最优体验心理学:拯救现代社会的心理荒芜(套装共10册) 心灵修养

最优体验心理学:拯救现代社会的心理荒芜(套装共10册)

  内容简介 《活出心花怒放的人生》内容简介:生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意...
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武志红温暖系列作品(套装共8册)和另一个自己谈谈心,走出人格陷阱,为何家会伤人,为何你总是会受伤,感谢自己的不完美,愿你拥有被爱照亮的生命,为何越爱越孤独,每一种孤独都有陪伴 心灵修养

武志红温暖系列作品(套装共8册)和另一个自己谈谈心,走出人格陷阱,为何家会伤人,为何你总是会受伤,感谢自己的不完美,愿你拥有被爱照亮的生命,为何越爱越孤独,每一种孤独都有陪伴

  内容简介 《和另一个自己谈谈心》:知名心理学家武志红温柔新作,提炼从业二十多年来思想精华,随时随地反复阅读 《走出人格陷阱》:解开关系束缚,塑造坚韧、强大的人格力量 《为何家会伤人(百万畅销纪念版)》:从家庭、孩子、父母和夫妻关系角度诠释“为何家会伤人”,帮助很多在原生家庭受到伤害的人找到答案,帮助个人内心成长,被称为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书,和谐家庭的圣经...
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《等你好久啦》bibi动物园 “治愈系天花板”随手一翻,嘴角一弯!最珍贵的爱,就藏在很小很小的事情里。世界催你长大,bibi动物园守护你的纯真!想用一本书拥抱你 心灵修养

《等你好久啦》bibi动物园 “治愈系天花板”随手一翻,嘴角一弯!最珍贵的爱,就藏在很小很小的事情里。世界催你长大,bibi动物园守护你的纯真!想用一本书拥抱你

  编辑推荐 ★热门漫画《忍不住想打扰你》后,bibi动物园新作! 60篇小故事,读完以后,好像被人拥抱着一样! bibi动物园的老朋友们一一登场,分享他们的新故事。更有神秘新内容,带来更多惊喜! ★随手一翻,嘴角一弯。蕞珍贵的爱,就藏在很小很小的事情里。 世界催你长大,bibi会一直守护你的纯真! 是一份走心的礼物,也是一本大人和孩子抢着看的漫画书~ ★“原创治·愈系天花板”bibi动...
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马斯洛需求层次理论(套装共3册)《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》 心灵修养

马斯洛需求层次理论(套装共3册)《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》

  编辑推荐 ◆这是一套三册亚伯拉罕·马斯洛的重要作品。包含《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》。 ◆“马斯洛需求层次理论”流传较广的是包含五个层次,即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现需要。这套书除了“需求层次理论”,还深入探讨了自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论、匮乏性动机和成长性动机、防御和成长、认知需要与认知恐惧、超越、人类的...
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《人类情感史》用一场贯穿古今、跨越东西的旅行,带你领略情感在人类社会中的核心地位 在人类的历史进程中,发挥更大作用的或许并非理性,而是情感 心灵修养

《人类情感史》用一场贯穿古今、跨越东西的旅行,带你领略情感在人类社会中的核心地位 在人类的历史进程中,发挥更大作用的或许并非理性,而是情感

  编辑推荐 作者权威,内容质量有保障 本书作者为剑桥大学哲学硕士、博士,英国高等教育学院院士;被公认是靠前的研究厌恶与情感的专家之一;是伦敦玛丽女王大学情感史中心的研究学者。 内容丰富详实,兼具广度与深度 本书所涉及的专业领域非常广泛,从哲学、宗教史到神经科学、心理学、人工智能等。本书的主题着眼于人类的情感如何构建了人类所认知的世界/情感如何改变世界,放眼全球,一个章节即一个国家,视野...
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《数字抑郁时代》新媒体如何改变我们对幸福的感知 你不经意间养成的习惯,背后都是高科技的老谋深算 慕尼黑大学心理学教授教你认清套路 看穿隐藏在数字技术背后的幸福陷阱 心灵修养

《数字抑郁时代》新媒体如何改变我们对幸福的感知 你不经意间养成的习惯,背后都是高科技的老谋深算 慕尼黑大学心理学教授教你认清套路 看穿隐藏在数字技术背后的幸福陷阱

