无压力社交 一本写给“社恐”人士的自助指南 心灵修养

无压力社交 一本写给“社恐”人士的自助指南

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◎ 比通俗读物更具科学性,比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础,围绕社交焦虑模型展开,并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。 ◎ 适合各种人群阅读。 大众读者可以借此克服自己的“社恐”问题,而心理咨询师也可以参考本书讲解的内容,提升自己的专业技能。 ◎ 澄清了由来已久的误解。 传统观点认为人们“社恐”的原因是“缺乏锻炼”“只要肯硬着头...
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不要输在思维方法上 摆脱底层思维,实现阶层跃升 励志成功

不要输在思维方法上 摆脱底层思维,实现阶层跃升

编辑推荐 1)摆脱底层思维,实现阶层跃升,9种精英思考法帮你做对任何事。 《不要输在思维方法上》从如何选择方向入手,到如何做对每件事情等9个方面,结合生动有趣的故事、案例为你答疑解惑,为你阐述怎样有效地开发自我潜力,怎样轻松做对事,怎样合理提高效率,进而提升人生质量。 2)用对时间、找对方法,成功玩转工作和生活。 优秀的人,是重视找方法的人。他们相信凡事都会有解决之道,而且总有更好的方法。《不要输...
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深度思维:透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论 励志成功

深度思维:透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论

  编辑推荐 1.透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论!那些高手从未告诉你的顶级思维。 2.精英最大的共通点,并非优异的才能,而是深刻的底层思维。 3.畅销书《好好学习》作者成甲、畅销书《反本能》作者卫蓝、畅销书《运营之光》作者黄有璨敲黑板推荐! 4.深研学习策略与思维方法10年积淀之作! 5.没有一个人是仅凭努力、天赋、机遇而获得巨大成功的,跃迁式的成功都是利用了更底层规律,激发了个体的...
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认识身体2:永不停歇的变化 科普自然

认识身体2:永不停歇的变化

  编辑推荐 1. 《基因传》《癌症传》作者悉达多•穆克吉,《自私的基因》译者叶盛推荐,医学类专业期刊《柳叶刀》高度赞誉。《时代》杂志称本书的作者可以与奥利弗•萨克斯(《错把妻子当帽子》作者)、阿图•葛文德(《最好的告别》作者齐名。 2. 科普畅销书《认识身体》之后,加文•弗朗西斯医生的新作。在建立对人体基本认知的基础上全面升级,深入探究人体机器运行的秘密。 3. 身体是一部高度协调的精...
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学会提问:麦肯锡工作法 管理经济

学会提问:麦肯锡工作法

  编辑推荐 当今时代充斥着大量的信息,而且变化速度飞快。据说人一天中要思考2万~3万次,思考的内容就像一个旋涡,让人感到焦虑。 提问,让我们将思维聚焦到正确的方向上,让大脑朝着这个方向思考,以此达到通过提问控制思维的目的。提问,是一种有力且强大的工具,帮助我们梳理自己的思维和行动,找到解决问题的对策,产生新想法和新的创意,让我们的人生发生改变。 麦肯锡研究专家、麦肯锡管理咨询师大岛祥誉...
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隐性逻辑:教你快速切换思考方式 励志成功

隐性逻辑:教你快速切换思考方式

  内容简介 为什么薪水涨了,依然要跳槽? 为什么对象劈腿,却不选择分手? 为什么经验越多,选择越困难? 为什么聪明的大脑更容易被套路? 为什么我们如此相信小概率事件? …… 在这个快节奏时代,很多人因为缺乏套路而苦恼。然而,比缺乏套路更糟糕的是迷信套路。很多人发现某种方法有效,就一窝蜂去模仿,而不是去思考方法背后的逻辑。 《隐性逻辑》是一本帮你搞懂各种套路背后逻辑的书。当一个人思考的时...
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日常生活中的思维导图 励志成功

日常生活中的思维导图

  编辑推荐 日本思维导图授权培训师私房秘籍和盘托出,一本让你瞬间变聪明的神奇小书。 全球最高学府必修的思维整理课,谷歌等世界500强企业员工都在用的思考整理术。 与断舍离、人生整理魔法一起风靡全日本的理念潮流,轻松搞定日常生活中各种小烦恼。 内容简介 思维导图是21世纪革命性的思维工具,是众多全球最高学府鼓励学生学习的必备课程,诸多500强企业正在推进员工学习思维导图。被商界和学界视若...
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理性犯的错:日常生活中的6大思维谬误 哲学宗教

理性犯的错:日常生活中的6大思维谬误

  编辑推荐 在篮球比赛中,找到手感的球员总能连续命中?德军轰炸伦敦选择了特定的攻击区域?一洗车天就下雨?领养了孩子的不育夫妇,更容易生育自己的孩子?超能力真的存在吗?人们往往乐于在*事件中发现规律,只注意对自己有利的证据,看到自己想看到的事物。 本书作者托马斯 吉洛维奇是现代行为经济学和社会心理学界泰斗,美国康奈尔大学心理系**秀的教授之一,作为怀疑调查委员会的成员,他致力于审视风行一...
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思维的模式 哲学宗教

思维的模式

      内容简介 本书是20世纪英国哲学家怀特海的代表著作之一,他在书中阐述了自己综合性的思维模式。 现代科学给我们建立了一种思维模式,即在有限前提下作出假定。怀特海反对这种固有的思考模式。他认为,我们不应该将自己的视野局限于此,而不思索世界和生活的整体,如自然万物是什么?我们身体的各个器官的关系如何?他认为哲学产生于好奇,如果缺乏兴趣,我们对任何问题的探讨都会是...
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思维的本质 哲学宗教

思维的本质

  编辑推荐 1.权威作者 《思维的本质》是著名哲学家、教育学家约翰·杜威代表作之一,胡适、潘家洵、李小峰等学者推荐本书为“青年必读书”。 2.拥趸众多 北大校长蒋梦麟、人民教育家陶行知、南京大学校长郭秉文、南开大学校长张伯苓,报业大王史量才等人一致推崇的思维方式。 3.译本经典 本书译者为孟宪承和俞庆棠,孟宪承是我国现代著名教育家与教育理论家,华东师范大学首任校长。俞庆棠是中国民众教育...
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