《还烦恼吗》樊登新书!生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。樊登老师40年人生智慧解答。100+应对生活的解法,让你不再烦恼的答案之书! 心灵修养

《还烦恼吗》樊登新书!生活中遇到的很多困难,其实书中早有了答案。樊登老师40年人生智慧解答。100+应对生活的解法,让你不再烦恼的答案之书!

  编辑推荐 ◆人手一本的枕边答案之书 如何对单调重复的工作保持热情? 如何才能拥有”睡后收入”的能力? 多读几年书还是早点工作,好纠结怎么办? 孩子青春期叛逆厌学,还有机会学好吗? 如何委婉地开口让对方还钱? 老婆总跟我对着干,我该怎么办? 父母吵架,找我评理,我该向着谁? 读了很多书,为什么还是处理不好婆媳矛盾? 现代社会人真实的人生困惑,精选100 灵魂拷问,注重方法、思辨力和底层...
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社会心理学精品译丛套装(共9册)清华大学社会科学学院院长彭凯平教授主编,一部透视人性、人情、人欲、人世的名著精品 心灵修养

社会心理学精品译丛套装(共9册)清华大学社会科学学院院长彭凯平教授主编,一部透视人性、人情、人欲、人世的名著精品

  编辑推荐 本译丛由清华大学社会科学学院院长彭凯平教授担任主编,组织来自北京大学、南开大学、武汉大学等国内多所著名高校的10余位社会心理学家担任编委,以美国心理学会前主席菲利普·津巴多主编的“麦格劳希尔社会心理学系列丛书”为基础,从中遴选出精品,并在更大的范围内,补充近年来有广泛影响的社会心理学新著。自2004年首本推出以来,已陆续出版《亲密关系》《态度改变与社会影响》《决策与判断》《...
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《浮世烦恼:对抗内卷的心灵疗愈宝典》聚焦职场、人际关系、个人成长、价值观、内心情感等方面的「烦心事」,献给在人生跑道上辛苦前行的每一个人,后疫情时代对抗内卷的心灵疗愈宝典。 心灵修养

《浮世烦恼:对抗内卷的心灵疗愈宝典》聚焦职场、人际关系、个人成长、价值观、内心情感等方面的「烦心事」,献给在人生跑道上辛苦前行的每一个人,后疫情时代对抗内卷的心灵疗愈宝典。

  编辑推荐 “工作热情不断消退”“越来越无法符合他人期待”“找不到自己的强项”“总被人牵着鼻子走”“明明努力工作却被家人嫌弃”……如果你有上述症状;“心好累”“每天上班好烦”“别人过得好滋润,我为啥这么辛苦”“想辞职又不知道如何是好”……如果你有上述想法;那么,或许是时候该听听职业健康医师的专业意见了。 尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师,帮助过3万余人解决他们的心理问题。本...
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《你为什么还不开始?像心理学家一样思考》突破思维桎梏,打开认知格局。27个有趣的心理学议题,带你感受心理学的无穷魅力。 心灵修养

《你为什么还不开始?像心理学家一样思考》突破思维桎梏,打开认知格局。27个有趣的心理学议题,带你感受心理学的无穷魅力。

  编辑推荐 该书是科普图书奖“安万特”奖入围作家安妮·鲁尼的全新力作,深入浅出地介绍了27个有趣的心理学议题,任何想学习心理学知识、培养心理学思维方式的读者都能开卷有益。 小开本,适合随身携带。 每个议题自成一章,适合碎片化阅读。 跟作者另外三本书:《像哲学家一样思考》《像经济学家一样思考》《像数学家一样思考》同时引进,有助于读者掌握多学科思维方式,用理论武装头脑,用知识对抗焦虑。 内...
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《羞辱創傷》最日常,卻最椎心的痛楚 《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作 有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。台版 心灵修养

《羞辱創傷》最日常,卻最椎心的痛楚 《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作 有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。台版

  内容简介 《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。 有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。 羞辱創傷,是我們教養文化裡, 最沉痛巨大的傷害。 「養你真辛苦,養條狗都比你好。」 「你是從垃圾場撿回來的。」 「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」 這些話,我們耳熟能詳嗎? 這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。 讓對方感受到羞恥、覺得自己很...
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《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难,一本书教你轻松克服焦虑  你的焦虑心理启蒙书!与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册 心灵修养

