《文学中的人生进化课》献给当代青年的“人间清醒”能量包 资深心理咨询师史秀雄×宝藏文学教授杜素娟,用经典的故事直刺理想、自卑、爱情、原生家庭、自我价值等现实困惑,补足青年人成长中缺失已久的人生课! 心灵修养

《文学中的人生进化课》献给当代青年的“人间清醒”能量包 资深心理咨询师史秀雄×宝藏文学教授杜素娟,用经典的故事直刺理想、自卑、爱情、原生家庭、自我价值等现实困惑,补足青年人成长中缺失已久的人生课!

  编辑推荐 ·用故事疗愈当代人的精神“症结”,寻找与现实和解的人生智慧 洞悉当代人的精神“症结”,挖掘难以自我描述的感受与体验;借助故事温暖而由直击人心的力量,直面理想、爱情、欲望、家庭、性格等因素带来的困惑与焦虑;在经典文学人物的经验中预见人生的种种可能性,寻求人生难题的解答,引导人格的培养与心智的成熟;用文学大师的智慧与现实达成和解,照亮人生前路。 ·将文学经典从“高阁”中解放,挖...
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《父亲巴菲特教我的事》彼得·巴菲特著 股神巴菲特与儿子分享的人生智慧书 一场父与子有关人生意义和成长挑战的对话 巴菲特给孩子的财富,是描绘子女一生底色的人生观和价值观 励志成功

《父亲巴菲特教我的事》彼得·巴菲特著 股神巴菲特与儿子分享的人生智慧书 一场父与子有关人生意义和成长挑战的对话 巴菲特给孩子的财富,是描绘子女一生底色的人生观和价值观

  编辑推荐 “股神”巴菲特给孩子的财富,是描绘子女一生底色的人生观和价值观。 巴菲特之子彼得·巴菲特为我们带来的一本激扬、睿智、温暖又引人深思的好书,对于每一个正在世界中寻找自己定位的年轻人和每一个希望给予子女好人生开端的家庭,这本书都应是之物。 这是一场父与子有关人生意义和成长挑战的对话,这本书出色地传达了巴菲特家族的精神、理想和价值观,如何以朴素、真诚的智慧,活出有意义的饱满人生。...
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《不属于我的城市》治愈系绘本作家、金龙奖首奖得主寂地,写给城市里孤独的人。那些或心酸或美好的瞬间,以及渺小却勇敢的我,都被记录在寂地给城市漂泊者的童话 心灵修养

《不属于我的城市》治愈系绘本作家、金龙奖首奖得主寂地,写给城市里孤独的人。那些或心酸或美好的瞬间,以及渺小却勇敢的我,都被记录在寂地给城市漂泊者的童话

  编辑推荐 ★ 百万级畅销作品《我的路》作者,荣膺国内动漫界最高奖项——金龙奖首奖,中国首席绘本作家寂地,暌违五年打造诚意之作! “这是十几年来,我第一次对自己感到比较满意的作品。”——寂地 ★  那些或心酸或美好的瞬间,以及渺小却勇敢的我。都被记录在这本书里。“这城市不属于我,但我依然努力。” 这是一部写给城市漂泊者的童话,关于梦想,关于爱情,关于理解,关于自由。 这座不属于我的城市...
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《复原:情绪陷阱逃离指南》实用心理自助读物,心理学家手把手教你如何借助工具逃离情绪陷阱,过上更加克制、自信、充满活力和希望的生活 心灵修养

《复原:情绪陷阱逃离指南》实用心理自助读物,心理学家手把手教你如何借助工具逃离情绪陷阱,过上更加克制、自信、充满活力和希望的生活

  编辑推荐 我们每个人或多或少都受到情绪问题的困扰:常常按捺不住有害的冲动;疲惫不堪,没有精力应付生活的种种要求;很容易陷入沮丧和绝望;因害怕伤害而裹足不前……当情绪问题扑面而来砸向你时,你更需要急救工具,而非复杂精致的心理分析。 《复原》的两位作者均拥有超过35年的心理咨询经验,他们的客户包括奥斯卡奖得主、知名作家、好莱坞明星、制片人、企业高管和众多创意界人士。讲述他们的心理治疗理念...
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《把时间当作朋友》修订版 畅销长销十余年,豆瓣近5星、数万读者一致好评的口碑经典图书。 时间不可管理,一切都靠积累;相信积累的力量,终生学习成长 励志成功

