《好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣》當好人不會讓世界更幸福,只會讓你活得很辛苦,告別一切委屈,你該做的第一件事,就是拒絕當好人! 心灵修养

《好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣》當好人不會讓世界更幸福,只會讓你活得很辛苦,告別一切委屈,你該做的第一件事,就是拒絕當好人!

  编辑推荐 如果你總是在意別人的感受 如果你總是下意識地替別人著想 如果你害怕被人討厭 從現在開始,勇敢擺脫當好人的枷鎖 想事情試著「以自己為中心」 就算自己錯了,也不用反省 只在意自己的「快樂」,其他人怎麼想不重要 嘗試挑戰「因為害怕而不敢做的事情」 面對有困難的人,用觀察取代幫忙 多花點時間在自己身上 拒絕再當濫好人,從此不再受委屈 想讓別人開心,第一步就是先讓自己開心! 内容简介...
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《你就是困住自己的那座山》終結自我破壞,實現自我控制 獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解 心灵修养

《你就是困住自己的那座山》終結自我破壞,實現自我控制 獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解

  编辑推荐 ◤讓該離開的離開,留給自己一條康莊大道◢ 你可以從這裡開始: ★制定計畫,因為計畫可以解決問題 ★保持謙卑,全世界不是繞著你在轉 ★尋求幫助,因為你本來就不應該要什麼都知道 ★知道自己不知道什麼,停止非黑即白的思維 ★不要再想著要未卜先知了,因為這是一種認知上的扭曲 ★對生活中的結果負責——沒錯,所有的結果 ★學會處理複雜情緒,讓自己感覺更好 ★忘掉發生的一切,把注意力放在...
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少年世界史(全五册)易中天、罗永浩推荐!押沙龙写给中国孩子的好读、好懂、有温度的世界史!紧贴历史教材,详解世界历史五大进程。不仅讲故事,更关注为什么,让孩子眼界更宽,格局更大,思辨更强。 童书

少年世界史(全五册)易中天、罗永浩推荐!押沙龙写给中国孩子的好读、好懂、有温度的世界史!紧贴历史教材,详解世界历史五大进程。不仅讲故事,更关注为什么,让孩子眼界更宽,格局更大,思辨更强。

  编辑推荐 ◆用孩子听得懂的话,讲清世界历史五大进程 上古时代 | 古典文明时代 | 中古时代 | 融合的世界 | 工业化时代 ◆用缜密的逻辑,串起有趣的内容 长得好不好看和火有什么关系?终结青铜时代的真正凶手是谁?西班牙的白银如何影响明朝的衰落? ◆不仅讲故事,更关注为什么,引导思考和情感的升华 “世界上最强大的力量不是刀剑,而是时间。” “人类是善忘的,但也许正因为这样,人类才能不...
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《不完美的自我》接纳与放手,让自己活得更有韧性 心理专家说:脆弱才是你的超能力!14个关于脆弱与不完美的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法。 心灵修养

《不完美的自我》接纳与放手,让自己活得更有韧性 心理专家说:脆弱才是你的超能力!14个关于脆弱与不完美的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法。

  编辑推荐 这是一本十分私人的书,源自真实故事,关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目“韧性项目”的负责人,由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。 本书结合了真实故事和心理学研究,向我们展示了如何放手。作者所讲述的故事充满善意、幽默,很容易让人产生共鸣。 内容简介 这是一本关于释放罪恶感、摆脱对事物的期待和依赖的图书。在当前这个时代,我们比以...
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《重返阿伯丁》 一场关于“回家”的自我治愈之旅 从过去的泥沼中爬出来之后,愿你依旧有直面过去的勇气。让我们一起跟随作者的足迹,拥抱童年的自己。 励志成功

《重返阿伯丁》 一场关于“回家”的自我治愈之旅 从过去的泥沼中爬出来之后,愿你依旧有直面过去的勇气。让我们一起跟随作者的足迹,拥抱童年的自己。

  编辑推荐 英国《卫报》年度图书 Stylist杂志“十年之书” Daily Telegraph杂志“年度图书” 英国《地铁报》“年度图书” 生于贫困,对一位女性来讲,究竟意味着什么? 童年:家暴、居无定所、离开母亲、没有爱、没有安全感 成年:家、伴侣、朋友、旅游、艺术、音乐、电影 二十多年以来,她不敢回望过去。 “我学会了灿烂的笑容和轻松的笑声,这样我才能在这个世界上航行。” 而她,...
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丰子恺插图格林童话全集(全10册)丰子恺先生独特的画风 杨武能老师精彩的译文 为格林童话增添神奇魅力 让孩子们随时随地走进多彩童话世界 童书

