《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。美国心理健康协会推荐作者,写给年轻人的情绪疗愈指南,剔除错误的情绪处理方式,停止内耗,把自己当回事,过高能量的精彩人生。 心灵修养

《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。美国心理健康协会推荐作者,写给年轻人的情绪疗愈指南,剔除错误的情绪处理方式,停止内耗,把自己当回事,过高能量的精彩人生。

  编辑推荐 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧——人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题“人要有翻篇的能力”“人生不过三万多天,所以这页我翻篇” ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠!美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜·博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南,帮你剔除错...
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《原生家庭创伤和疗愈》从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境。实战派本土咨询师杨暖老师教你告别原生家庭创伤,拥抱受伤的内在小孩,达到自我和解。 心灵修养

《原生家庭创伤和疗愈》从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境。实战派本土咨询师杨暖老师教你告别原生家庭创伤,拥抱受伤的内在小孩,达到自我和解。

  编辑推荐 十年心理咨询经验的心理专家杨暖 在1000个心理咨询案例的基础上创作了本书 全面深入解析原生家庭的心理学专著   从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境 读完这本书,希望带大家走出对原生家庭的执念,与自己和解,化解内心的冲突和矛盾! 内容简介 本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心,从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家...
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《数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系》直面当代社会的“亲密饥荒” 解读科技对人际关系的深刻影响 人生各阶段亲密关系的诊断书 扎实的实验数据 鲜活的个体经历 真诚幽默的讲述 积极的生活态度 心灵修养

《数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系》直面当代社会的“亲密饥荒” 解读科技对人际关系的深刻影响 人生各阶段亲密关系的诊断书 扎实的实验数据 鲜活的个体经历 真诚幽默的讲述 积极的生活态度

  编辑推荐 l 人生各阶段亲密关系的诊断书 童年时代的“拥抱饥渴症”,恋爱关系中的“备胎心理”,中年夫妻的“无性婚姻”,家庭关系中的“技术成瘾症”,老年时期的“社交孤立”,后疫情时代的“孤独大流行”……描绘现代社会人生各发展阶段的典型生活场景,展现现代人的“孤独困境”,原来你不是一个人! l 深入剖析现代科技对人际关系的影响 为什么技术越发达,联系方式越简单,我们的孤独感越强烈?社交媒...
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《阿加莎·克里斯蒂失踪了》脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳莱勒“创造与想象”系列。 乔纳莱勒以令人兴奋和有趣的方式将心理学、文学和艺术结合在一起,让我们跟随乔纳 · 莱勒的好奇心,探索神秘中的神秘。 心灵修养

《阿加莎·克里斯蒂失踪了》脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳莱勒“创造与想象”系列。 乔纳莱勒以令人兴奋和有趣的方式将心理学、文学和艺术结合在一起,让我们跟随乔纳 · 莱勒的好奇心,探索神秘中的神秘。

  编辑推荐 脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳莱勒“创造与想象”系列。 乔纳莱勒以令人兴奋和有趣的方式将心理学、文学和艺术结合在一起,让我们跟随乔纳 · 莱勒的好奇心,探索神秘中的神秘。 苇草智酷创始合伙人、信息社会50人论坛执行主席段永朝,畅销书《引爆》《异类》作者马尔科姆·格拉德威尔,哈佛大学心理学教授、畅销书《专念》作者埃伦 兰格,宏盟集团前副主席布鲁斯 · 纳尔逊,《纽...
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《鲍勃·迪伦写不出歌儿了》脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳·莱勒“创造与想象”系列 想象力激发创造力的八种方式  拥有创造力,更能应对ChatGPT等人工智能的来袭。 心灵修养

《鲍勃·迪伦写不出歌儿了》脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳·莱勒“创造与想象”系列 想象力激发创造力的八种方式 拥有创造力,更能应对ChatGPT等人工智能的来袭。

  编辑推荐 亚马逊年度十大畅销书之一,《纽约时报》年度畅销书。 脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳莱勒“创造与想象”系列。 拥有创造力,更能应对ChatGPT等人工智能的来袭。乔纳莱勒将艺术与科学相结合,以神经科学为依据,生动地阐述文学艺术世界的创造力灵感来源。 苇草智酷创始合伙人、信息社会50人论坛执行主席段永朝,物理学家、南方科技大学教授李淼,清华大学教授、技术创新研究中心...
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《阴影工作日志》一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记,深入黑暗,回到过去,看见自己,重启人生。以荣格的潜意识心理学为基础,发展成一本适用于普通读者的零基础心理自助手册。 心灵修养

