战拖行动 4大战拖方法 利用拖延公式,让你重拾轻快行动力 心灵修养

战拖行动 4大战拖方法 利用拖延公式,让你重拾轻快行动力

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ● 解读3大拖延类型、提供4大战拖方法,无数海内外读者亲测有效! ● 作者从801项研究中总结出影响拖延的因素和拖延公式,让你可以对症下药克服拖延。 ●本书提供详细的测试量表,让你轻松、简单地对自己的拖延程度和类型等进行测评。 ●媲美《拖延心理学》的行为改变科学,已成为全球众多知名高校和知名企业的培训用书! ●从拖延症重度患者到动机、拖延领域的专家,作...
阅读全文
即答力:年轻人的自我更新指南 松浦弥太郎回顾半生,重新思考人生进阶的基本 励志成功

即答力:年轻人的自我更新指南 松浦弥太郎回顾半生,重新思考人生进阶的基本

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 生活美学大师、超级畅销书《100个基本》作者松浦弥太郎 松浦弥太郎是风靡日本的生活美学大师,数百万日本年轻人受其影响。他的作品引入中国后,受到中国年轻人的热烈追捧。他在书中看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。张德芬、郑秀文等人十分推荐他。 49岁开启新的人生,51岁人生过半的转折之作 在49岁之际,松浦弥太郎决定开启新的人生。一般来说,行至中年...
阅读全文
超纲冷知识:用好奇心给生活加点料 科普自然

超纲冷知识:用好奇心给生活加点料

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 你有很多奇怪的困惑不知从哪里寻找答案吗?这再正常不过了。 欢迎加入对生活中的边边角角充满好奇、随时跑偏的“虚度年华俱乐部”。拥有“半士文凭”的知名“非专家”吉姆·查普曼邀你一同开启超纲之旅,分享有趣又迷人的147个冷知识: 湿着头发出门会感冒吗? 葡萄柚和葡萄有什么关系? 马为什么不会呕吐? 对心碎有什么科学解释? 关于袋鼠的育儿袋,我们可能一直都误会...
阅读全文
戒掉孩子的拖延症:了解孩子拖延的真正原因,家长才能对症下药 亲子育儿

戒掉孩子的拖延症:了解孩子拖延的真正原因,家长才能对症下药

  编辑推荐 孩子没有时间观念、做事总是拖拖拉拉、总是抱怨没有时间……孩子的种种“慢行为”都是拖延症惹的祸! 从孩子拖延的诱因出发,剖析孩子拖延的28种类型,针对症状精准下药,帮助孩子战胜拖延症! 帮助家长正确认识孩子的拖延症,孩子的拖延正是由于他内在的恐惧与追求完美。28个省力的教养方式,三大步骤让孩子从此摆脱拖延陋习! 演讲场次超过2000场,许多家长与老师信赖的临床心理师、儿童问题...
阅读全文
终结拖延症的49种方法 励志成功

终结拖延症的49种方法

  编辑推荐 ※《终结拖延症的49种方法》针对有拖延毛病的人群最容易出现的49种现象,提出针对性的解决策略 ※在任何时间段、翻开任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合现代人的阅读习惯 内容简介 《终结拖延症的49种方法》拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题...
阅读全文
每天读点拖延心理学 心灵修养

每天读点拖延心理学

  内容简介 每个人都或多或少被拖延所困扰,拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下,生活变得糟糕,并且还会因为拖延而影响自己的人生轨迹。 《每天读点拖延心理学》对拖延产生的原因进行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。 目录 上篇 拖延心理学解析 ...
阅读全文
戒掉孩子的拖延症:了解孩子拖延的真正原因-王意中 亲子育儿

戒掉孩子的拖延症:了解孩子拖延的真正原因-王意中

编辑推荐 孩子没有时间观念、做事总是拖拖拉拉、总是抱怨没有时间……孩子的种种“慢行为”都是拖延症惹的祸! 从孩子拖延的诱因出发,剖析孩子拖延的28种类型,针对症状精准下药,帮助孩子战胜拖延症! 帮助家长正确认识孩子的拖延症,孩子的拖延正是由于他内在的恐惧与追求完美。28个省力的教养方式,三大步骤让孩子从此摆脱拖延陋习! 演讲场次超过2000场,许多家长与老师信赖的临床心理师、儿童问题专家王意中全新...
阅读全文