《自愈:成年人崩溃自救指南》方法先行,即时生效!一本能具体到操作步骤的心灵疗愈书!如何能变成自愈能力很强的人?5项工具,将你面临的问题转化为勇气、自信和创造力 励志成功

《自愈:成年人崩溃自救指南》方法先行,即时生效!一本能具体到操作步骤的心灵疗愈书!如何能变成自愈能力很强的人?5项工具,将你面临的问题转化为勇气、自信和创造力

  编辑推荐 别再分析我的10000个崩溃原因,快,教我怎么做! ★ 恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间,“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。 ★ 二位作者均拥有超过35年的心理咨询丰富经验。他们的客户名单包括奥斯卡奖得主、知名作家、好莱坞演员、制片人、企业CEO和众多创意界人士。 ★ 手把手教你自愈方法,用工具联结修复自我的能量——将甩不掉的恐惧、焦虑和暴躁...
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武志红温暖系列作品(套装共8册)和另一个自己谈谈心,走出人格陷阱,为何家会伤人,为何你总是会受伤,感谢自己的不完美,愿你拥有被爱照亮的生命,为何越爱越孤独,每一种孤独都有陪伴 心灵修养

武志红温暖系列作品(套装共8册)和另一个自己谈谈心,走出人格陷阱,为何家会伤人,为何你总是会受伤,感谢自己的不完美,愿你拥有被爱照亮的生命,为何越爱越孤独,每一种孤独都有陪伴

  内容简介 《和另一个自己谈谈心》:知名心理学家武志红温柔新作,提炼从业二十多年来思想精华,随时随地反复阅读 《走出人格陷阱》:解开关系束缚,塑造坚韧、强大的人格力量 《为何家会伤人(百万畅销纪念版)》:从家庭、孩子、父母和夫妻关系角度诠释“为何家会伤人”,帮助很多在原生家庭受到伤害的人找到答案,帮助个人内心成长,被称为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书,和谐家庭的圣经...
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《等你好久啦》bibi动物园 “治愈系天花板”随手一翻,嘴角一弯!最珍贵的爱,就藏在很小很小的事情里。世界催你长大,bibi动物园守护你的纯真!想用一本书拥抱你 心灵修养

《等你好久啦》bibi动物园 “治愈系天花板”随手一翻,嘴角一弯!最珍贵的爱,就藏在很小很小的事情里。世界催你长大,bibi动物园守护你的纯真!想用一本书拥抱你

  编辑推荐 ★热门漫画《忍不住想打扰你》后,bibi动物园新作! 60篇小故事,读完以后,好像被人拥抱着一样! bibi动物园的老朋友们一一登场,分享他们的新故事。更有神秘新内容,带来更多惊喜! ★随手一翻,嘴角一弯。蕞珍贵的爱,就藏在很小很小的事情里。 世界催你长大,bibi会一直守护你的纯真! 是一份走心的礼物,也是一本大人和孩子抢着看的漫画书~ ★“原创治·愈系天花板”bibi动...
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马斯洛需求层次理论(套装共3册)《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》 心灵修养

马斯洛需求层次理论(套装共3册)《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》

  编辑推荐 ◆这是一套三册亚伯拉罕·马斯洛的重要作品。包含《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》。 ◆“马斯洛需求层次理论”流传较广的是包含五个层次,即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现需要。这套书除了“需求层次理论”,还深入探讨了自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论、匮乏性动机和成长性动机、防御和成长、认知需要与认知恐惧、超越、人类的...
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《新潮职业》当主播、拼事业, 从默默无闻的草根到人声鼎沸,他们做对了什么?看小红书的博主们,如何从零开始做成事;24个行业碰撞上短视频,会发生什么传奇的故事呢?快来看看! 励志成功

《新潮职业》当主播、拼事业, 从默默无闻的草根到人声鼎沸,他们做对了什么?看小红书的博主们,如何从零开始做成事;24个行业碰撞上短视频,会发生什么传奇的故事呢?快来看看!

