2020-12 我抑郁了吗:抑郁者自救指南 从业10余年、超7000小时咨询时长 资深心理咨询师教你走出抑郁,收获释然与希望 心灵修养

2020-12 我抑郁了吗:抑郁者自救指南 从业10余年、超7000小时咨询时长 资深心理咨询师教你走出抑郁,收获释然与希望

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你的第一本抑郁自救指南 献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南 心灵修养

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  编辑推荐 献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南;科学的认知,有温度的方案! 书后附有SCL-90症状自评量表,读者可自行做初步检测。 随书附赠抑郁研究所特别产品“解忧处 方笺”,25张卡片帮助你调节情绪,让你的生活回归正轨。 安肯医疗创始人杨怡博士/壹心理创始人黄伟强/新氧创始人金星/中南大学湘雅医学院客座心理专家汪瞻博士/《生而贫穷》作者赵皓阳/闪送创始人姜天鹏/...
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