路跑之王:跑步黄金时代的光荣与梦想 3个人如何引领跑步风潮?美国跑步黄金时代的热血写照,回溯跑步风潮的兴盛历程 运动健身

路跑之王:跑步黄金时代的光荣与梦想 3个人如何引领跑步风潮?美国跑步黄金时代的热血写照,回溯跑步风潮的兴盛历程

  编辑推荐 在检验跑者信念的地方,看不同跑者背后的故事,感受跑者对跑步*纯粹的热爱,给自己一个奔跑的理由! 法尔茅斯路跑赛从人们为泡吧找的借口,发展了成一项国际性的体育赛事。在跑步赛事日渐增多的今天,想要成名的赛事还缺点什么? 回溯美国第一次跑步风潮,反思我们所处的跑步时代。 万科集团董事会主席王石,UrWork(中国)创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆,新浪高级副总裁魏江雷,探路者控...
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刷新PB:跑步提速指南 有效提高个人最好成绩的训练计划!芝加哥马拉松官方训练计划制定者带你安全、高效地创造属于自己的PB 运动健身

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  编辑推荐 ● 作者给出的建议很全面,能够帮助跑者更高效地利用起自己的训练时间。 ● 跑得快不等于跑得苦,霍尔·希格登的训练计划能够给大家带来更多快乐。 ● 湛庐文化出品。 内容简介 不管是跑5公里还是马拉松,你否是一直在追求创造自己的PB? 当你跑得比以往任何时候都快的时候,你是不是特别开心? 你想在跑步的时候有更多的乐趣? ● 《刷新PB》将告诉你,你可以跑得更快,可以快乐、高效地...
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