位心理学专家密切关注。缺乏健康界限的人际关系有着随时“爆炸”的危险,“边界感”的话题长期在各大社交媒体被广泛讨论。中国社会自古以来是一个人情社会,比起冷冰冰的规则,...
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2021-03 如何为爱立界限:学会建立与他人的心理边界,夺回自己的人生 教你摆脱过度依赖他人与被他人过度依赖的泥淖 心灵修养

2021-03 如何为爱立界限:学会建立与他人的心理边界,夺回自己的人生 教你摆脱过度依赖他人与被他人过度依赖的泥淖

  编辑推荐 在我们的生活中,有大量的人存在依赖共生问题却不自知!你或你身边的人是否有过这样的经历? 对爱人百般迁就,一直是他人眼中的“二十四孝好伴侣”; 事无巨细地照顾孩子的生活,常常因为孩子不需要自己而失落; 经常对孩子或听父母说:“要不是为了你,我早就……” 常常对爱人说或听爱人说:“我为你付出了那么多,你却……” 永远都在关注别人的感受,却往往忽视了自己的不开心; 经常在为朋友的...
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有限责任家庭 亲子关系百万畅销书《当我遇见一个人》姊妹篇 心理学者李雪全新作品 亲子育儿

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  编辑推荐 在父母与孩子之间,守住界限,成为自己,也成就彼此。 这本书,写给家庭里的每一个“有限责任人”。 内容简介 心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的真实案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。 “爱与自...
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