《情绪由我》风靡欧美的情绪管理经典之作!这是一本你在入学时就应该收到人生指导手册,一步步教你认识情绪产生的底层逻辑,冲破负面情绪的束缚,练就不讨好,不在乎,不客气的底气 心灵修养

《情绪由我》风靡欧美的情绪管理经典之作!这是一本你在入学时就应该收到人生指导手册,一步步教你认识情绪产生的底层逻辑,冲破负面情绪的束缚,练就不讨好,不在乎,不客气的底气

  编辑推荐 ★风靡欧美的情绪管理经典之作 ★上市一年,全球销量突破50万册 ★版权售至全球20多个国家和地区 ★一本你在入学时就应该收到人生指导手册 ★修炼不讨好,不在乎,不客气的底气 ★认识情绪产生的底层逻辑,将消极情绪转化为积极情绪 ★建立正向情绪反应模式,即刻拥有行动与改变的力量 ★情绪不是你,它来来去去,而你依然是你 内容简介 情绪决定着你的生活质量,当你感觉好的时候,一切似乎...
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古诗词里的自然常识(全4册)吃萝卜为什么爱放屁?白鹭为什么排成一行飞?古诗词和自然常识两手抓,孩子综合素养顶呱呱! 童书

古诗词里的自然常识(全4册)吃萝卜为什么爱放屁?白鹭为什么排成一行飞?古诗词和自然常识两手抓,孩子综合素养顶呱呱!

  编辑推荐 ◆ 古诗词和自然常识两手抓,综合素养顶呱呱! ◆学习近80首古诗词,从诗经、唐诗、宋词到元曲,首首经典,用古诗词提升文学素养 ◆了解80种果蔬虫鸟的历史由来、物种演变和生长发育,用自然常识提升科学素养 ◆联结古诗词和孩子感兴趣的160个问题,打通文学、历史、科学和传统文化的学习脉络 ◆贴合新时期小学生劳动教育和自然教育,培养正确的劳动价值观和良好的自然观察品质 ◆530万全...
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《自在:关于生活智慧的100个基本》李筱懿重磅新作!自在是一种态度!关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人 心灵修养

《自在:关于生活智慧的100个基本》李筱懿重磅新作!自在是一种态度!关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人

  编辑推荐 百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》,周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。 100个基本,来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事?如何在工作中为自己争取资源?如何快速提高应对能力?别人请你帮忙,你尽了力,反而落得个埋怨怎么办?本书涵盖了常用的场景和需要...
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《我预判了你的预判》逻辑判断力 成事的关键能力 超前一步预判事情真相的能力手册,丘吉尔、拿破仑等几十位大佬成功预判案例的详细解析,上百个简单易懂的判断技巧 励志成功

《我预判了你的预判》逻辑判断力 成事的关键能力 超前一步预判事情真相的能力手册,丘吉尔、拿破仑等几十位大佬成功预判案例的详细解析,上百个简单易懂的判断技巧

  编辑推荐 1、所有能成事的人都应具备的逻辑判断力。 2、让你的每一次付出都能有所收获。 3、抓住身边的海量机会,轻松实现逆境翻盘。 4、帮助我们拓宽眼界、开辟思路、保持清醒。 5、看清方向,提升认知能力,让决策效率提高10倍。 6、倘若你正面对一个重大决定,不知道如何选择会让生活更好,倘若你不知如何成为更优秀的决策者,那么,本书便是为你而写。 内容简介 90% 的失败都是错误决策导致...
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《笑点》脱口秀导师写给每个人的幽默表达课 让人开怀大笑的10大硬核技术和7个应用场景,手把手教你学会“幽默”这项技能! 人际口才

《笑点》脱口秀导师写给每个人的幽默表达课 让人开怀大笑的10大硬核技术和7个应用场景,手把手教你学会“幽默”这项技能!