丰子恺插图格林童话全集(全10册)丰子恺先生独特的画风 杨武能老师精彩的译文 为格林童话增添神奇魅力 让孩子们随时随地走进多彩童话世界

  编辑推荐 丰子恺先生独特的画风  杨武能老师精彩的译文 为格林童话增添神奇魅力 让孩子们随时随地走进多彩童话世界 内容简介 丰子恺先生为《格林童话全集》创作了数百幅精美插图,画风幽默风趣,与原著相得益彰。这些童话歌颂了善良、正直、勤劳、勇敢、忠诚、智慧等优良品质,抨击了种种恶行,在世界各地广为流传,深受孩子们喜爱。本书分十册。 作者简介 格林兄弟,哥哥雅科布·格林(1785—1863...
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《爱情信息差:男性思维和女性思维》打破爱情信息差,带你走出亲密关系的迷宫,高级心理咨询师孙能能经典作品。爱是一种调频能力 心灵修养

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  编辑推荐 ◆高级心理咨询师,情感咨询师孙能能 醍醐灌顶的爱情观点 推心置腹的清晰分析,收货无数好评 作品点赞数超过7319万 ◆结合五千次线上线下情感咨询案例 自己爆红全网的心法和方法,新书首度集结出版。 ◆颠覆认知*情感共鸣*有效沟通*关系空间*两性认知破局 授之以渔,更要授之以鱼 ◆不做空谈,清晰分析具体问题,推心置腹,以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。 ◆打破爱...
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《把下一颗珍珠穿到绳子上:施图茨的疗愈之道》豆瓣9.0分纪录片《施图茨的疗愈之道》主人公、风靡好莱坞的明星心理咨询师施图茨的心灵工具。每次行动都是带屎的珍珠,你只管把下一颗穿上去,它们都有一样的价值。 心灵修养

《把下一颗珍珠穿到绳子上:施图茨的疗愈之道》豆瓣9.0分纪录片《施图茨的疗愈之道》主人公、风靡好莱坞的明星心理咨询师施图茨的心灵工具。每次行动都是带屎的珍珠,你只管把下一颗穿上去,它们都有一样的价值。

  编辑推荐 1.风靡好莱坞的明星心理咨询师施图茨一生精华的总结。其工具有着立竿见影的效果,其事迹已经成为好莱坞的“公开秘密”,拥有众多奥斯卡得主级客户,发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖。 2.纪录片《施图茨的疗愈之道》豆瓣万人评分9.0。三联周刊、简单心理等撰文推荐,小红书10万 推荐笔记。 3.跳出情绪旋涡,夺回线下生活。没有人可以逃避痛苦、不确定性...
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《当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者》拥有良知的人与反社会人格者的无声较量;临床精神病学专家带你认清反社会人格者的面目,保护自己远离伤害 心灵修养

《当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者》拥有良知的人与反社会人格者的无声较量;临床精神病学专家带你认清反社会人格者的面目,保护自己远离伤害

  编辑推荐 ★ 拥有良知的人与反社会人格者的无声较量。 ★ 临床精神病学专家玛莎·斯托特帮你认清反社会人格者的面目,保护自己远离伤害。 内容简介 提到“反社会人格者”的时候,你想到的也许是面目狰狞的罪犯、冷血的连环杀手,或者是历史上臭名昭著的战争犯。“暴力型”反社会人格者也许很好被辨认出来,但与此同时,我们身边也可能存在不容易辨认的“非暴力型”反社会人格者。他们也许是:   ...
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《我身安处是职场》“数字游民”理念倡导者梅洛迪·沃尼克赋能之作 数字游民,效率高、生活慢的全新工作方式,自己掌握生活的节奏 边工作、边度假、边学习、边交友,轻松破解职场精神内耗 励志成功

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  编辑推荐 你是否厌倦了朝九晚五的生活?你是否经历着糟心的通勤?你是否因为工作被迫远离亲人?你是否做着在任何地方都可以完成的工作?如果你正在经历这些,不妨打开《我身安处是职场》,它会帮你找到一种效率高、生活慢的全新工作方式,教你不再“内卷”,破解精神内耗。 这是一本数字游民生活方式倡导者和践行者梅洛迪·沃尼克为数字游民写的搬家指南。作者在书中提出了9个找到理想的生活与工作地点的关键点,...
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