编辑推荐 这对我确实是一次很好的学习机会，通过阅读本书，对人本主义心理学，特别是对马斯洛的需求理论、贡献和愿景有了新的认识，对我无异于是一次超级补课。随着阅读，我觉得每一章，都值得反复体会，是我读过的心理学作品中很少有的。 ——张侃，发展中国家科学院院士、曾任国际心理学联合会副主席、中国科学院心理学研究所所长 马斯洛将自己的生命转化为可以永生的思想，活在后人们的头脑中。在20世纪世界...

  编辑推荐 ※【我们很少逃避外在的问题，却喜欢逃避心理的痛苦。】 ※【活在幻想中，不过是暂时吃颗“止疼片”；有一种很快乐的体验，叫作：放下执念，拥抱真相与希望。】 为了让自己不陷入痛苦的情绪， 你或许曾做过这些努力： 迁怒于他人，尤其在看到他人有自己无法克服的缺点时； 拼命在回忆中找证据，让自己相信那个人是在意自己的； 不断鼓励自己只要再坚持一下，事情就会有转机； 让自己乐于助人或者很...

  编辑推荐 德亚心理学榜单常年畅销作品，德国科学记者奖获得者重磅之作。 什么是情感暴力？你是不是正在遭遇情感暴力？识别自己是不是正在被情感暴力？ 他只是偶尔会对我冷暴力，父母只是为了我好，上司只是想让我加班，医生说什么都是为了我的健康着想。这些每天都在上演的生活，包含了各种会伤害我们心灵和身体的情感暴力。远离情感暴力的第一步是识别自己是否正在遭遇情感暴力。 远离情感暴力的方法。自救自爱...

  编辑推荐 1.本书内容贴合大众内心困境，非常实用。黄老师说，我们遇到困境到时候，正是成长和转化的绝佳时机！本书打开了一个更广阔的空间，打开了身体的、认知的、场域的三重智慧，助我们对一切流经的事物说“欢迎”，带着好奇、善意和生命中的每一种体验相遇，化外境一切“阻力”成为我们的助力！ 2.案例加练习，可操作性强。 3.本书的配套课程在武志红老师平台是目前销量的作品，有销量基础。 4.作者...

  编辑推荐 1.张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。 2.解读160多种情绪、情感，包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等 3.结合诗词、典籍文段等，用中国人更容易理解的方式解读情绪、情感 4.将部分西方文化语境中的情绪、情感，与中国人理解的情绪、情感做比较，分析区别。 内容简介 《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释...

  编辑推荐 认知行为疗法×正念疗法，直击焦虑症、抑郁症、恐慌症、应激障碍等。 真实案例呈现，前焦虑症患者倾力巨献，亲身经历教授读者告别内心的“胆小鬼”。 50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习，简单实用，一学就会。 内容简介 本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对，如何将负面信念...