《无行动,不幸福》你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动!原生家庭不幸福?亲密关系有问题?自我价值感不足?45个帮助你获得幸福的有效行动! 心灵修养

《无行动,不幸福》你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动!原生家庭不幸福?亲密关系有问题?自我价值感不足?45个帮助你获得幸福的有效行动!

  编辑推荐 儿时经历真的会影响人一生吗?“天下父母皆祸害”吗?如何用科学的方法提升意志力?钱的能买来幸福吗?在后疫情时代,我们通往幸福之路的阻碍似乎越来越多。我们都知道幸福是什么,却不知道该如何获得幸福,而本书将会为你提供45个真正可以获得幸福的切实行动。在赵昱鲲看来,幸福并不是一项观赏运动,你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动! 赵昱鲲获得清华大学心理学博士、美国...
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《我心态超好》奥田医生与恒子奶奶共著人间值得作者新作!帮你应对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机。写给觉得工作好辛苦、可能想辞职的你! 心灵修养

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  编辑推荐 如果你觉得“工作好辛苦”“可能想辞职”,请务必阅读本书! 心理医生奥田弘美想对所有勇敢的“打工人”说:工作中不焦虑、不攀比、不过分努力;优先考虑“我想……”想方设法减少“我必须……” 与恒子奶奶共著百万畅销书《人间值得》后的力作! 告诉你打开工作的正确方式!帮助你处理工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机。 内容简介 身为一名上班族,压力总是如影随形。遗憾的是,无论...
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《多元智能新视野》多元智能理论之父、哈佛大学教育学家 霍华德·加德纳 经典著作,多元智能理论特别回顾 引发了教育界地震式的变革 本书是当代教育学界、心理学界的指南 心灵修养

《多元智能新视野》多元智能理论之父、哈佛大学教育学家 霍华德·加德纳 经典著作,多元智能理论特别回顾 引发了教育界地震式的变革 本书是当代教育学界、心理学界的指南

  编辑推荐 l   教育学界、心理学界*指南。本书是多元智能理论的*发展、*实践,引发了教育界地震式的变革。本书是当代教育学界、心理学界的*指南。 l   多元智能理论创始人震撼之作。《多元智能新视野》是多元智能理论之父、哈佛大学教育学家、心理学大师加德纳的经典名著,加德纳被誉为“教育领域的哥白尼”和推动美国教育改革的首席科学家。 l   “十二五”重点指导参考书。这本书是我国“十二五...
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《重返世界尽头的咖啡馆》击碎迷茫,成长低谷期推荐阅读 工作还可以,生活还可以,感情还可以,但人生光是“还可以”就够了吗?世界上有人找到了关于人生意义的答案,这个人也可以是你 心灵修养

《重返世界尽头的咖啡馆》击碎迷茫,成长低谷期推荐阅读 工作还可以,生活还可以,感情还可以,但人生光是“还可以”就够了吗?世界上有人找到了关于人生意义的答案,这个人也可以是你

  编辑推荐 ◆很多人问,作者这两本书《世界尽头的咖啡馆》《重返世界尽头的咖啡馆》到底是不是鸡汤。 ◆不是。它没有空泛地说教,让人一条条跟着学。它给出的是一种思路,一种可能。 ◆书里提出的那些问题,看起来"大"得甚至有点可笑,但认真考虑过和没考虑过的人,生活会出现很大区别。 ◆心里还有没有,觉得这辈子一定要做成的事?是不是真的要为此付出时间精力。如何不断靠近。 …… ◆相信每个生命,都有...
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马斯洛经典心理学(套装共3册)心理学史上“第三思潮”的代表作和“第四势力”的奠基作!开创心理学的新时代!自马斯洛之后,人性的可能才不再被低估! 心灵修养

马斯洛经典心理学(套装共3册)心理学史上“第三思潮”的代表作和“第四势力”的奠基作!开创心理学的新时代!自马斯洛之后,人性的可能才不再被低估!

