《谁都不能替你长大》哈佛大学心理学学者刘轩与青少年一起直面青春成长四大问题 跨越16个成长烦恼,成为最棒的自己 用心理学为成长注入力量,养成独立成长意识、内心强大的独立人格 亲子育儿

《谁都不能替你长大》哈佛大学心理学学者刘轩与青少年一起直面青春成长四大问题 跨越16个成长烦恼,成为最棒的自己 用心理学为成长注入力量,养成独立成长意识、内心强大的独立人格

  编辑推荐 1.哈佛心理学者、青少年心理成长咨询专家刘轩为青少年成长量身定制的心理自助读本 2.直面青春期自我认同、情绪管理、社交情商、学习方法四大问题,提供解决方法 3.用心理学为成长注入力量,养成独立成长意识、内心强大的独立人格 4.解读内心感受,深入了解自我,帮助青少年发现最完美的自己 5.生活场景 心理知识 趣味测试 方法指导 6.毕淑敏、刘墉、少年商学院诚意推荐 内容简介 为...
阅读全文
不乖:哈佛导师的自我突破心理学 不再为了得到别人的认可而委屈自己,这是一句誓言 心灵修养

不乖:哈佛导师的自我突破心理学 不再为了得到别人的认可而委屈自己,这是一句誓言

  编辑推荐 ★【不是所有的乖都应该被鼓励,不合理的乖在生活中比比皆是】  ·不做自己,因为那不够好。 ·不敢拒绝他人,因为会给人“添麻烦”。 ·不敢表露真实情绪,怕别人会不喜欢你、嫌你烦。 ·无法信任自己,因为从小长辈只会说“不听老人言,吃亏在眼前”。 …… 在你学会“顺从”“低头”和“看人脸色”的那刻起,真正的自我便被扼杀了。在“乖”的条条框框里,你总是做着违背着本性的努力, 靠满足...
阅读全文
长大了就会变好吗? 理解困境背后的心理成因,探索人生种种可能性 陪伴你掌握看见真相、改变自我的能力 心灵修养

长大了就会变好吗? 理解困境背后的心理成因,探索人生种种可能性 陪伴你掌握看见真相、改变自我的能力

  编辑推荐 ★成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。 ★关于亲密关系、情绪管理和自我成长,你需要自己去提出问题,才有可能找到解决的办法。 ★在这个过程里,你可以借助心理学这个工具,在更加深远的目光的注视下,审视内心,做出决定。 ★追求幸福是一种能力,这本书的使命,是帮助你掌握这项能力。 不管是这本书,还是开创这个公众号(KnowYourself),在我看来最重要的一...
阅读全文