很生气,怎么办?6-12岁儿童心理健康书 让孩子学会正确表达愤怒的方法 亲子育儿

很生气,怎么办?6-12岁儿童心理健康书 让孩子学会正确表达愤怒的方法

  编辑推荐 1.孩子的愤怒问题,永远是情绪里的*位 如果孩子的情绪是一个班级的话,那么愤怒就是班级里个子*的一个,并且永远坐在*排。我们总是*眼就能看见孩子的愤怒,并且总是试图压制它,这是不对的。读了这本书,你就会知道为什么。 2.我们只看见愤怒,却没看到孩子的求救信号 孩子的情绪发育还不够成熟,他们总是下意识使用愤怒作为武器来保护自己。如果你认为孩子是“易怒体质”,那么有可能,是你没...
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真希望我父母读过这本书 二十年资历心理治疗师写给父母和孩子的情感沟通书 亲子育儿

真希望我父母读过这本书 二十年资历心理治疗师写给父母和孩子的情感沟通书

  编辑推荐 ◎这本书上市即空降《星期日泰晤士报》畅销榜冠/军,亚马逊畅销榜总榜第2名。已授权国、日本、意大利、俄罗斯、德国、法国等31个国家和地区。长踞家教育儿、儿童心理分类榜榜/首。 ◎本书是企鹅兰登2019年的重磅作品,国内尚未引进时,就被家教类公号和主流媒体报道介绍,如澎湃新闻(可能在2020年帮你做出一点改变的五本书),搜狐新闻(《真希望我父母读过这本书》:转移注意力是一种操控...
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情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 李宏夫著 心灵修养

情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 李宏夫著

  编辑推荐 情绪就像山脉一样,会蜿蜒起伏,有时高,有时低。正常的情绪波动,谁都会有。“好”情绪会让我们神采飞扬,而“坏”情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替,大概就是人生的常态。然而,当这种情绪的波动变成了过山车,忽高忽低时,很可能就会让你无法承受,甚至面临崩溃。 如果你: ·敏感多虑,经常忧心忡忡; ·坚持完美主义,总想得到所有人的肯定; ·遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑; ·没...
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厉害的人,从来不靠情绪表达自己 成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅,而在于你是否敢于直面问题和痛苦 励志成功

厉害的人,从来不靠情绪表达自己 成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅,而在于你是否敢于直面问题和痛苦

  内容简介 这是一本讲如何控制情绪的励志书。人的一生中,我们难免会遇到一些无法控制情绪的时候,往往一时的失控,经常会造成我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪,如果负面情绪持续存在,就会对个体的身心健康、人际关系或日常生活等带来负面的影响。那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢?本书以随笔的形式展现人们的日常工作和生活中情绪的重作用。分别从情绪的认知、情绪的控制、...
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激活你的高效人生(套装共6册) 励志成功

激活你的高效人生(套装共6册)

  内容简介 《超级大脑的七个习惯》 人的大脑天生就有惰性,由于惰性的存在,人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。 不过,大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑,我们不仅可以提升问题解决能力,而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。 《高效人士的问题解决术》 面对突如其来的工作难题,大家会手足无措,甚至想要逃避,认为自己能力不足。这是不少职场人士相同的烦恼。对...
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超实用儿童心理学:儿童心理和行为背后的真相 爆款育儿课程精华 亲子育儿

超实用儿童心理学:儿童心理和行为背后的真相 爆款育儿课程精华

  编辑推荐 喜马拉雅爆款育儿课程精华, 儿童语言、认知、个性、情绪、行为、社交六大模块,精益父母、老师的实操手册;3年内改变了300万个家庭对儿童心理学的认知;中南大学临床心理学博士、国内知名儿童心理专家托德老师新作。 内容简介 如何搞定乱发脾气的孩子? 如何应对“可怕的两岁”? 如何培养孩子的自律行为? …… 本书从儿童的语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母...
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别让情绪毁了你的努力 做一个掌控情绪的高手 掌控情绪本能 培养理性决策 正确解读负面情绪 彻底告别失控人生 励志成功

别让情绪毁了你的努力 做一个掌控情绪的高手 掌控情绪本能 培养理性决策 正确解读负面情绪 彻底告别失控人生

  编辑推荐 百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。 继《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来都不靠忍》之后全新力作。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,赢得优秀人生。 正确解读负面情绪,彻底告别失控人生。和情绪做朋友,成为优秀的人。 打开努力的正确方式,做一个掌控情绪的高手。 文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十点读书、有书等联袂转载。 写给渴望终身成长的年轻...
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我们为什么这么臭:我们原来是这样  这不是板着面孔的科学问答,而是脑洞大开的科学真相 科普自然

我们为什么这么臭:我们原来是这样 这不是板着面孔的科学问答,而是脑洞大开的科学真相

  内容简介 1, 喜马拉雅、蜻蜓、网易、企鹅FM、凤凰FM、苹果播客、荔枝FM人气爆棚电台《原来是这样》首次结集出版,不仅是冷知识,更是串联各科知识的经纬线。 2,为什么数字2是草绿色的,而5是天蓝色的?我们到底使用了20%的大脑还是全部大脑?耳朵不止能听到声音,还能发出声音?我们的舌头到底能尝出多少味道?“拖延癌”能治吗?“既视感”是什么?我——是谁? 3,24个问题,为你解答关于我...
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万物的古怪秩序 神经科学领袖达马西奥 重新定义人类与世界 为你带来关于生命、情感和文化起源的革命性洞见 心灵修养

万物的古怪秩序 神经科学领袖达马西奥 重新定义人类与世界 为你带来关于生命、情感和文化起源的革命性洞见

  编辑推荐 经典巨著《笛卡尔的错误》25年后,世界公认的神经科学领袖达马西奥重磅新作! 达马西奥对于情感重要性的全新解读,重新定义了人类和世界,其学说的影响力和开创性堪比薛定谔和沃森对于现代生命科学的影响。 重新定义人类和世界,为你带来关于生命、情感和文化起源的革命性洞见。 如果说《笛卡尔的错误》让大家重新认识了情绪,那么《万物的古怪秩序》则会大家颠覆对世界的认识。达马西奥大尺度、跨学...
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思维故事:掌控人生剧本 樊登推荐的终身学习领导者 人与人之间的差异源于拥有不同的“思维故事” 励志成功

思维故事:掌控人生剧本 樊登推荐的终身学习领导者 人与人之间的差异源于拥有不同的“思维故事”

  编辑推荐 ★ 终身学习,超越自我——本书是樊登推荐的终身学习领导者、畅销书《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》作者、“终身学习·超越成长营”导师黄征宇的又一全新力作,在引领500万人开启终身学习之路后,又将掀起一波创作最佳人生剧本的热潮。 ★ 首创“思维故事”概念——人与人之间最大的差异在于各自拥有不同的“思维故事”。人生有六个方面的“思维故事”最为重要——父母、情绪、幸福、成功、多元、...
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