  编辑推荐 排名、打卡、效率计算,是否让你患上进取强迫症? 别人晒出来的光鲜亮丽,是否让你患上朋友圈焦虑症? 24/7待机,秒回消息,是否让你患上社交恐惧症? 习惯性刷屏,是否让你难以集中注意力? 每人每天平均滑动手机2617次,面对屏幕超过6个小时。我们下意识地用手机填满碎片时间,但却常常倍感空虚。焦虑,抑郁,倦怠,孤独,迷茫,失落,无事忙……互联网技术塑造了我们的时代,也塑造了这个...
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《群体的疯狂》大众幻觉如何影响人类文明演变?一本书看懂人类3000年极端信仰与资本泡沫狂热史。在不确定的时代,用理性的思考去对抗群体的疯狂 心灵修养

《群体的疯狂》大众幻觉如何影响人类文明演变?一本书看懂人类3000年极端信仰与资本泡沫狂热史。在不确定的时代,用理性的思考去对抗群体的疯狂

  编辑推荐 1.深度梳理人类3000年历史上主要且重要的群体疯狂事件,及导致群体疯狂的深层原因,充分展示宗教偏执和地缘政治狂热如何主导西方世界政治与民族信仰。 2.在世界地缘政治格局风云变幻、新冠病毒大流行、百年未有之大变局正在加速演进的今天,本书内容不但让人惊叹历史的惊人相似,更能引发人们对于大国博弈的和平前景的深入思考。 3.通过详述多个导致群体性疯狂的颇具代表性的历史事件,结合知...
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成年人崩溃自救指南(套装共10册)自愈、精神病院里的正常人、沙发上的心理学、拯救你的睡眠、宁静的力量、生命中不可承受之痛、管理敏感、十死换一生、所有问题都是可以解决的、让一切如你所愿 心灵修养

成年人崩溃自救指南(套装共10册)自愈、精神病院里的正常人、沙发上的心理学、拯救你的睡眠、宁静的力量、生命中不可承受之痛、管理敏感、十死换一生、所有问题都是可以解决的、让一切如你所愿

  内容简介 《自愈》内容简介:在成年人的世界里,崩溃只需一个瞬间,自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时,我们试过挖掘童年经历,分析性格成因,寻求他人的安慰,也学习过很多道理,却依然过不好这一生。或许,我们更需要一些单刀直入的办法——找出自愈的直接路径。 无论你是因为压力大,无法有效管理情绪、掌控生活,难以平衡工作和生活而崩...
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《追随直觉之路》神话学大师约瑟夫·坎贝尔演讲精选集 书写属于你自己的神话,追随喜悦、发现自我、完善人格 献给每一位生命旅者的灵性觉醒之书 心灵修养

《追随直觉之路》神话学大师约瑟夫·坎贝尔演讲精选集 书写属于你自己的神话,追随喜悦、发现自我、完善人格 献给每一位生命旅者的灵性觉醒之书

  编辑推荐 20世纪神话学大师约瑟夫·坎贝尔作品。 《千面英雄》作者献给每一位生命旅者的灵性觉醒之书。 一部追随喜悦、发现自我、完善人格的心灵治愈之作。 神话的心理分析,通往内心喜悦的神谕。 《星球大战》导演乔治卢卡斯,《银河系漫游指南》作者、科幻作家道格拉斯·亚当斯,美国前总统巴拉克·奥巴马,美国心理学家詹姆斯·希尔曼,美国编剧大师克里斯托弗·沃格勒联袂推荐。 美国约瑟夫坎贝尔基金会...
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《心理治疗如何改变人》加拿大心理学博士临床40年沉淀之作,深度探讨心理治疗的本质与精髓,咨询师与来访者都能获得启发 心灵修养

《心理治疗如何改变人》加拿大心理学博士临床40年沉淀之作,深度探讨心理治疗的本质与精髓,咨询师与来访者都能获得启发

  编辑推荐 1.加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作,多角度、全维度剖析心理治疗中的双人舞,是一本通俗、质朴、专业、全面、智慧又温暖的书。 2.当我们孤独地支撑到极限,当我们无法为苦难赋予意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂?如何走出痛不欲生的状态?内在的成长如何推动外在的改变?深度的人格重组如何发生?咨询师如何才能共情来访,更好地发挥作用?...
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