《粗糙:轻松解决拖延症》粗糙的开始,就是好的开始。独家「粗糙」方法助你告别拖延,人生更上一层楼。 心灵修养

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  编辑推荐 《粗糙:轻松解决拖延症》是一本优秀的心理自助类书籍。作为一本帮助拖延人群改善心理状态与工作效率的图书,本书开篇即强调“拖延不是懒惰,而是情绪问题。“令人耳目一新。书中将造成拖延的原因分为6类,通过线上问卷,读者能够判断自己的拖延类别,并且根据书中的理念和方法进行针对性调整。本书中的拖延解决方法表达清晰明确,方法行之有效。在帮助拖延人群之外,本书还提供了大量的效率工具,帮助用...
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