2020-10 第二座山:为生命找到意义 追寻人生价值的创新理念“第二座山”,以新的诠释为人类生命的意义提出省思 心灵修养

2020-10 第二座山:为生命找到意义 追寻人生价值的创新理念“第二座山”,以新的诠释为人类生命的意义提出省思

  编辑推荐 在当今这个越来越以自我为中心的社会,人与人之间的关系逐渐疏远,个人意识多强调自己的部分,而忽略与他人之间的关联。作者在自身思想得到升华的同时,也希望通过本书,让人们摆脱当今社会困局,打破自身狭窄格局。作者提出,生活中存在“双峰模式”,*座山是构建自我、定义自我,其意义在于获取;第二座山是摆脱自我、舍弃自我,其意义在于奉献。作者试图通过本书鼓舞人们提高生活追求,具有正面导向意...
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时间的悖论:关于时间与人生的科学 关于时间观的科学 拥有平衡时间观的人也将拥有有效、健康的生活 心灵修养

时间的悖论:关于时间与人生的科学 关于时间观的科学 拥有平衡时间观的人也将拥有有效、健康的生活

  编辑推荐 《时间的悖论》是美国知名心理学家菲利普•津巴多的经典作品。津巴多教授曾因其斯坦福大学监狱实验而闻名于世,这次,他专门介绍了“时间观”的概念,并阐述了时间观与人生的关系。 津巴多认为,时间对于我们就是过去、现在和当下,时间观决定了人生观,即一个人对时间的看法以及对时间的利用模式,决定了他的生活状态与幸福程度。基于多年的研究,作者得出结论:拥有平衡时间观的人也将拥有有效、健康的...
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2021-02 社交恐惧症 3000万人的社交困境,到底是什么困住了你?如何面对我们内心的冲突与害怕? 心灵修养

2021-02 社交恐惧症 3000万人的社交困境,到底是什么困住了你?如何面对我们内心的冲突与害怕?

  编辑推荐 给社交恐惧者的人格画像与深度剖析 被禁锢的心灵,被内卷的疲惫 超越内心的冲突与挣扎 才能破茧而出,获得新生与成长   越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时,开始对社会生活产生心理排斥。 一个人生活太孤单,在人群中又对人类“过敏”,一社交,就焦虑。能用文字信息解决的事,绝不打电话或当面沟通,尽量减少面对面社交的机会。 这究竟是天生性格使然,还是被内卷的疲惫...
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2021-02 驯服你的脑中野兽:提高专注力的45个超实用技巧 你正被缺乏专注力、学习工作低效率所困扰吗? 励志成功

2021-02 驯服你的脑中野兽:提高专注力的45个超实用技巧 你正被缺乏专注力、学习工作低效率所困扰吗?

  编辑推荐 你正被缺乏专注力、学习工作低效率所困扰吗? 根源在于我们脑中藏着一头好动的“野兽”。 1本科学的“驯兽指南”,45 个超实用方法,助你唤醒沉睡的专注力,激发400%工作效能! 一. 在信息爆炸的社会中,专注力是*重要的资产 本书用轻松易懂的语言介绍了专注力背后的大脑运行机制,帮你快速掌握从喝咖啡、制订计划到做进度记录、休息和睡眠等涉及生活方方面面的 45 个超实用方法,全面...
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坚毅:释放激情与坚持的力量 比智商和情商更重要的品质! 坚毅所蕴含的力量,能帮助你实现自己的潜能 励志成功

坚毅:释放激情与坚持的力量 比智商和情商更重要的品质! 坚毅所蕴含的力量,能帮助你实现自己的潜能

  编辑推荐 在美国,该理念席卷美国教育界,被美国前总统奥巴马等名人推荐引用。在中国,《坚毅》被杨澜、李恩祐、古典、汪冰、王煜全联袂推荐。 著名TED演讲人、知名心理学家安杰拉•达克沃斯首部力作,同名TED演讲点击量超过千万余次。 作者安杰拉•达克沃思认为,若要成功,坚毅的品格比智商和情商更为重要!用公式来表示,就是:天赋 X 努力=技巧;技巧 X 努力=成就。可见,一个人如果不努力,那...
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感知力:最重要的生存力与最强大的影响力 我们的感知力其实比我们想象的要强大得多 心灵修养

