编辑推荐 ◎学会悲伤，是变得更快乐的重要第一步。 ◎亚马逊、Goodreads读者4星以上好评。 ◎继《丹麦一年》《寻找全球幸福关键字》后，海伦·拉塞尔温柔新作！ ◎作者几乎把一个人可能经历的悲伤事件经历了个遍，胞妹夭折，父母离异，失恋失业，罹患厌食症、不孕不育、产后抑郁等精神疾病……，带领大家踏上一段充满生命韧性的悲伤探索之旅，期望用自己的痛苦照亮大家的痛苦。 ◎本书既是作者的悲伤...

  编辑推荐 【翻篇，人生的重要能力！】 在一家位于京都的诊所里，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 她的一生颇为“传奇”—— 生育5个孩子后成为家庭主妇， 孩子长大后52岁回归职场，89岁退休后建立自己的诊所。 每天，她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。 帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念， 把心倾注到真正重要的事情上。 ★ 传奇经历医生告诉你： 人活在世，注定不会事...

  编辑推荐 ? 深度揭秘牛津大学研究员是如何重塑思维的 ·认清理性思维5大障碍，破除理性思维6大局限 ·培养突破自我的7种非理性思维，通往更自由、更高阶意识状态 ? 你以为你以为的就是你以为的吗？比知识更重要的是思维方式 ·本书将助你突破理性的束缚，重塑认知路径 ·突破局限，释放潜能，才能真正改变命运！ ? 理性，不是通往成功的唯一道路 ·我们的文化总是将思维与逻辑推理等同起来，这让我...

  编辑推荐 本书探讨了三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜•肖莱认为“女巫”是通过自身来持有某种能力的女性原型，不因其他人而被定义，所以，作为这种力量的承继者，现代女性也可以独立生活，自然老去，掌控自己，这种探讨和思考为女性提供了更多的人生可能性。 本书曾荣获2019年《心理学杂志》散文奖（Prix de l'essai Psychologies-Fn...

  编辑推荐 一本非常少见的可以带你“从头”打破职场恶循环、更轻松完成工作的脑科学实用书。 你是否一上班就腰酸背疼腿抽筋、犯困走神偏头痛、紧张沮丧想骂人，一下班就健步如飞腰杆直、容光焕发灵感到、神清气爽乐陶陶？你可能完全是因为搞错了一件事才陷入如此境地，那就是——以为你的大脑和你一样活在现代。本书揭示了人脑仍保留着远古时期形成的习性，不适应现代的工作要求，因此压力重重、举步维艰，并给出了...

  编辑推荐 ★内容全面，实用性强。这本书可以帮你 √了解愤怒情绪背后的3大根本原因，正确认识愤怒情绪 √掌握平息愤怒情绪的6种方法，不再为小事烦恼 √养成平和心态的3个小习惯，早日摆脱情绪困扰 √应对情绪化的人的4种方法，不再为别人的情绪买单 √学会7种沟通话术，和他人交流无障碍 ★日本人际关系疗法领域的代表人物水岛广子，专业解析愤怒情绪。案例翔实，干货满满 ★风靡日本的情绪管理实用书...

  编辑推荐 ★ 不要小瞧恋爱中的问题！它影响的可是你的终身大事，这本书里都是你应该知道的相处技巧。 ★ 请各位恋爱菜鸟主动对号入座，在爱的学堂进修一下。 ★ 把错误的恋爱观念踢出脑海，爱的观念也需要迭代。 ★ 资深情感咨询师掏心掏肺的真话，希望你获得更好的情感生活 内容简介 你清醒一点！！！别稀里糊涂上头了！ 《人间清醒恋爱指南》不想教你如何卑躬屈膝乞求喜爱； 只想教你看清自己，爱你自...

  编辑推荐 1 一部心理学的《一千零一夜》，重新激发想象力的人类心灵探索史： 从民主城邦崛起、启蒙运动、工业革命，到人工智能发展，不只是讲述心理学和心理学家学术发现的故事，也是历史上伟大的思想者如何应对所处时代变革的故事；不只是回顾一门学科的故事，也讲述人类不断自我探索、不断从困惑中获得真知的故事。 2 在跨越千年的心灵探索之旅中反思当下热点和挑战： 古希腊人如何通过追求理性幸福来应对...

  编辑推荐 李中莹先生常说，作为一名大国崛起中的中国人，对这个世界应有一份责任。中国人的处事风格、做人方式等，都会对这份责任有很大的影响。李先生相信我们中国人能够把这份“工作”做得很好。 李中莹先生正在倡导的事，就是植根于灵魂，让每一个生命都能实诚地面对自己；先生正在躬行的事，就是提升人人都能够轻松、满足，成功、快乐的心智力；先生以“我好、你好、世界好”作为行事的“三赢”原则，以“传播...

  编辑推荐 1.《幸福的方法》作者全新作品。在新书中，作者更新了他对幸福的定义，在作者看来，幸福令人满意的定义就是完整。他在本书中提出，每一个人都是为完整而生，同时他提出了SPIRE幸福模型，提示我们要将身体、精神、心智、关系、情绪融为一体，做自己的海，活出辽阔的人生。 2. 一本写给大家的幸福课。作者对“幸福”进行了跨学科研究，构建了“幸福学”的研究框架，提出对“幸福”的定义、SPI...