《认知觉醒(青少年学习版)》伴随一生的学习方法论 认知觉醒和认知驱动作者周岭新作,提高和刻意练习自我认知、自信力、自控力、积极力和情绪管理的一本书,培养底层逻辑思维训练,寻找终身学习的方法论 励志成功

《认知觉醒(青少年学习版)》伴随一生的学习方法论 认知觉醒和认知驱动作者周岭新作,提高和刻意练习自我认知、自信力、自控力、积极力和情绪管理的一本书,培养底层逻辑思维训练,寻找终身学习的方法论

  编辑推荐 1.《认知觉醒》《认知驱动》作者周岭新作,内容更新颖,适合青少年。 2.提倡终身学习,用知识获取学习优势,掌握伴随一生的学习方法论。 3.尹建莉诚意推荐 内容简介 本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,...
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《延迟满足》棉花糖实验之父,哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品 专注、自控、追求长期价值,学会延迟满足,才能拥有选择的权利 延迟满足=专注、自控、追求长期价值 心灵修养

《延迟满足》棉花糖实验之父,哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品 专注、自控、追求长期价值,学会延迟满足,才能拥有选择的权利 延迟满足=专注、自控、追求长期价值

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《内生动力》自我激励指南 实现终身成长 在躺不平卷不动的当下 从想到到做到的成事法则 自我激励是难以习得的技能之一,学会这件小事,你的人生会变得很不一样 励志成功

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  编辑推荐 1.在卷不动躺不平的当下 用内生动力找到成事法则 很多人之所以会有拖延习惯、精神内耗和消极情绪,大多是因为他们不知道如何找到行动的动机。自我激励是难以习得的技能之一,学会这件小事,你的人生会变得很不一样。 2.芝加哥大学终身教授、美国动机心理学前会长作品 艾利特·菲什巴赫是芝加哥大学布斯商学院行为科学和市场营销学教授,是美国动机科学协会前负责人,她在行为动机学领域深耕多年,...
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山下英子与断舍离(共9册)“断舍离”书系 对稻盛和夫、张德芬、杨澜、林依晨等影响至深的减法哲学 励志成功

山下英子与断舍离(共9册)“断舍离”书系 对稻盛和夫、张德芬、杨澜、林依晨等影响至深的减法哲学

  编辑推荐 断=断绝不需要的东西 舍=舍弃多余的废物 离=脱离对物品的执着 畅销生活美学“断舍离”书系全7册 断舍离是获得稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、李冰冰、林依晨、陈数、蔡康永、大张伟、古天乐等人深度推崇的生活美学理念。 内容简介 “断舍离”畅销书系,影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 《断舍离》:新版...
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《超级学霸受用终身的速效学习法》C分学渣到牛津学霸,成功逆袭,靠的不是智力,而是让学习事半功倍的学习法 励志成功

《超级学霸受用终身的速效学习法》C分学渣到牛津学霸,成功逆袭,靠的不是智力,而是让学习事半功倍的学习法

  内容简介 本书围绕“如何更省时高效地学习并提高成绩”这一主题,生动系统地为读者诠释了提高学习效率的关键法则。 本书分为三大部分:高效学习、成功应试和正确思考。第1部分“高效学习”,阐述了如何理性规划读书时间,如何记笔记等,并提供了实用的阅读技巧和记忆技巧;第二部分“成功应试”,与读者探讨如何在考试以及面试时发挥自己的*佳表现,这部分主要涵盖的主题包括考前准备、笔试与口试的应试技巧;第...
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《图解心理学》心理学的百科全书:从认识心理学到心理学对生活的指导,面面俱到。缓解压力的红宝书:书中介绍了很多心里障碍的诊断标准以及治疗方法,简单易懂 心灵修养

《图解心理学》心理学的百科全书:从认识心理学到心理学对生活的指导,面面俱到。缓解压力的红宝书:书中介绍了很多心里障碍的诊断标准以及治疗方法,简单易懂

  编辑推荐 ★心理学的百科全书:从认识心理学到心理学对生活的指导,面面俱到。 ★缓解压力的红宝书:书中介绍了很多心里障碍的诊断标准以及治疗方法,简单易懂。 内容简介 心理学的前生今世以及对生活的指导作用将在本书清晰展现。本书大致上从历史发展、基础知识和应用领域几大方面来介绍心理学,重讲了如何利用这些知识指导生活上。目的在于告诉您,心理学并不神秘,其实质就是对生活现象行规律性的总结。 例...
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《自律,一种可以养成的习惯》爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则 无须投入太多毅力,即可拥有超强自控力! 励志成功

《自律,一种可以养成的习惯》爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则 无须投入太多毅力,即可拥有超强自控力!

  编辑推荐 人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒,而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿,不必苛求自己,但也不能轻易向自己的软弱妥协。 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年,他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训练法。想要养成自律,不需要投入太多精力,也不需要咬牙逼迫自己。只要方法科学,即可轻松重塑大脑结构,让自律如呼吸般自然。 内容简介 你是否也曾...
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《如何成为一个会读书的人》只读精华,分分钟圈重点 教你45种简单有效的新读书技巧。不必逐字阅读,只读对自己有用的!不强迫,不应付,从被动看书到享受阅读。让不擅长读书的人的阅读技能在短时间内得到惊人的提升! 励志成功

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  编辑推荐 ◆年阅读3000本书的日本前五名读书家,教你45种简单有效的新读书技巧。 ◆针对很多人焦虑的“买书不读”“看不下去”“看得慢”“看完记不住”等问题,作者给出了新阅读时代的新读法。 ◆作者以新的脑科学、行为经济学、认知心理学为基础,创造出一种独特的阅读法“共振阅读”。 ◆不需要逐字阅读,只要找到有用的内容,哪怕只有一行也可以。 ◆只读精华,分分钟圈重点。 ◆不强迫,不应付,从...
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《不合理的快乐》存在的喜悦 杨定一 找回生命大欢喜 让人生每一秒都是快乐的 写给现代人的快乐指南,找回生命大欢喜,让人生每一秒都是快乐的,实操小练习助你轻松成为自己的快乐专家 心灵修养

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  编辑推荐 不快乐,是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发,均与不快乐有关。 本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度,为你梳理出完整的快乐科学研究脉络,让你彻底地看清不快乐的根源,并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中,你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。 终你会发现,想获得永恒的快乐,不需要遵循公式去学习,更不需要任...
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大师带你揭开神经认知,意识心智的奥秘(套装12册)从脑细胞构造到大脑核心功能,从认知、意识到情感,对人类未来的发展方向提出了指引 心灵修养

大师带你揭开神经认知,意识心智的奥秘(套装12册)从脑细胞构造到大脑核心功能,从认知、意识到情感,对人类未来的发展方向提出了指引

  内容简介 人类的本质 在漫长的进化过程中发生了什么,使人类变得独一无二? “认知神经科学之父”迈克尔·加扎尼加集合多个学科领域的研究成果,用生动有趣的语言,对人类本质进行了一场细致而深入的解剖。从脑细胞构造到大脑核心功能,从认知、意识到情感,他在本书中探索了人类大脑的独特之处,对人类未来的发展方向提出了指引。   意识本能 “意识是什么”这个问题已经困扰了人类几千年,脑科学...
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