编辑推荐 抖音播放量过1000万的热词“回避型依恋”，戳中了现代人的什么痛点？有些人遇到爱会一再推开，伤害别人也伤害自己。一本书读懂这群人的内心独白。 年轻人纷纷单身，背后的心理学秘密是什么？更懂沟通、更高情商的一代人，为什么反而找不到对象了？值得我们了解的一种心理依恋类型，他们不卑微、不拖延、不盲从，甚至还有一些“社牛”行为，但他们在关系中体会不到应有的松弛感，压抑又紧绷。 只此一...

  编辑推荐 成瘾是这样一个过程，由更简单的生物过程组织起来在更大的个人和社会过程中开展的过程。如何在许多不同层次的分析中解决成瘾问题？广东医科大学青年学者韩丹女士提出不存在基于成瘾根源的问题。放弃寻找一种方法去解决导致成瘾的原因、成瘾的感觉如何，或者如何治疗成瘾，重新认真成瘾的因果。这并不是否认最近科学发展在理解神经通路，神经递质，可塑性和成瘾特征的突触变化方面的巨大重要性。她强调的是...

  内容简介 当代年轻人不可错过的心理自助指南！讲清楚抗抑郁的关键所在，总结出能让人彻底摆脱抑郁的抗抑郁之道！ 抑郁症现在是“谁都有可能得的病”。但是，基于常规认知的以药物等对症疗法为中心的治疗，仍会造成患者复发，无法彻底摆脱抑郁。只有正确认识抑郁的原理和机制，才能找到正确的抗抑郁方法。 精神心理专科医院院长泉谷闲示， 20年一线抗抑郁经验，总结出大家对抑郁的10大常见认知误区， 5大革...

  内容简介 瑞典最畅销的心灵书籍，连续三年获奖不断！ 隐居山林的经济学家，最动人的生命体悟 17年的森林寺院修行、返乡后的忧郁巨浪、与渐冻症并肩走向死亡的日子 这句话，成了他一生的金言， 也将带你摆脱焦虑风暴、生命备受鼓舞！ ※心能量管理中心执行长 许瑞云医师、身心灵导师 赖佩霞博士、阿迪亚香提推荐 ※封面图《崇敬》（Adoración），是当今古巴重量级且身价最高的艺术家托马斯·桑切...

  编辑推荐 ·畅销17年，全球销量破400万册，超1500万人参与，激励无数读者改变思维模式，实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 ·不抱怨运动发起人威尔·鲍温作品，2024最新增订版，新增整章内容，大量案例更新。 ·抱怨是最消耗能量的无益举动，它无法解决问题，只能遭致不良结果的行为；不抱怨会让你变得更快乐，让好运降临！ ·本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响，结合实例和科学理论，引...

  编辑推荐 1. 英国新闻奖获奖作家塔尼斯·凯里，专为现代读者撰写的实用心理手册。 作者塔尼斯·凯里是英国著名作家、记者，曾被提名为英国年度全国报纸健康作家，并在2017年入围了英国编辑协会举办的年度（大众媒体）英国新闻奖专题作家奖。 本书全面讲解了多巴胺的相关知识，更正人们对多巴胺与贪婪、成瘾挂钩的片面认知，让人们正视现代人多巴胺“消失”的问题。帮助在情绪中间地带徘徊的人们摆脱束缚，...

  编辑推荐 1. 本书为性心理学领域三部经典之作的合集，是性科学和性文明的开山之作！ 2. 出版以来在西方世界和中国均引起轰动，饱受争议。 3. 大量插图展现了广阔的历史画面和丰富的文化背景。 4. 对书中大量繁难字、词用现代语言进行了转换，读起来更晓畅易懂。 5. 社会学家潘光旦先生翻译、注释、评论，译文准确、流畅。 6. 新增导读阐述了从“性愚昧”到“性文明”的艰难历程。 内容简介...