怪癖心理学 2020版 一本书读懂你和欲望的距离,扔掉完美主义,摆脱恶性循环,发现真实的自己

    怪癖心理学 2020版 一本书读懂你和欲望的距离,扔掉完美主义,摆脱恶性循环,发现真实的自己

     

    编辑推荐

    ★通俗心理学顶流:日本近年来畅销的通俗心理学著作,也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。

    ★正视自己的欲望,过更好的人生:了解心中隐藏的另一面,这一面并非指人内心丑恶的异常一面,而是扎根于人性本质当中的一面,稍微换一种角度去看待人性中的“恶”与“异常”。而且,如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理,也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白,我们需要时常审视自己的行为,切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。

    ★揭秘生活中的“小动作”且解决掉它:缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的?在大人看来千篇一律的童话故事,为什么小孩子却百听不厌?出了门总怀疑自己忘了锁门,一定要反复确认了才放心?帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源!开启更好的人生。

    内容简介

    怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,所有的怪癖都是内心欲望的投射。 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性,让人生更加从容和完整。

    作者简介

    冈田尊司,1960年生于日本香川县,精神科医生、医学博士、作家。中途退学于东京大学哲学系,后毕业于京都大学医学院,在京都大学医学院高等脑科学讲座神经生物学教室、脑病态生理学讲座精神医学教室从事研究工作。现任职于京都医疗少年院,并担任山形大学客座教授,研究现代人的心理危机。主要著作有《边缘性人格障碍》《亚斯伯格症候群》《抑郁及精神障碍》《人为什么会失眠》《动摇世界的潜规则》《人格障碍》《了解孩子的“心病”》《悲伤的孩子们》等。

    译者颜静,女,1987年生于山东。

    目录

    序言:你的影子操纵着你

    每个人都有异常心理

    “异常心理”不等于“精神障碍”

    异常心理所传递的真相

    第1章 恐怖的完美主义
    完美主义是异常心理的入口
    无法接受妥协与模糊
    三岛由纪夫的完美主义
    无法释放本能
    完美主义的悲剧《黑天鹅》
    潜藏在完美主义下的病理
    喜欢反复做同一件事的孩子
    优秀白领为何反复卖淫
    洁癖和饮食障碍
    抹不掉的伤痛
    印在心底的心理暗示
    甘地的故事
    完美主义与不洁恐惧
    导致死亡的病态性完美主义
    为何在成功的顶峰选择死亡
    扔掉完美主义吧
    即使满身泥垢也坚强生存

    第2章 潜藏在身上的罪恶快感
    被犹如麻醉般的快感控制时
    欺侮、家庭暴力或虐待容易上瘾
    虐待和欺侮是罪恶的温床
    沉迷于怪异行为的儿童
    过度饮食症与偷窃癖
    快乐电流一旦接通便持续循环
    说谎的快感
    裸露是舒爽的
    一个人的性爱
    他人的不幸是蜜味的
    罪恶哲学家巴塔耶的色情社会学
    颠倒错乱的孩童经历
    因不被爱而生“恶”
    蹂躏弱者的快感
    施虐症
    摆脱罪恶的反复循环

    第3章 从内心走出来的敌人
    妒恨招致不幸
    夏目漱石的被害妄想症
    不存在无意义的偶然
    过度敏感造成幻觉
    被同伴排斥后
    “大家都在离我远去”
    绝对自我的陷阱
    偏执分裂和抑郁
    自恋性防御
    是性欲还是支配欲?
    只爱朋友妻的罗素
    缺爱和自卑感导致病态的自恋
    为什么无法阻止伴侣虐待孩子
    嫉妒是人类情感中最强烈的心理
    支配欲“中毒”
    有色眼镜下的“问题儿童”

    第4章 你被相反心理所愚弄
    李尔王的悲剧
    人会同时持有两种相反的心理
    逆反心理
    乖孩子常有“邪恶”的想象
    与其强迫自己不去想,不如顺其自然
    何谓倔强、矫情?
    就爱唱反调
    不听话的孩子
    逆反心理容易导致嗜虐性和解离症

    第5章 你身体里的另一个你
    脱离自身的另一个自己
    从恶魔附身到癔症
    “心理分析”的诞生
    两种强迫观念——“固执观念”和“固着”
    人有情结,情结也拥有我们
    无意识现出原形
    从自身经历中学习“心病”的荣格
    拥有双重人格的荣格
    第二人格是精神的“避风港”
    改正强迫观念的方法
    消除心理创伤的方法

    第6章 只爱玩偶
    玩偶之家
    同一性扩散的时代
    被遗弃的“玩偶”叔本华
    被母亲当作玩偶的孩子
    自恋者过于纯粹的爱情
    自恋的人嫉妒深
    被当作女孩养大的王尔德
    “好孩子”的危险
    为什么杀掉自己的孩子
    杀掉亲生儿子的悲剧
    悲剧背后的父母心及责任感
    奉献的对象也是“另一个我”
    失去依恋对象的悲伤
    无法舍弃的人和物
    依赖症

    第7章 罪恶感和自我否定的深渊
    恋母情结
    酒精依赖症的背后
    尼采为何一定要杀掉上帝
    害怕“黑狗”的海明威
    急于求死的冲动
    潜藏在异常心理中的罪恶感
    为何害怕得到幸福
    另有隐情
    自我否定的陷阱
    试图用金钱购买友情的心理
    痴迷“牛郎”的人
    隐藏在依赖欲望背后的爱情饥渴
    不惜出卖肉体的心理
    半求半不求的自杀心理
    不需要完美的人生
    为何完美主义与自我否定有关
    摆脱非黑即白的思维方式
    为了幸福的人生

    结语:异常心理的根源

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    • 本文由 发表于 2020-10-0314:30:31
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