编辑推荐 你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是“吃可爱长大的”。 你外表是个唯唯诺诺的“老好人”，但内心是个一等一的“顶嘴王”。嘴里经常说“嗯”和“随便”，心里想的却是“那怎么行”。给人的感觉是“乐意效劳”，内心却在咆哮“烦不烦啊”。 你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。 你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。 你的...

  编辑推荐 一本穿透心灵、照见灵魂之书。 1、阅读本书前请准备好纸巾，樊登读书创始人樊登在解读本书时三度落泪，译者翻译时泣不成声，插画师在阅读本书内容时潸然泪下。他们究竟为何如此感动？本书到底传达了什么样的情感？ 2、本书出版后旋即登上亚马逊日本畅销榜，销量突破30万册，至今仍雄踞榜上，感动着越来越多的读者。 3、作者日野原重明是日本极有影响力医师，是日本提倡预防医学的奠基人，在日本广...

  编辑推荐 适读人群： 广大读者 ◆心理学是什么？心理学为何与我们的生活密切相关？《图解心理学一看就懂》告诉你：心理学很简单！ ◆了解心理学有什么用？《图解心理学一看就懂》告诉你：很有用！生活中处处离不开它！ ◆这本书我能看得懂吗？《图解心理学一看就懂》告诉你：不仅你能看得懂，而且如果你有个上小学的宝贝，他也能看懂，他也会喜欢。 ◆有些人会认为，心理学一般是心理治疗师和心理学专业的学生...

  编辑推荐 网络心理学研究领军人物，热门美剧《CSI：网络犯罪调查》高级顾问，玛丽•艾肯 重磅新作《网络心理学》。 到底是我们发明了网络，还是网络发明了我们？细思恐极，一本比小说更精彩的社会行为设计教科书。 通过阅读《网络心理学》，你就会明白，虚拟恋爱、网络霸凌、电子上瘾、极度自恋、网络焦虑……这些现象为什么越来越普遍地发生在我们身上，以及怎样才能在网络时代保持清醒，保护自己不被操控。...

  编辑推荐 1、剑桥、哈佛大学双背景研究员米修•斯托罗尼多年潜心研究成果，《伦敦时报》《卫报》力荐  米修•斯托罗尼是剑桥大学的医学博士，曾在剑桥、哈佛大学的医学院从事神经眼科和感知神经科学的研究，并在《神经病学》《神经科学》等重要期刊上发表了多篇论文。 出于对压力问题的关注，她总结了心理学、医学、神经科学等多个学科的前沿研究成果，告诉人们什么样的心理、生理、环境因素会影响人们的压力水...

  编辑推荐 控制情绪，从来都不靠忍 别让你99%的努力被1%的坏情绪摧毁 能控制住情绪的人，才能拥有彪悍的人生 内容简介 有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。 本书将专业的心理学知识与案例相融合，深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课，助您拥有超级自控力，成为生活中的强...

  编辑推荐 ★哈佛大学80年幸福研究结果表明：和我们人生幸福度的联系最为紧密的是，我们人际关系的质量。  然而现实中，我们的人际关系，特别是重要的关系中，常常出现让我们为难的事：  “我是你妈，我能害你吗？都是为你好！” “哎呀，反正你有空，帮个小忙怎么了？” “我是你的男/女朋友，看你手机不应该吗？” “为什么又加班！你不陪我吃饭，我也不吃了！” …… 在强调“忍”与“让”的文化氛围...

  编辑推荐 全球热销书《丹麦人为什么幸福》作者迈克•维金关于“幸福”的第二本专著。一本有趣又充满幸福感的生活方式读物，可以教会你如何去追求幸福快乐，发现世上存在的美好。 LYKKE，一个丹麦词汇，意为幸福或快乐。本书从衡量幸福的六个维度：凝聚感、金钱、健康、自由、信任、与人为善，将研究数据与世界各地人们的幸福生活实例结合，详尽地介绍 提高生活质量的方法，帮助我们一步一步走向幸福，达到我...

  编辑推荐 哈佛幸福课推荐书目； 美国长销30年的经典自助书籍； 表达性书写创始人经典作品； 表达性书写是一种简单易行、科学有效的心理自助技巧； 运用书写来表达自己的内心，可以减轻压力，缓解负面情绪，提升身心健康； 内容简介 表露自己是人的基本需要。隐藏秘密、沉默不语会加剧你的内心焦虑和生理压力，而写下经历或感受则会提升你的总体健康水平和幸福感。 表达性书写是一种简单易行、科学有效的心...

  编辑推荐 ★作者周慕姿是台湾著名的心理学作家，作品为诚品书店年度畅销冠军，并荣获台湾最大型连锁书店金石堂“十大影响力好书奖”。 ★本书传达了一个全新的概念：不安全感是一切关系冲突的始作俑者，搞定了不安全感，我们才能真正地掌控所有关系！ ★本书围绕我们最关心的关系问题，站在心理学的角度，给出了大量的解决方法： 1 正视家庭关系：让父母知道怎样才是真正的爱孩子；让我们学会，怎样和父母相处...