  编辑推荐 ★心理学史新时代的奠基作 心理学史上“第三思潮”的代表作和“第四势力”的奠基作!开创心理学的新时代! 自马斯洛之后,人性的可能才不再被低估! ★全新译文,告别晦涩难懂 以马斯洛及其后人亲自整理的遗作为底稿,全新无删节全译本,忠实性与可读性兼备! ★影响多个学科的划时代作品 对德鲁克、“领导力之父”本尼斯、《基业长青》作者柯林斯、《高效能人士的七个习惯》作者柯维等大师产生深刻...
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《我们为何无聊》怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现 解剖无聊,解决无聊!先锋心理学家15年研究心血之作 给无聊以解药,给生活以指南 心灵修养

《我们为何无聊》怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现 解剖无聊,解决无聊!先锋心理学家15年研究心血之作 给无聊以解药,给生活以指南

  编辑推荐 1、先锋心理学家15年研究心血之作,中文版还未面世就已得到高度关注。詹姆斯?丹克特实验室专研无聊心理学已15年,是该领域Z活跃的研究者之一。本书英文版出版后即得到国内关注,《三联生活周刊》、果壳、利维坦等都进行了专题报道或介绍。2021年9月,詹姆斯?丹克特还登上一席讲台,成为第869位讲者,讲述无聊的秘密。 2、怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现。一名工人的无...
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《坏心情自愈法》一本写给高敏感族的自我疗伤手册 专治焦虑、愤怒、忧虑、不满、空虚、抱怨等各种阻挡你快乐的坏情绪。摆脱坏情绪的控制,拥有丰富而有意义的人生! 心灵修养

《坏心情自愈法》一本写给高敏感族的自我疗伤手册 专治焦虑、愤怒、忧虑、不满、空虚、抱怨等各种阻挡你快乐的坏情绪。摆脱坏情绪的控制,拥有丰富而有意义的人生!

  编辑推荐 【1】摆脱坏情绪的控制,拥有丰富而有意义的人生! 你的人生是否过得高贵而富有意义,与你能否控制自我息息相关。《坏心情自愈法》对各类拖累我们的消极情绪(愤怒、焦虑、不满、空虚、忧虑等)进行了详细的归纳和解读,从认识情绪、了解情绪到掌控情绪、调适心情,一步步将你从消极情绪的泥沼中带出来,让你的生活不再被坏情绪笼罩,变得轻松而舒适。 【2】心理分析·疗法学习·案例应用,带你踏上情...
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理想国社科新书精选套装(全5册)感知理知自我认知 破碎生活 运气诱饵 在世界之中认识自我 理解历史、探问现实 心灵修养

理想国社科新书精选套装(全5册)感知理知自我认知 破碎生活 运气诱饵 在世界之中认识自我 理解历史、探问现实

  编辑推荐 概念细分并不是文字游戏,而是有着实质性的理论效果,它可以帮助我们澄清由于概念混乱导致的对相关现实的无视和无知。如果说哲学家并不提供任何新鲜的材料,只提供分析问题的概念框架和视角,那么我相信区分正当性与证成性适足可以承担起这一根本的哲学任务。当然,它从未承诺解决道德评价政治权力的所有问题。——周濂 康拉德·雅劳施运用高超的技巧,串起第一次世界大战结束到希特勒崛起之间出生的德国...
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《如何停止胡思乱想》告别精神内耗,成为一个快乐的人 美国心理协会反焦虑思维训练课,心理学博士30年执业经验精华,专治敏感、自我否定、精神内耗,让你走出焦虑循环,重获淡定人生 心灵修养

《如何停止胡思乱想》告别精神内耗,成为一个快乐的人 美国心理协会反焦虑思维训练课,心理学博士30年执业经验精华,专治敏感、自我否定、精神内耗,让你走出焦虑循环,重获淡定人生

  编辑推荐 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。...
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《诠释人性》如何用自然科学理解生命、爱与关系 一本脑洞大开的生活指南,8岁确诊自闭症、像谢尔顿一样聪明的作者卡米拉,邀你一同另辟蹊径认识世界! 心灵修养

《诠释人性》如何用自然科学理解生命、爱与关系 一本脑洞大开的生活指南,8岁确诊自闭症、像谢尔顿一样聪明的作者卡米拉,邀你一同另辟蹊径认识世界!

  编辑推荐 一本脑洞大开的生活指南,荣获第33届英国皇家学会科学图书大奖,8岁确诊自闭症、像谢尔顿一样聪明的作者卡米拉,邀你一同另辟蹊径认识世界,运用自然科学知识理解生命、爱与关系。 如果你正处于迷茫期或是人生低谷,为何不同卡米拉一起换个角度看待世界? 也许你会找到一些期待已久的答案。 内容简介 情景喜剧《生活大爆炸》中的主角谢尔顿令人印象深刻。一方面,他极其聪明,逻辑异常清晰,拥有超...
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