《世界很喧嚣,做自己就好》作家老杨的猫头鹰2023年新作。送给当代年轻人一本毒舌又好笑的开窍指南。25个越早解决就越早受益的成长难题,25篇能在你心里放烟花的有趣文字 心灵修养

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  编辑推荐 ★ 继《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后,老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南,直面25个越早解决就越早受益的成长难题,独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾……送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”,有笑点、有泪点、有痛点、有甜点;有共...
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《解压笔记本》每天记录5分钟,3个月练就不惧压力的强健身心!解压专家、生理学教授传授科学解压术 心灵修养

《解压笔记本》每天记录5分钟,3个月练就不惧压力的强健身心!解压专家、生理学教授传授科学解压术

  编辑推荐 本书教会你如何消解压力,如何与压力共存。日本血清素研究知名专家、日本东邦大学医学部生理学教授有田秀穗,讲述科学解压术。每天记录5分钟,改变你的人生! 内容简介 解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法,只需每日实践5分钟,就能明显感受到自己的变化!本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术,介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录,客观观察自己消除压力中...
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《钝感力》渡边淳一经典励志大作!写给易因小事敏感,什么都往心里去的人。帮你玩转人际关系,缓解焦虑情绪,排遣工作压力 励志成功

《钝感力》渡边淳一经典励志大作!写给易因小事敏感,什么都往心里去的人。帮你玩转人际关系,缓解焦虑情绪,排遣工作压力

  编辑推荐 ◆对眼前的事情钝感一点,不要什么都往心里去。 ◆钝感力赢得美好生活的智慧,从容面对生活中的挫折伤痛。 ◆钝感力是一种才能,一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。 ◆钝感力是一种大智若愚的人生态度和人生智慧,拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 内容简介 所谓的“钝感力”,是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言,拥有顿感的人更容易在竞争...
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《你是对的》三句话暖进人心的关键力量 为了回归稳定的日常生活,帮你自我治愈和疗愈他人,像常备药一样随处可见,随时随地能得到救助的共情行动指南 心灵修养

《你是对的》三句话暖进人心的关键力量 为了回归稳定的日常生活,帮你自我治愈和疗愈他人,像常备药一样随处可见,随时随地能得到救助的共情行动指南

  编辑推荐 在仅有5000万人口的韩国,《你是对的》这本书竟然在一年之内卖出了40万册,据专业人士分析,此书的爆红,与当下新冠疫情给普通民众带来的心理创伤密切相关。 你有没有发现,自己就像一块情感海绵,不断理解和吸纳各种人类的悲欢,你比失业的同事更难过,比分手的朋友更激愤,比生病的病人更绝望。 当亲朋好友正经历痛苦时,你总是想要说点什么去安慰,可除了“明天会更好”“这没什么大不了的”“...
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《抑郁、焦虑和药物的那些事》像小说般引人入胜的药物简史 知名心理学畅销书作家身兼学者、医者、患者三重身份 为你讲透精神药物的误区与真相 心灵修养

《抑郁、焦虑和药物的那些事》像小说般引人入胜的药物简史 知名心理学畅销书作家身兼学者、医者、患者三重身份 为你讲透精神药物的误区与真相

  编辑推荐 小说般呈现近100年精神药物史,生动展现人脑与科学之奇妙、精神之脆弱与坚韧 本书中,作者通过挖掘精神药物及前沿技术背后的历史,追溯了近100年来精神医学领域跌宕起伏的发展历程。每章由一个个精彩小故事组成,多角度聚焦特定药物与新兴治疗技术——从第①种精神药物氯丙嗪,到曾被奉为“抑郁克星”的百优解,再到遥控大脑的神奇技术,探寻艰辛的药物研发之路,置身惊人的公共事件中心,窥视大脑...
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好用的职场指南系列套装(10册)带你用远见思维规划职业生涯的三大阶段,向浮躁的职场观宣战,为你提供无价的职业建议,送给每个人的卓越人生养成手册,你可以优秀到不能被忽视! 励志成功

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  内容简介 《远见2》 在《远见2》一书中,杰弗瑞·菲佛从世界各地收集了大量证据和无数例子,揭露了现代职场中工作的真相::当公司的一些管理实践非但不能提高公司效率,带来高绩效,反而导致员工生病甚至死亡时,就造成了一种双输的局面。 菲佛在书中明确表示,我们工作的环境和我们生活的环境一样重要,工作环境更健康的公司通常更赚钱,更有效率。更重要的是,改善员工健康与提升组织绩效这两个目标,是完全...
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《时间的陷阱》杨定一 颠覆现代人时间观念的智慧奇书,打破固化的时间认知,19种简单练习轻松摆脱时间束缚 开启全新生命大智慧 励志成功

《时间的陷阱》杨定一 颠覆现代人时间观念的智慧奇书,打破固化的时间认知,19种简单练习轻松摆脱时间束缚 开启全新生命大智慧

  编辑推荐 现代人生活节奏过快,时刻以时间为原点,依据它去思考、行动、反省、后悔、痛苦……在不知不觉中,时间已成为我们生活中的问题和生命沉重的负担。 不把自己变成时间的奴隶,是每个人亟待解决的人生课题,更是我们能否成为时间的主人,拥有生命自主权的重要分水岭。 本书将时间的奥秘揭示给你: 想真正摆脱它的束缚,有效的方式不是从时间本身入手,而是从“我”开始。通过“臣服”和“参”等方式,不断...
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《巨人的方法》全面收录传奇投资人瑞·达利欧、《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利、TED创始人克里斯·安德森等132位巨人的极简人生建议 励志成功

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  编辑推荐 · 传奇投资人瑞·达利欧常推荐的三本书是什么? · 尤瓦尔·赫拉利的《人类简史》如何从反复被拒的作品变成全球超级畅销书的? · 为什么喜剧演员帕顿·奥斯瓦尔特希望每位艺术家至少经历一次灾难性的失败? · 为什么TED创始人克里斯·安德森认为“追求自己的热爱”是个糟糕的建议? · 为什么设计师黛比·米尔曼相信心理治疗,却不相信可以平衡工作和生活? · 丹尼尔·内格里诺、安妮·...
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素养丛书(套装共9册)学好数学并不难+物理原来很有趣+万物之源+哈佛大学人生设计课+哈佛学子“无我”专注力+秘笈+萝卜计划 励志成功

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  内容简介 学好数学并不难:代数+几何(这个世界上只有两种人,一种是喜欢数学的,另一种是不知道自己喜欢数学的。) 萝卜计划:北大奇人怪招(制定了计划,总是完不成,怎么办?不能进入状态,做事效率低,如何改善?让萝卜计划来帮你!) 秘笈+萝卜计划:北大奇人怪招(套装共2册)(本系列书畅销多年,数十万中小学生受益。 ) 物理原来很有趣 : 李淼的30堂物理课(不想学物理?那是因为没有遇到李淼...
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钱歌川英语学习大全:教育泰斗毕生英语教学总结(套装共5册)翻译家钱歌川先生的英文答疑课堂,在学习中领略中英双语的语言魅力! 教材教辅

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  内容简介 《英文语法作文大全》 全书主要讲解英语语法与写作,处理英语学习中最基础也是最重要的两大组成部分,可以说是作者一生教学经验的全面终结。 书中内容分为“语法之部”和“作文之部”两大部分。“语法之部”分为讲解词性的“语法自修”和讲解语法的“语法练习”;“作文之部”分为练习造句的“造句例评”、点评30篇作文练习的“作文批改”、针对55种常见英语表达错误进行纠偏的“英文正误”三部分。...
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