《阿德勒的情绪整理术》和emo说再见  愤怒、焦虑、抑郁、嫉妒、自卑 阿德勒教你克服五大情绪难题 一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。 心灵修养

《阿德勒的情绪整理术》和emo说再见 愤怒、焦虑、抑郁、嫉妒、自卑 阿德勒教你克服五大情绪难题 一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。

  编辑推荐 本书是一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑……能否驾驭坏情绪,关乎我们能否拥有美好的生活。阿德勒心理学告诉我们,坏情绪并非坏事,我们不应该压抑坏情绪,而应该让它们成为人生的伴侣。从今天起,学会掌控情绪,和emo说再见。 内容简介 当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时,他们没有意识到的是,坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的...
阅读全文
《阿德勒的倾听术:沟通是听出来的》善于倾听,才能赢得对方的好感 阿德勒教你用倾听收获好人缘 以阿德勒心理学为基础,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。一本无门槛的大众心理学读物,为读者介绍人人都可应用于生活的心理学 心灵修养

《阿德勒的倾听术:沟通是听出来的》善于倾听,才能赢得对方的好感 阿德勒教你用倾听收获好人缘 以阿德勒心理学为基础,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。一本无门槛的大众心理学读物,为读者介绍人人都可应用于生活的心理学

  编辑推荐 帮助在人际关系上有困扰的你提高沟通能力、收获好人缘 本书以阿德勒心理学为基础,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。 本书是一本无门槛的大众心理学读物,为读者介绍人人都可应用于生活的心理学。 想知道如何更好地与他人共情,和朋友、伴侣真心地交流,可以从这本书开始。 介绍了生活、工作中 41 种情境的应对方法,适合年轻上班族阅读。 丰富的对话示例,配合漫画图解,直观生动,轻...
阅读全文