  编辑推荐 1. 当主播、拼事业, 从默默无闻的草根到人声鼎沸,他们做对了什么?看小红书的博主们,如何从零开始做成事; 2. 24个行业碰撞上短视频,会发生什么传奇的故事呢?快来看看! 3. 毕业潮:找不到工作,让许多人掉入人生低谷,但也许这恰好是高峰的开始。 4.这里有听“内行才知道”的大爆料,有你从没听过的有趣又好玩的新潮职业,有传统职业的新变化,也有发展潜力巨大的新的小众职业。 ...
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《关于说话的一切》B站知识型Up主汤质看本质作品,影响上万人的硬核沟通表达课!有底气地击穿所谓的沟通表达“真理”,重构实用说话技巧的靠谱知识体系 人际口才

《关于说话的一切》B站知识型Up主汤质看本质作品,影响上万人的硬核沟通表达课!有底气地击穿所谓的沟通表达“真理”,重构实用说话技巧的靠谱知识体系

  编辑推荐 1.B站知识型UP主汤质力作,B同名课程播放量达百万! 作者汤质是B站知识型Up主,其B站主页视频播放量共计突破千万,B站同名付费课程《关于说话的一切》累计播放量百万次。 2.图书知识含量丰沛,堪称“硬核”,囊括了多个领域的学科知识。 看了市面上那么多降维通俗的说话图书,学了网上那么多打包票“X堂课让你成为沟通达人”的课程,为什么我们还是不能把话说好、说对、说精彩?在没有掌...
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《牢记孙子兵法口诀》你就能立人生于不败之地!精选99句孙子兵法名句,国学研究者华杉,用通篇大白话进行精辟解读 当机立断、灵活应变、审时度势、逆风翻盘4大主题,让你在轻松阅读中,渐渐获得立于不败之地的人生智慧和力量 励志成功

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  编辑推荐 ◆牢记《孙子兵法》口诀,你就能立人生于不败之地! ◆精选《孙子兵法》中99句名句进行精辟解读,让《孙子兵法》不再难记,看完就能运用! ◆当机立断、灵活应变、审时度势、逆风翻盘4大主题! ◆句句大白话!句句是重点!让你迅速牢记《孙子兵法》的核心智慧! ◆畅销书《华杉讲透<孙子兵法>》作者华杉逐句解读! 内容简介 本书由畅销书《华杉讲透<孙子兵法>》作者...
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《看人的本事》掌控九大识人法则,看人看到骨子里  心理分析师卢文建深入研究潜意识和认知行为分析,总结9大心识人法则,你掌控识人的底层逻辑,让你一眼直击人心! 人际口才

《看人的本事》掌控九大识人法则,看人看到骨子里 心理分析师卢文建深入研究潜意识和认知行为分析,总结9大心识人法则,你掌控识人的底层逻辑,让你一眼直击人心!

  编辑推荐 ◆令撒贝宁、董卿、张国立、李昌钰赞叹的识人术! ◆《一站到底》站神、《王牌对王牌》特邀“心神探”、《快乐大本营》特邀心理分析师卢文建深入研究潜意识和认知行为分析,总结9大心识人法则,你掌控识人的底层逻辑,让你一眼直击人心! ◆本书列举了很多朋友圈读心技巧,你从微信头像、昵称、个性签名、朋友圈正文等方面了解一个人的性格特征,生动有趣,让你秒变朋友圈读心高手。 ◆本书可以你如何...
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《人类情感史》用一场贯穿古今、跨越东西的旅行,带你领略情感在人类社会中的核心地位 在人类的历史进程中,发挥更大作用的或许并非理性,而是情感 心灵修养

《人类情感史》用一场贯穿古今、跨越东西的旅行,带你领略情感在人类社会中的核心地位 在人类的历史进程中,发挥更大作用的或许并非理性,而是情感

  编辑推荐 作者权威,内容质量有保障 本书作者为剑桥大学哲学硕士、博士,英国高等教育学院院士;被公认是靠前的研究厌恶与情感的专家之一;是伦敦玛丽女王大学情感史中心的研究学者。 内容丰富详实,兼具广度与深度 本书所涉及的专业领域非常广泛,从哲学、宗教史到神经科学、心理学、人工智能等。本书的主题着眼于人类的情感如何构建了人类所认知的世界/情感如何改变世界,放眼全球,一个章节即一个国家,视野...
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《数字抑郁时代》新媒体如何改变我们对幸福的感知 你不经意间养成的习惯,背后都是高科技的老谋深算 慕尼黑大学心理学教授教你认清套路 看穿隐藏在数字技术背后的幸福陷阱 心灵修养

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  编辑推荐 排名、打卡、效率计算,是否让你患上进取强迫症? 别人晒出来的光鲜亮丽,是否让你患上朋友圈焦虑症? 24/7待机,秒回消息,是否让你患上社交恐惧症? 习惯性刷屏,是否让你难以集中注意力? 每人每天平均滑动手机2617次,面对屏幕超过6个小时。我们下意识地用手机填满碎片时间,但却常常倍感空虚。焦虑,抑郁,倦怠,孤独,迷茫,失落,无事忙……互联网技术塑造了我们的时代,也塑造了这个...
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