《真想让我爱的人读读这本书》写给成年人的心理疗愈问答书 愿你看见我愿我更懂你 用成年的力量,重新养育童年的自己。 心灵修养

《真想让我爱的人读读这本书》写给成年人的心理疗愈问答书 愿你看见我愿我更懂你 用成年的力量,重新养育童年的自己。

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《自愈》一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感 心灵修养

《自愈》一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感

  编辑推荐 很多人在日常生活中体会不到赋能感,纷繁的工作和不算复杂的社交已经让人陷入内耗,被持续的压力、焦虑所掌控。 本书是受到一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,继畅销全球的《治愈之书》之后,作者再推新作,收获如潮好评。 摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感。 没有深奥理论,从生活情境出发,带你找到自我掌控边界,探寻负面情绪的根源。 完整的...
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《有什么问题,说出来就好了》人生既要有直面的勇气,也需要他人的力量。韩国资深心理专家通过20个真实的心理疗愈故事,帮助你走出情绪内耗。每一个人生困境都需要出口,说出你的烦恼,就是好的疗愈。 心灵修养

《有什么问题,说出来就好了》人生既要有直面的勇气,也需要他人的力量。韩国资深心理专家通过20个真实的心理疗愈故事,帮助你走出情绪内耗。每一个人生困境都需要出口,说出你的烦恼,就是好的疗愈。

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