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  编辑推荐 这个时代太过于焦虑。 还有一堆贩卖焦虑的推波助澜，天下苦之久矣。 我们受够了，所以做出来这本治愈系的小书，其中包括一百零八篇“佛系”文学佳作。它们的作者中有王维、苏东坡、唐伯虎、仓央嘉措这样的诗人，也有鸠摩罗什、六祖惠能、赵州和尚这样的高僧，有梁武帝、唐宣宗这样的帝王，也有杨慎、李贽这样的名士，都是名垂佛教文学史的人物，或者说，“佛系”的前辈们。 佛系不是丧，否则佛教徒王维...

  编辑推荐 ★通过4大面向、超30种方法来接纳完整的自己，短短7天就能感受到蜕变的喜悦 思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱是我们不能接纳自己的“重灾区”。本书通过30多种思维模式的转变技巧，告诉你如何直切要害地突破“自我苛责”“自我厌弃”和“自我设限”的藩篱，在短短的7天时间内便能迅速找回自信与接纳！   ★拒绝纸上谈兵，诸多“直击痛点”的实例与练习帮你真正提升自我！ 许多...

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  编辑推荐 1.意义疗法创始人维克多·弗兰克尔遗珠之作，简体中文率先引进出版！ 2.心理学大咖，亚洲存在主义团体协会创立者，李仑老师亲自翻译、导读！ 3.弗兰克尔提供了一条寻找希望的路，哪怕是在那些最黑暗的时刻。——《纽约时报》 4.弗兰克尔一生都在传递一个主题：所有危机，都是考验人性的机遇。 5.“要像拥有了第2次生命一般的生活”，他揭示了他的基本信念：“作为人类而存在，意味着能够在...

  编辑推荐 压力山大、容易焦虑时代的情绪自救书，提供负面情绪的正面解决方案，这本书可以在以下3个方面帮到你： 提高标记自身情绪体验的能力，诚实、准确地识别情绪。你越能准确识别自己的情绪，就越容易处理它们。 精准识别自身的情绪诱因与反应模式，3种情绪诱因，4种反应模式，帮你控制情绪反应，驾驭情绪。 提供一整套情绪恢复 方案（RESTORE），7个方法，针对性解决情绪问题，让情绪保持平和与...

  编辑推荐 立竿见影的性格分析方法，便于实践性的心理分析技术。 通过插图通俗易懂地为大家介绍超实用的色彩心理学！只要掌握了阅读颜色的力量，只需要1秒钟你就能够看懂别人，并且能够找到改变自我的方法。 通过18种基本色的特征和历史，详细地介绍了每一种颜色针对恋爱、工作、健康所产生的效果。每一种颜色都有相应的插图，让人一目了然。 内容简介 本书不仅限于对颜色中的单色进行解说，还包含了基于色彩...

  编辑推荐 作者被誉为当今世界最重要的思想家之一。多伦多大学心理学教授，前哈佛大学心理学教授， 百万年轻人追随的心灵之父，*受学生欢迎的导师，被学生称为“能改变你的人生”的人； 读懂十二条法则，你就能解决人生80%的不如意。 面对十有八九不如意的人生，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲，唯有了解规则、真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人...

  编辑推荐 1. 寻访孤独背后的隐秘历史，重现文明之疾的前世今生。在19世纪以前，孤独并不存在，它是一种被发明的现代情感。一开始，孤独指“孤身一人”的客观状态，现代人却逐渐将其视为负面疾病。这一切是如何发生的？孤独如何影响人类文明的过去、现在与未来？ 2. 孤独的人不可耻，学会与孤独共处，度过值得一过的人生。世界越来越小，交流越来越便捷，为何现代人越发疏离？试图通过购物、线上社交、追寻...

  编辑推荐 你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次。不过，想躲起来偷偷哭的时候，一禅小和尚会让你的心一下子被暖透！ 　　一禅小和尚，在各大社交平台拥有超8000万粉丝的动漫形象——4800万人每天被他的抖音视频治愈，830万人每天从他的微博微信中获得力量，1000万人使用他的表情包鼓励自己！同名动画视频播放量破200亿次！ 　　被多国网友自发翻译成英语、西班牙语、越南语、韩语等数十种语言...