《把时间当作朋友》修订版 畅销长销十余年,豆瓣近5星、数万读者一致好评的口碑经典图书。 时间不可管理,一切都靠积累;相信积累的力量,终生学习成长

  编辑推荐 这不是一本关于时间管理的书籍,相反,它道出一个简单的事实:时间不可管理。都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?答案在于“一切都靠积累”。 绝大多数的成功与智商没有任何关系,而所有的失败都与且只与时间有关。 作者用自己的亲身经历,告诉我们:如何打开心智,并运用心智来和时间做朋友,开启长期践行、终生成长的旅程。 本书逻辑严密、图文并茂、行文生动有趣,适合每一位有志于终生成长...
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《具身认知》知觉心理学重塑你的世界!任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的。当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时,我们会得到我们想要的改变 心灵修养

《具身认知》知觉心理学重塑你的世界!任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的。当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时,我们会得到我们想要的改变

  编辑推荐 1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉...
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《我想开了》凡事想得开,焦虑不再来!超人气日本禅僧大师枡野俊明写给压力和“内卷”时代的宽心禅,缓解年轻人工作、社交、婚恋上的焦虑和烦脑 心灵修养

《我想开了》凡事想得开,焦虑不再来!超人气日本禅僧大师枡野俊明写给压力和“内卷”时代的宽心禅,缓解年轻人工作、社交、婚恋上的焦虑和烦脑

  编辑推荐 ★禅思、禅意多维解读“宽心”, 缓解年轻人工作、社交、婚恋上的焦虑和烦恼 想开了,不是摆烂,不是自暴自弃、无可奈何, 也不是算了、都行、无所谓。   真正的想开了,是怒气填胸后的风轻云淡,是千帆过尽的通达乐观; 是不被厌恶、痛苦之事击溃的顽强,是困难重重也不气馁屈服的坚韧; 是短暂地意志消沉后仍能重新振作,是即使被否定仍然自信的豁达……   想开了,世界...
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《她能力:探寻女性思维的真相》打破刻板印象,利用大脑优势,帮助女性在事业、恋爱、生活上取得进步,发挥才能让“她能力”为我所用 心灵修养

《她能力:探寻女性思维的真相》打破刻板印象,利用大脑优势,帮助女性在事业、恋爱、生活上取得进步,发挥才能让“她能力”为我所用

  编辑推荐 身为女性,你是否了解自己大脑? 关于“她能力”的真相—— “压力山大”之下,女性表现更为出色 打破“恋爱脑”偏见,女性更善于建立长期关系 与生俱来的亲社会性,使女性在“善意的谎言”上更技高一筹 共情能力有助于女性在职场上赢得人心…… 打开本书,了解女性大脑优势,善用你的“她能力”。 内容简介 本书从心理学、脑科学的角度,通过逻辑严密的实验和通俗易懂的论证,分析女性思维的优势...
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《精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习》摆脱「我很累、没时间」的焦虑, 别让内耗榨干你!活在厌世生活圈的你,一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂 心灵修养

《精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习》摆脱「我很累、没时间」的焦虑, 别让内耗榨干你!活在厌世生活圈的你,一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂

  编辑推荐 活在厌世生活圈的你,一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂。 内耗型人格自我检查── 你是否有以下情绪内耗的习惯: ? 一直纠结于过去的错误,无法原谅自己,总是自责、自卑。 ? 不敢尝试新的事物,害怕失败、被拒绝、被批评,总是退缩、逃避。 ? 过分依赖他人的认可,忽略自己的感受,总是取悦、委曲、牺牲。 ? 每天都忙得不可开交,但却觉得自己什么都没做好,总是焦虑、压抑。 ...
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《找事:给年青一代的就业解惑书》变量系列作者何帆全新力作,助你理清工作真相,抓住未来就业与创业的新机遇。你要找的不是一个职业,而是一条道路一份事业 励志成功

《找事:给年青一代的就业解惑书》变量系列作者何帆全新力作,助你理清工作真相,抓住未来就业与创业的新机遇。你要找的不是一个职业,而是一条道路一份事业

  编辑推荐 1.聚焦当前社会关注的热点话题。二十大报告指出就业是最基本的民生,要强化就业优先政策,健全就业促进机制,促进高质量充分就业。本书解读了后疫情时代新经济形势下的就业现状、市场形势等,致力于帮助高校毕业生和年轻的就业群体树立正确的就业观,找到适合自己的事业。 2.《变量》系列作者何帆全新力作,重新定义了“找工作”和“好工作”的内涵,帮助年轻人摆脱工作焦虑,解决职场困惑。 何帆作...
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