《阴影工作日志》一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记,深入黑暗,回到过去,看见自己,重启人生。以荣格的潜意识心理学为基础,发展成一本适用于普通读者的零基础心理自助手册。

  编辑推荐 TikTok2023年度现象级畅销书,一个月内热销近5万册;登顶亚马逊榜首。源自在TikTok上疯狂被转载的阴影工作法,总浏览量超过5亿次。被翻译成多种语言,风靡全球。 以荣格的潜意识心理学为基础,发展成一本适用于普通读者的零基础心理自助手册。简明实用,内含丰富的互动性工具,能够对我们的生活带来切实的改变。理解自身的阴暗,是对付他人阴暗一面的最好方法。不同于传统的心理学书籍...
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《阿伦森自传》一部传奇大师传记,70年社会心理学史 经典心理学定律“阿伦森效应”的提出者 百年来唯一获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家 社会心理学权威教材《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森唯一自传 心灵修养

《阿伦森自传》一部传奇大师传记,70年社会心理学史 经典心理学定律“阿伦森效应”的提出者 百年来唯一获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家 社会心理学权威教材《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森唯一自传

  编辑推荐 埃利奥特·阿伦森是当代杰出的社会心理学家,几乎没有一个学心理学的人不知道他的名字。他撰写的社会心理学经典教材《社会性动物》已更新至第12版,自出版以来在世界范围内畅销数千万册,他为社会心理学做出了大量奠基性的、写进教科书的工作,是百年来唯一获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家。在人们心中,阿伦森在社会心理学领域中是当之无愧的泰斗。 在这本书中,阿伦森用温柔而幽默的笔调,讲...
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《改变提问,改变人生》12个改善生活与工作的有力工具(原书第4版)向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想,以及如何探寻个人和组织的根源问题。 心灵修养

《改变提问,改变人生》12个改善生活与工作的有力工具(原书第4版)向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想,以及如何探寻个人和组织的根源问题。

  编辑推荐 经典畅销20年,被翻译成18种语言出版,全球累计畅销20多万册 非凡的结果,始于伟大的问题! 内容简介 本书是亚马逊经典畅销书,作者向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想,以及如何探寻个人和组织的根源问题。她用了一个非常有趣的故事来展示如何快速识别进入你的思维或者从你口中说出的任何破坏性的问题,如何重新定义它们以达到令人惊讶的积极效果。本书在上一版的基础上新增了一个新的...
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《焦虑的反面是具体》发现“战逃反应”、认识价值观、使用工具箱、沿人生目标迈进……来自临床心理学家的“心力训练法”,四个步骤将焦虑转化为具体行动,让你轻松减压,拒绝内耗。 心灵修养

《焦虑的反面是具体》发现“战逃反应”、认识价值观、使用工具箱、沿人生目标迈进……来自临床心理学家的“心力训练法”,四个步骤将焦虑转化为具体行动,让你轻松减压,拒绝内耗。

  编辑推荐 ★ 澳大利亚临床心理学家、焦虑治疗诊所创始人写给千万焦虑星人的自助手册 ★ 强迫症、拖延症、恐慌症、抑郁症……平均每四个人里就可能有一个人面临焦虑问题。“内耗”和“内卷”时代,每个人都需要一剂焦虑预防针 ★ 焦虑不是敌人,不是缺陷,而是人类与生俱来的应对机制。治愈焦虑,首先要理解焦虑,理解自我 ★ 发现战斗或逃跑反应驱动的想法和感受、认识自己的价值观、使用心力训练法工具箱、...
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《简单易懂的亲密关系课》爱很容易,长久却难。正确的相处之道才是亲密关系的真谛。18堂亲密关系课,助你轻松掌握幸福的奥秘。聚焦家人、爱人、朋友、自我,全面剖析生活中常见的亲密关系问题,给予可实操的解决方法。 心灵修养

《简单易懂的亲密关系课》爱很容易,长久却难。正确的相处之道才是亲密关系的真谛。18堂亲密关系课,助你轻松掌握幸福的奥秘。聚焦家人、爱人、朋友、自我,全面剖析生活中常见的亲密关系问题,给予可实操的解决方法。

  编辑推荐 *亲密关系应是爱的纽带,而不是生命的负担。 *一本全面的亲密关系解答之书,亲密关系不只有爱人这一种,家人、朋友和自我之间的关系同样不可忽视。 *立足于心理学相关理论,科学解答追求幸福的奥秘。 *典型案例讲解、专业理论分析、简单实用干货,面对亲密关系的种种不愉快,本书提供了系统分析,抓住问题背后的本源所在。 *原生家庭束缚多、无法让爱情保鲜、朋友渐行渐远、在亲密关系中失去自我...
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