心灵修养思维转变:社交网络 游戏 搜索引擎如何影响大脑认知 数字技术如何影响我们的大脑和心智? 编辑推荐 数字技术如何影响我们的大脑和心智?怎样才能驾驭它们,而非成为它们的奴隶?很少有人能够像本书作者一样,从神经科学家的视角出发,给出一份兼具科学和智慧洞见的答案。 内容简介 ● 为什么沉迷社交网络可能会弱化沟通技能,降低同理心水平? ● 电子游戏到底是会提高人的注意力,还是会削弱人的注意力? ● 极度依赖搜索引擎是否会减弱深度思考的能力? ● “数字土著”的大脑和“数字移民”的... 2021-01-14评论 阅读全文
心灵修养人心的本质:一套理解复杂人性和行为的极简思维工具 社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳绝笔之作 编辑推荐 “谷歌效应”“白熊实验”提出者社会心理学泰斗韦格纳对人类最后的致敬 “大多数研究者只是在解决心理学领域那些重要的问题,丹尼尔·韦格纳却总是去做这些问题的发明者。”这是哈佛大学幸福课教授吉尔伯特对已故的社会心理学领域传奇人物丹尼尔·韦格纳给予的评价。韦格纳开创的“谷歌效应”“白熊实验”“交互记忆”等研究改变了许多人的学习和工作方式。《人心的本质》是他在被诊断出肌萎缩性侧索硬化... 2021-01-14评论 阅读全文
励志成功学会读书:叶圣陶28堂阅读进阶课 找对方法,让你读过的书真正成为你的财富 编辑推荐 ★汉语大师叶圣陶28堂阅读进阶课,让你会读书、会选书、读通书,拉开你与他人的人生差距 ★书山有路,阅读有术,下笔有神,开卷有益,找对方法,让你读过的书真正成为你的财富 ★从读书态度到读书方法,从书籍选择到终身阅读,全方位、多角度地讲透有关读书的方方面面 ★读书有态度,要活读不要死读,才能摆脱思维束缚;读书有方法,要精读更要略读,才能提升认知效率 ★这本书适合谁读?想要提高读... 2021-01-14评论 阅读全文
心灵修养我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 编辑推荐 ★献给全天下的妈妈和女儿,在母亲面前,我们永远都是孩子! ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离开之后》简体中文版震撼上市! 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐!视频播放量超500W!刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐!博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2!《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛... 2021-01-13评论 阅读全文
励志成功多维度思考 拥有正确判断和科学决策的100条极简法则 培养思考习惯,跳出思维陷阱 编辑推荐 如何避免掉入商家的陷阱? 如何在混乱思维中抽丝剥茧? 如何区分不可避免的局面与可以解决的问题? 如何判断自己的判断不是因为情绪? 如何质疑集体思维? 如何寻找切入点? ...... 独立思考、 坚韧思考、 健康思考、 系统思考、 创造性思考、 问题解决式思考、 多人合作思考、 决策性思考以及批判性思考9种思考方式, 帮助我们懂点逻辑、懂点批判, 不被“忽悠”, 反套路 反话... 2021-01-10评论 阅读全文
励志成功不和世界讲道理 盲人旅行家、当代徐霞客周游世界的精彩故事,5年走遍世界6大洲35座城市 编辑推荐 中国第1位盲人旅行家、当代徐霞客周游世界的精彩故事,5年走遍世界6大洲35座城市; 樊登读书创始人樊登博士作序推荐,行动与向前的力量,总比抱怨强大。 内容简介 《不和世界讲道理》讲述了盲人旅行家曹晟康的成长故事。 他出身于安徽省一户贫穷的农家,8岁时因为车祸视力逐渐衰退,之后双目失明,从此开始遭受亲人的冷遇和外人的欺凌。为了不被人欺负,他走上了习武之路;为了证明自己不是“废... 2021-01-10评论 阅读全文
心灵修养意志力陷阱 如何让好习惯成为无意识行为!无论你想减肥,培养好习惯,改善人际关系都一定要看这本书! 编辑推荐 ·意志力是能源,消耗殆尽后就是陷阱! ·让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南! ·无论你想减肥,培养好习惯,摆脱上瘾,改善人际关系,甚至取得更大的成就……都一定要看这本书! 内容简介 想改变人生现状,光靠意志力是不够的。知名内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱,许多时候我们只是顺应环境... 2021-01-08评论 阅读全文
励志成功影响力法则 简单到不会失败的非暴力沟通技巧 高效的沟通让你事半功倍,不恰当的言语让你丧失机会 编辑推荐 影响力是无形的,却拥有改变一切的力量。在本书中,你可以获得获取新的16个技巧、获取倾听的16个技巧、赢得好感的20个技巧以及破除障碍的12个技巧,让他人在潜移默化之中听你所说,信你所言。 提升个人影响力并不复杂和困难,我们可以通过获取倾听、获取信任、赢得好感和破解妨碍这四个部分去构建。本书创造性地解构影响力,总结实操性技巧,结合生活、工作中的各类场景,帮助你更清晰、更框架性... 2021-01-08评论 阅读全文
心灵修养跳出猴子思维:如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环(发现内心的“猴子”,彻底摆脱焦虑) 编辑推荐 ★认知行为疗法是当前治疗焦虑症zui有效的方法,本书深入浅出地呈现认知行为疗法经典步骤 ★典型的案例 平实的语言 详尽的步骤,助你跳出猴子思维,告别焦虑,从此改变人生走向 ★经临床验证的21个心理自测量表,真正实现有效的心理自助 ★精美且富有寓意的内文漫画,让阅读和实践更轻松 内容简介 数千年来,先哲们一直把人类焦虑的内心比作一只猴子,不停地从思维的一端跳到另一端,从不满足... 2021-01-07评论 阅读全文
励志成功改变人生的综合免疫力 从健康、财富、情绪、自我管理等多维度打造综合免疫力,终身受用的高效能人生模式 编辑推荐 |拥有综合免疫力,才是人生硬实力| ● 全新生活方式来袭,未来趋势要求你成为强大载体,随时代需求不断更新免疫能力 ● 不只告诉你未来趋势,还教你如何轻松应对未来、赢在未来! ● 从健康、财富、情绪、自我管理等多维度打造综合免疫力,终身受用的高效能人生模式 ● 献给想在生活和职场上拥有突破的你,也献给对未来茫然不安的你,献给想迈向更幸福美好生活的每一个人。 如果你不想: 别人... 2021-01-07评论 阅读全文