感知力:最重要的生存力与最强大的影响力 我们的感知力其实比我们想象的要强大得多

  内容简介 《感知力》作者劳伦斯·罗森布拉姆是加州大学河滨分校的心理学教授,曾多次获得美国国家科学基金和美国国家卫生研究院奖金。 劳伦斯在《感知力》一书中提出,我们的感知力其实比我们想象的要强大得多,只要你肯去发掘并勤加练习,就能调动你的感知力,提高你的生存能力。劳伦斯在《感知力》中将我们的五种基本感觉与9种动物相对应--猴子、萤火虫(它们与视觉有关)、蜘蛛(与触觉有关)、狗、老鼠(它...
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蓝色思维:与幸福感相关的大脑模式与思维偏好 水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活 心灵修养

蓝色思维:与幸福感相关的大脑模式与思维偏好 水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活

  内容简介 如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力,多一些快乐,那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。在这本书里你将发现,水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活。 为什么大脑天生就会对水作出积极的响应? 为什么靠近水可以让我们平静下来,人与人之间的关系也会更加亲密? 为什么水有助于促进我们的创新与洞见,甚至还能帮助治疗创伤? …… 在漫长的演化过程中,人类形成了对近水地貌的偏爱,基于同...
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在耶鲁精进:成为专才之前,先成为通才 耶鲁世界学人王烁的人生精进课,用世界精英知识库教你重新规划人生! 励志成功

在耶鲁精进:成为专才之前,先成为通才 耶鲁世界学人王烁的人生精进课,用世界精英知识库教你重新规划人生!

  内容简介 财新传媒主编王烁,被遴选为2016年度耶鲁世界学人,并从2016年9月开始在美国游学。他将游学期间的见闻和学习笔记整理汇总,集结成为本书内容。 全书分为耶鲁故事、极简金融课、极简谈判课、财智逻辑、在美国看美国、大学?问?答网友六个部分,讲述了作者在耶鲁大学的学习与生活中收获的识见与体悟,引领读者近距离接触前沿的知识思维。 从耶鲁大学精品课程的学习笔记,到与世界一流学者的交流...
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唐望三部曲(套装共3册)《巫士唐望的教诲》《解离的真实》《前往伊斯特兰的旅程》畅销欧美五十年,对世界产生巨大影响 心灵修养

唐望三部曲(套装共3册)《巫士唐望的教诲》《解离的真实》《前往伊斯特兰的旅程》畅销欧美五十年,对世界产生巨大影响

  内容简介 畅销欧美五十年、新时代思潮的开山力作  一位人类学家学习印第安巫术的奇特纪录  一个关于心灵成长与自由意志的传奇故事  唐望给予我们的是一种完全的认知系统革命,他让我们认识一个活生生的世界,一个永不止息地改变的世界。 1960年,美国人类学家卡洛斯·卡斯塔尼达在墨西哥沙漠偶遇印第安巫士唐望,从此踏上长达十年的心灵秘境之旅。这位接受理性训练的学者,跟随着唐望这位精神导师,重新...
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从行动开始:自我管理的科学 有想法,不如会行动! 简单有效的自我管理法,找到适合自己的人生道路! 励志成功

从行动开始:自我管理的科学 有想法,不如会行动! 简单有效的自我管理法,找到适合自己的人生道路!

  编辑推荐 改变自己,一天花三小时去“想”,不如一天花五分钟去“做”!本书从分析我们日常生活中的“认知偏差”入手,系统科学地介绍了在日本和美国广受欢迎的“行为科学管理方法”,权威指导加真实案例,引导读者走出行动误区,关注当下,简化目标,丢掉“该做的”,找到“想做的”,科学系统地进行自我管理,简单有效地分解工作,轻松提升行动力! 内容简介 如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠...
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