  编辑推荐 “幽默”不只是一种天赋,它可以被当作一项技能被教授、练习,以及熟练地掌握。具有“幽默感”的人不仅会让自己更受欢迎,还给我们的生活带来更多的视角和可能。它是我们生活的“物资”,让我们能更加积极、乐观地面对一些困难和挑战,化解尴尬,甚至危机。 内容简介 幽默蕴含着巨大价值。它虽是一种艺术形式,但并不神秘,有其固定结构和模式。学习这门创造性艺术,能同时带给你精神上的愉悦和财政上的...
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《不原谅也没关系》创伤疗愈大师皮特·沃克经典之作,中文版独家首次引进,世界数十万读者推崇的心理疗愈圣经。你不必原谅,但必须释怀 心灵修养

《不原谅也没关系》创伤疗愈大师皮特·沃克经典之作,中文版独家首次引进,世界数十万读者推崇的心理疗愈圣经。你不必原谅,但必须释怀

  编辑推荐 ★创伤疗愈大师皮特•沃克经典之作 ★被翻译成40多种语言,全球销量超50万册 ★全球数十万读者推崇的心理疗愈圣经 ★马弘、童俊、暂停实验室、考拉小巫、清流,感动推荐 ★雄踞美亚CPTSD领域畅销榜榜首 ★全面的分类与说解,直接点破易被忽略的心理创伤 ★提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案 ★针对各个层面的疗愈方法,帮助你从创伤中复原 ★值得反复研读的教科书级别的作品 内容简介...
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《费曼超级学习法》理解更快、保留更高,27个高级学习模型 已被实践验证、适用于各学习阶段的高效能学习法。以教促学,看清学习的本质。让思维可视化,让记忆更牢固,让进步看得见 励志成功

《费曼超级学习法》理解更快、保留更高,27个高级学习模型 已被实践验证、适用于各学习阶段的高效能学习法。以教促学,看清学习的本质。让思维可视化,让记忆更牢固,让进步看得见

  编辑推荐 ◆以诺贝尔物理学奖获得者理查德·费曼命名的费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的,极其有效的学习方法,简单有效,适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。 ◆作者彼得·霍林斯是著名心理学家、脑科学家。他善于将脑科学、心理学、行为科学等专业的前沿理论知识与实践方法应用在学习领域,曾出版包括《思维模型:建立高品质思维的30种模型》在内的多部畅销书。 ◆本书不仅深入浅出地介绍了费...
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《伯恩斯焦虑自助疗法》抗焦虑经典读物!临床验证确切有效的非药物治愈焦虑症抑郁症疗法!在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生! 心灵修养

《伯恩斯焦虑自助疗法》抗焦虑经典读物!临床验证确切有效的非药物治愈焦虑症抑郁症疗法!在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生!

  编辑推荐 人民日报:焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明,1980年,有2%-4%的人患过焦虑障碍;1994年,这一比例达15%;而到2005年,上升为28.8%。全世界正在变得越来越焦虑。 抗焦虑经典读物!500万册畅销书作者戴维•伯恩斯博士关于焦虑症、抑郁症治疗的又一部力作!临床验证确切有效的非药物治疗焦虑症疗法!在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生! 《伯恩斯焦虑...
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《唤醒自己》让你时刻清醒着做出正确的决策。你不是不行,你只是没有看懂世界运转的规则 本书将帮你提升洞察力,看清事物的本质,拓宽你的认知,从而在错综复杂的世界里,迅速做出精准的决策 励志成功

《唤醒自己》让你时刻清醒着做出正确的决策。你不是不行,你只是没有看懂世界运转的规则 本书将帮你提升洞察力,看清事物的本质,拓宽你的认知,从而在错综复杂的世界里,迅速做出精准的决策

  编辑推荐 ★人与人之间,没有本质的差别。可是为什么有的人能够脱颖而出,有的人却陷入平庸? 很多人之所以脱颖而出,是因为他们走出了封闭的世界,洞悉了职场、商场、社会等运转的逻辑,从而能够把握时机,做出正确的决策。 通过本书,让你走出狭隘的个人空间,看清世界运转的规则,从而能够做出正确的决策,获得竞争优势,让你脱颖而出。 ★微信公众号大V达叔力作。 ★达叔的每一篇文章,都被众多读者学习和...
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《转折点》杨定一博士给您信息洪流时代的生存指南 升级生命大智慧 抵御物欲吞噬 用科学的意识驾驭时代巨变 励志成功

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  编辑推荐 在当下时代,人类可以随时跨越时间、地域的局限,共享全球知识与资源。人和人、组织与组织、领域和领域、理念和理念之间的剧烈摩擦、对立和反省,已成为时代主题。每个人在接触到不可思议的海量信息,以及难以想象的便利性同时,更会被引发出对物质和人类所看重一切的颠覆性认知,让内心陷入前所未有的焦虑。 杨定一博士深入剖析科学、文化、文明、价值、历史等主题后,彻底点醒我们: 这种意识层面的颠...
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