超越你的大脑:控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队 教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑 励志成功

超越你的大脑:控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队 教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑

  内容简介 本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用对应练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。 作者简...
阅读全文
大脑认知系列(套装共8册)二十世纪最重要的大脑理论,帮助你清醒思考 心灵修养

大脑认知系列(套装共8册)二十世纪最重要的大脑理论,帮助你清醒思考

  内容简介 《谷物大脑》 美国健康类第一畅销书!通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果,作者戴维?珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供了一个详细的四周计划,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体,甚至改写基因、延年益寿!   《菌群大脑:肠道...
阅读全文
2021-01 大脑的一天 用当代一流学者的晓畅文字,为读者感兴趣但无从入手的专业领域作导读 意识是什么?大脑如何塑造我们的独特自我? 科普自然

2021-01 大脑的一天 用当代一流学者的晓畅文字,为读者感兴趣但无从入手的专业领域作导读 意识是什么?大脑如何塑造我们的独特自我?

  编辑推荐 创始于1937年,企鹅图书的经典非虚构系列。用当代一流学者的晓畅文字,为读者感兴趣但无从入手的专业领域作导读。 意识是什么? 大脑如何塑造我们的独特自我? 主观的意识与物理的大脑是如何关联起来的? 当我们品尝食物、散步、工作、做梦的时候,大脑里正发生着什么? 世界杰出神经科学家苏珊·格林菲尔德通过追踪大脑一天的活动,讲述科学界关于意识的*发现,为我们揭示“意识”的科学奥秘。...
阅读全文
大脑帝国 讲解前沿的脑科学研究成果 全方位透视大脑,揭开人格、情绪、智商等的奥秘 从日常生活习惯入手,轻松挖掘大脑潜能 励志成功

大脑帝国 讲解前沿的脑科学研究成果 全方位透视大脑,揭开人格、情绪、智商等的奥秘 从日常生活习惯入手,轻松挖掘大脑潜能

  编辑推荐 你就是你的大脑,你的所作所为全都是大脑在操纵 是你控制大脑,还是大脑控制你 你对大脑了解多少,你对自己了解多少   诺贝尔医学奖得主、脑科学家梅伊-布里特.穆瑟作序推荐 被翻译成英、德、俄、韩等多种语言,热销全球20余国 用通俗的逸闻趣事,讲解前沿的脑科学研究成果   360°全方位透视大脑,揭开人格、记忆、情绪、智商等的奥秘 从日常生活习惯入手,轻松挖...
阅读全文
脑与阅读:破解人类阅读之迷 带你发现阅读的方法、价值与乐趣 只有理解大脑与阅读的关系,才能真正读好一本书,实现终身学习 心灵修养

脑与阅读:破解人类阅读之迷 带你发现阅读的方法、价值与乐趣 只有理解大脑与阅读的关系,才能真正读好一本书,实现终身学习

  编辑推荐 ●     《脑与阅读》走在阅读和学习的前端,在学习任何读书方法之前先要弄清阅读的大脑工作原理,即阅读的本质。迪昂提出了“大脑并非具有无限学习能力”这一颠覆传统认知的观点,因此我们更需要挖掘符合我们大脑规律的阅读和学习方法。从这一角度讲,本书也弥补了大多数阅读方法类书籍所缺失的原理部分。 ●     一本深入解读当代阅读教学之争的作品。弥补了教育方案与全新的神经科学研究发现...
阅读全文
2020-10 是我把你蠢哭了吗 酒精竟然有助于记忆!?为什么聪明人吵架更容易输?为什么会晕车?为什么会不由自主的偷听 科普自然

2020-10 是我把你蠢哭了吗 酒精竟然有助于记忆!?为什么聪明人吵架更容易输?为什么会晕车?为什么会不由自主的偷听

  编辑推荐 听被科学耽误的单口喜剧演员讲大脑,带你感受好玩儿的脑科学! 全面戳破大脑的聪明假象,无情揭露大脑的奇葩属性,彻底将大脑请下神坛! 相信读毕此书,你会明白,为什么大脑总在给生活添麻烦,以及它如何蠢得让人哭出声来! 内容简介 人们普遍认为,科学写作应该崇高、严肃,同时也将大脑视为一种界限模糊的构造,既是连通人类经验与未知世界的桥梁,也是一个不可亵渎的妙物。但作者站在神经科学家的...
阅读全文
三磅宇宙与神奇心智 探索奥妙万千人脑之谜,感受人类心智的无限神奇,思考人工智能的未来前景 科普自然

三磅宇宙与神奇心智 探索奥妙万千人脑之谜,感受人类心智的无限神奇,思考人工智能的未来前景

  内容简介 拥有心智是人之有别于动物的很大特色。人类依靠心智去认识世界,创造文明。奥妙神秘的心智究竟从何而来?为什么人脑这个小小的“三磅宇宙”能产生如此不可思议的奇迹?2500年来,这一谜团一直令无数人好奇不已。 本书以清晰而生动的笔触、严谨且幽默的手法,将人类认识心智的历史进程奠基于现代神经科学的新知识、新进展之上,从感知觉、记忆、情绪、智能、语言和意识等多个侧面,介绍了科学家在征服...
阅读全文
大脑勇士 14天大脑提升计划,100多个重塑生命力成功案例 颠覆你的传统饮食观,开启科学补脑新篇章 心灵修养

大脑勇士 14天大脑提升计划,100多个重塑生命力成功案例 颠覆你的传统饮食观,开启科学补脑新篇章

  编辑推荐 ●“美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士重磅力作,亚蒙脑健康五部曲1。 ● 一本开启科学补脑新篇章的大脑书。风靡美国的全新健康理念“大脑勇士”,用14天提升大脑,打响对抗疾病与衰老的大脑健康保卫战。 ● 一本颠覆你的传统饮食观的生命书。每天一杯咖啡或者牛奶?顿顿都吃谷物?始终戒不掉糖?这些你习以为常的习惯可能会开启或关闭你的某些基因,直接影响你和你的后代的健康...
阅读全文
2020-12 决策大脑 “脑中之脑” 额叶的漫游指南与训练手册 “大脑三部曲”收官之作 励志成功

2020-12 决策大脑 “脑中之脑” 额叶的漫游指南与训练手册 “大脑三部曲”收官之作

  内容简介 要想提升判断力、预测力、领导力,从哪里下手? 主导人类行为的动机、意图、计划、远见、人格等从何而来? 就像企业、军队、管弦乐队一样,大脑同样有自己的领导者,这个角色属于额叶。额叶在整个大脑内执行极其高级、复杂的功能,在所有人类行为的成功与失败中扮演着关键角色。如果大脑的其他部位受损,就可能造成语言、记忆、感知或运动能力的丧失。而一旦额叶受损,患者所丧失的便不只是某种特质,而...
阅读全文
锻炼改造大脑 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮 快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰 运动健身

锻炼改造大脑 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮 快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰

  编辑推荐 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮,从实验室宅女到健身大师,世界著名神经科学教授华丽变身。 专为忙碌上班族定制“4分钟快速健脑”专栏,快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰。 北京大学神经科学专家 納家勇治,中国运动新风潮引领者 田同生、谢頔,知乎健身话题达人 kmlover联袂推荐。 湛庐文化出品 内容简介 《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉...
阅读全文