《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难,一本书教你轻松克服焦虑 你的焦虑心理启蒙书!与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册

  编辑推荐 身处“内卷”时代的你我,认识焦虑、应对焦虑的实用指南。 ☆ 了解“焦虑是什么” “我可以做什么”,克服焦虑就是那么简单 ☆ 用力所能及的小事,打破焦虑的壁垒 ☆ 化解“有毒”的执念,在摆脱焦虑的路上可以很笃定 ☆ 专业的焦虑疗愈方法介绍,即使面对心理咨询也不必紧张 ☆ 译稿经北医六院专家苏允爱教授审校,南通市心理协会理事宋峥嵘和心理咨询师李尧审读推荐,内容专业可靠、简单有效...
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《津巴多普通心理学(第8版)》津巴多心血之作2022新版,傅小兰领衔翻译,心理学家联合推荐;比小说还好看的心理学入门读物,涵盖14个基础心理学细分领域 心灵修养

《津巴多普通心理学(第8版)》津巴多心血之作2022新版,傅小兰领衔翻译,心理学家联合推荐;比小说还好看的心理学入门读物,涵盖14个基础心理学细分领域

  编辑推荐 1.心理学入门读物,语言生动有趣,被誉为"比小说还好看的心理学入门读物"。 2.作者是当代为人所熟知的心理学家菲利普·津巴多: 50年教学经验心血之作。为祝贺本书的出版,被誉为"当代心理学的形象与声音""心理学界的摇滚明星"作者津巴多为本书写了中文版序,并录制了祝贺视频。 3.中国心理学家翻译团队: 本书翻译特别聘请了中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心科学家/中国...
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《重塑心灵》(2022新版)李中莹公认畅销代表作,国内心理学入门普及书,畅销21年,再版20余次,内容精心修订 全面提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生 心灵修养

《重塑心灵》(2022新版)李中莹公认畅销代表作,国内心理学入门普及书,畅销21年,再版20余次,内容精心修订 全面提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生

  编辑推荐 ※李中莹公认畅销代表作 ※国内心理学入门普及书,畅销21年,再版20余次,内容精心修订 ※全面提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生! ※怎样使用本书 1.本书分为十章,每章都有其独立的主题。读者可以逐章看下去,也可以挑选自身最有兴趣的题目先看。书中的内容组织已经有相应的安排,每一章都能够被独立阅读。 2.本书提供了少量NLP技巧,都是简单易做...
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从神经科学到心理学系列套装(13册)快乐、悲伤、嫉妒和敬畏这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材,无形的思维时刻处于运动之中,揭秘情绪的本质,运用创造性的科学探索情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的 心灵修养

从神经科学到心理学系列套装(13册)快乐、悲伤、嫉妒和敬畏这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材,无形的思维时刻处于运动之中,揭秘情绪的本质,运用创造性的科学探索情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的

  内容简介 意识本能 加扎尼加横跨心理学、哲学、神经病学、进化学与物理学等学科,将人类对意识探索的前沿成果与历史积淀结合,提出了破解意识迷思的突破性观点——大脑其实是一个独立模块共同工作的联盟,意识则是一种复杂的本能,并回答了意识领域人们非常关心的问题:神经元是如何变成意识的?物质是如何在头脑中创造出生动多样的世界的?大脑这一物理系统究竟是以何种原理工作的?人工智能的发展如何借力神经科...
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《内在觉察》告别人际关系形成的痛苦漩涡,从学会内在觉察开始。帮助你直面自身的情感焦虑,走出亲情、友情、爱情带来的关系之伤,拥有一个自洽的人生。 心灵修养

《内在觉察》告别人际关系形成的痛苦漩涡,从学会内在觉察开始。帮助你直面自身的情感焦虑,走出亲情、友情、爱情带来的关系之伤,拥有一个自洽的人生。

  编辑推荐 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系,作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手,借助实用的方法来觉察自己,告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己,直面自身的情感焦虑,开始拥有自洽的人生。 内容简介 这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书,讲述了在当今社会下,我们在不同关系中遇到的普遍问题,论点清晰,案例丰富。...
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