编辑推荐 1.德国心理学长销图书，第6版 2.整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，找回内在资源·学会自我同情·建立内在安全岛 3.三阶段想象疗愈，带你找回乐观强大的自己： 回忆受伤前的心理状态——找回乐观自信的心态 建立积极的自我形象——不纠结、无执念，不再对创伤耿耿于怀 创造“内在安全岛”——建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走 4. 与不好的记忆与感受告别，找到自身的...

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