《与婚姻有约》成功学大师史蒂芬柯维写给所有人的7大高效沟通法则 想要為你的人生帶來小的改變,就改變行為;想要做出重大的突破,就改變視角 台版

    《与婚姻有约》成功学大师史蒂芬柯维写给所有人的7大高效沟通法则 想要為你的人生帶來小的改變,就改變行為;想要做出重大的突破,就改變視角 台版

     

    编辑推荐

    *以問答與小故事串連七個習慣,讓讀者在情境中領悟。

    *文中拋出許多問題,作者以自己的經驗,引導讀者思考。

    *設計練習題,可邊閱讀邊寫下自己的想法。

    内容简介

    你有多久沒跟伴侶溝通?

    你有多久沒跟自己對話?

    「想要為你的人生帶來小的改變,就改變行為;想要做出重大的突破,就改變視角。」

    史蒂芬.柯維和妻子珊德拉,以及弟弟約翰、弟媳珍,提供他們數十年來的經驗和想法,引導讀者將七個習慣落實在伴侶關係與家庭中,學習從「我」轉變為「我們」。

    他們更為讀者建構了一個「強大又圓滿的飛行計畫」,藉由實際的方法與練習,讓伴侶們能更有效地解決問題,為自己與家人帶來*大的快樂與成長。

    「今天你即使只實行七個習慣當中的一個,也能馬上看見成果。但,這是一輩子的冒險,一輩子的承諾。」

    你將在七個習慣中學到:

    主動積極(冷靜思考再選擇下一步):你在婚姻中遇過什麼狀況,非常在意,但無法控制,放下抱怨、指責,試試用暫停、思考、選擇來處理。

    以終為始(找到婚姻的目標與價值):你們的婚姻除了「我願意」之外,更需要實際的使命宣言,共同擁有一個願景,以及你們的婚姻價值。

    要事第一(為伴侶保留屬於彼此的時間):放下工作、孩子,為倆人的獨處時光挪點時間出來。當兩人建立起自己的儀式,則可延伸至家庭,成為傳統。

    雙贏思維(傾聽、尊重並雙向溝通):你們的情感帳戶裡有什麼?是常存款或常*款?這代表伴侶關係的品質和信任、包容。情感存款越多,越會為自己和家人帶來*大的快樂。

    知彼解己(同理傾聽理解後再表達想法):你和伴侶都擁有發言的權利,但遇到意見不合,別急著表達自己,而要先站在伴侶的立場,以同理心傾聽伴侶,讓伴侶覺得自己被理解後再發言。

    統合綜效(結合彼此的優點相輔相成):每個人都需要被重視,重視伴侶的長處更是婚姻之道,用優點定義伴侶,兩兩相加絕對能讓婚姻更強大。

    不斷更新(持續前進、強化自我):先照顧好自己,練習提升體能、拓展眼界、安定情緒,進而照顧伴侶和婚姻關係,一起成為更好的人。

    作者简介

    史蒂芬.柯維(Dr. Stephen R. Covey)

    史蒂芬?柯維:2012年逝世,他擁有哈佛大學的商管碩士學位及楊百翰大學的博士學位。身後留下許多關於領導、時間管理、成效、成功、愛與家庭的寶貴見解。柯維博士著有許多暢銷百萬本的勵志與商業經典,致力協助讀者找到能帶領他們在私人生活和職場上獲得高成效的原則。他的重要鉅著《與成功有約:高效能人士的七個習慣》以極具說服力、邏輯性和定義明確的文字徹底轉變了人們思考、解決問題的方式。另著有《第3選擇》、《第8個習慣》、《7個習慣教出優秀的孩子》、《與時間有約》等多本著作。

    珊德拉.柯維(Sandra M. Covey)

    珊德拉.柯維:2020年去世,與史蒂芬.柯維結縭56年,並育有9名子女,致力於家庭、公益、教會,她也熱愛藝術,曾在許多表演中擔任女高音獨唱。

    約翰.柯維(Dr. John M.R. Covey)

    約翰?柯維:富蘭克林柯維家庭部門的負責人和共同創辦人,擔任資深顧問多年。約翰擁有哈佛大學的商管碩士學位及楊百翰大學的教育博士學位。他在大學任教七年,並已在私部門深耕三十年以上。

    珍.柯維(Jane P. Covey)

    珍?派瑞許?柯維:曾到各地進行商業、教育和家庭領域的公開演講,同時也是《主動積極的家庭指南》(The Proactive Family Guidebook)的作者之一。她發表過無數篇親子關係的文章。

    譯者簡介

    羅亞琪

    畢業於輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班,目前定居花蓮。興趣廣泛,對文字、語言情有獨鍾,譯作包括《被*弄的真實:演算法中隱藏的政治與權力》、《運動健護全書:四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果》、《錯失恐懼:從心理、人際、投資到求職,讓10億人深陷的焦慮陷阱》等各領域。

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    • 本文由 发表于 2022-07-1108:45:48
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