编辑推荐 .雖然談的是生命意義,卻不嚴肅,也不講大道理,甚至有些描述很幽默,讓人會心一笑。 .讀者如同跟著富豪和僧侶行走在泰國森林裡,聽著他們的對話,心裡不時會有「哇!」「原來!」「心情輕鬆多了!」等等的驚嘆。 .作者以其心理學家的背景,寫下這個翻轉人生的真實故事,充滿精采的對話,豐富的生命體悟,在快速的情節推動下,讓讀者感受到強大的生命能量。 .充滿了金句,會讓人在閱讀中忍不住一直...
《60岁使用说明书》60岁是人生的新人,运用6大放下法则,活出自己史上好的人生!丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意,日本腦科學專家告訴你,儘管忘記,悠哉生活。
编辑推荐 丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意, 日本腦科學專家告訴你,儘管忘記,悠哉生活。 60歲真好!我也想早點活到60歲。 ★日本畅金肖炒過100萬冊《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》系列作者,黑川伊保子新作 内容简介 黑川伊保子是日本腦科學專家,她指出60歲之後,生殖期結束、工作也退休,可以不需在乎世人眼光,拋開種種「在意」,更自在感性地活著,如果仍把「頭腦靈活...
《美國夢的悲劇:為何我們的進步運動總是遭到反撲?》看見國家神話背後的悲劇真相,看見致使川普當選的關鍵因素,看見被壓迫者發聲的生命故事
编辑推荐 【看見國家神話背後的悲劇真相】 美國夢下人人平等,但有些人比其他人更平等?美國引以為傲的立國精神原來是建立在奴隸制度上?本書回顧美國的歷史,檢視美國黑人在過去與今天所遭受的制度歧視,以及導致兩百多年來平權運動始終一波三折的不義真相。 【看見致使川普當選的關鍵因素】 導致川普上台的關鍵,究竟是貧富,還是種族?本書讓讀者看見種族主義的幽靈如何在現代還魂,認識種族主義不是遙遠的老...
《好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣》當好人不會讓世界更幸福,只會讓你活得很辛苦,告別一切委屈,你該做的第一件事,就是拒絕當好人!
编辑推荐 如果你總是在意別人的感受 如果你總是下意識地替別人著想 如果你害怕被人討厭 從現在開始,勇敢擺脫當好人的枷鎖 想事情試著「以自己為中心」 就算自己錯了,也不用反省 只在意自己的「快樂」,其他人怎麼想不重要 嘗試挑戰「因為害怕而不敢做的事情」 面對有困難的人,用觀察取代幫忙 多花點時間在自己身上 拒絕再當濫好人,從此不再受委屈 想讓別人開心,第一步就是先讓自己開心! 内容简介...
《你就是困住自己的那座山》終結自我破壞,實現自我控制 獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解
编辑推荐 ◤讓該離開的離開,留給自己一條康莊大道◢ 你可以從這裡開始: ★制定計畫,因為計畫可以解決問題 ★保持謙卑,全世界不是繞著你在轉 ★尋求幫助,因為你本來就不應該要什麼都知道 ★知道自己不知道什麼,停止非黑即白的思維 ★不要再想著要未卜先知了,因為這是一種認知上的扭曲 ★對生活中的結果負責——沒錯,所有的結果 ★學會處理複雜情緒,讓自己感覺更好 ★忘掉發生的一切,把注意力放在...
《丹麦一年:我的快乐调查报告》移居丹麥的英國記者海伦•拉塞尔,用一年的生活紀實,帶你一起來去丹麥住一年!還沒還清的學貸、每天得依賴大量咖啡因撐過工作……睡前靠葡萄酒助眠、每到周日晚上就因為想到工作而胸悶……經常性頭痛、失眠、遲遲無法懷孕……還有,很難想起上一次放鬆是什麼時候的事……
内容简介 比Lonely Planet更真實的丹麥! 你或許知道這樣的丹麥: 全世界快樂指數最高的國家;一周工作34小時,每月平均工作18天;風靡全球的北歐美學與設計師家具;最多米其林星星的北歐國家,還有人氣超高、最難預定的全球最佳餐廳──NOMA,樂高積木的發源地;以及HYGGE…… 然而,你或許也會想知道這樣的丹麥: 一年有4個月處於凍人長夜;歐盟成員國物價最高的國家;全球女性肺...
《好好走路不會老:走五百步就有三千步的效果》你不是老,是不會走路!正確走路是預防腦中風、失智症、骨折, 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動!
编辑推荐 身心全方位的鍛鍊秘訣 走對路,一身輕! 走路運動前,建議大家適量做肩膀、體幹、大腿、頸部的14個伸展性熱身操。 透過伸展進行有效的步行時,效果會加倍顯著。 一日三餐攝取富含蛋白質、可增加肌肉量的食物。 利用拐杖提高穩定度。 高齡者請多用銀髮推車積極外出。 強力推薦水中步行。 提高「應變壓力反應」的能力。 良好的睡眠品質。 走路運動習慣養成心法 其實,真的一點點就好! 電視進...
《審判魔鬼:康乃狄克州附身殺人紀實》美國知名華倫夫婦探案紀錄 電影《厲陰宅3:是惡魔逼我的》靈感來源 1980年代備受矚目的謀殺案
编辑推荐 ☆美國知名華倫夫婦探案紀錄☆ ☆電影《厲陰宅3:是惡魔逼我的》靈感來源☆ ☆1980年代備受矚目的謀殺案☆ 寧靜小鎮傳出殺人事件, 當嫌犯辯稱無罪的理由是因為「遭到附身」, 背後牽扯的神祕事件也隨之浮現…… 附身、驅魔究竟是真是假? 跟隨本書,從事件之初開始見證! 自阿米提維爾兇宅事件後,我們所經歷驚人的案例。──艾德與羅琳.華倫 内容简介 1981年,美國康乃狄克州布飛鎮...
《不過是具屍體》挨刀、代撞、擋子彈……千奇百怪的人類遺體應用史 屍體才是推動醫學進展的最大功臣!
编辑推荐 ※ 外科醫師暨金鼎獎得主蘇上豪 撰文推薦 ※《紐約時報》畅金肖書 ※ 亚马孙書店編輯選書 ※ 獲選「Barnes & Noble」連鎖書店「發現偉大新作家」 ※ 獲選博多書店「原創之聲」獎 ※《ELLE》讀者選書獎 屍體才是推動醫學進展的最大功臣! 「是的,他生前是好人,我當然不想挖出他的屍體……但只要想到如果有二十個人可以因此獲益,那就值得了。」by不具名的醫學院...
《行星語書店》災難OUT ! 一部「日常系」科幻極簡小說集 在金草葉的筆下 遙遠的未來,「日常」本身就充滿戲劇性——超出此時此地我們地球人的想像力
编辑推荐 災難OUT ! 一部「日常系」科幻極簡小說集 在金草葉的筆下 遙遠的未來,「日常」本身就充滿戲劇性 ——超出此時此地我們地球人的想像力 ●當你只需要在前腦植入「翻譯程式」就可以解析數萬種銀河系語言,這顆行星上卻有一間書店專門販賣無法被翻譯的書給星際觀光客……〈行星語書店〉 ●秀智從2040年出發回到2003年,在這裡偶遇從2062年...