内容简介 ◎超‧實踐式科學式方法，逃出「拖延症」的惡性循環： 講解拖延症的壞處和立刻行動的好處，傳授大家擺脫壞習慣的各種方法與祕技！ ◎實驗結果×生活經驗，輕鬆理解「拖拖拉拉」造成的可怕後果： 以日常生活中的小事出發，檢視「選擇拖延」與「馬上去做」之間的差異。 ◎訂定流程＆目標，養成「立刻行動」的好習慣： 依照大腦特性，介紹將立刻行動習慣化的有效具體戰略！ ‧雖然心裡知道工作比較重要...

  编辑推荐 将心理学理论知识和自身心理咨询实践相结合，用十维空间理论解读生命资源，讲述生命维度的秘密。 生命已经提供给我们每个人足够的资源，要突破这些资源，突破心智模式局限，从而实现与宇宙万物的链接，达到内在的自由。 全书穿插很多图例以及案例故事帮助读者理解理论知识，形象直接，通俗易懂。 从思维方式、死亡恐惧、专注力等各方面，解读个体为何无法跳出已有心理机制，突破现实中的障碍，实现自我...

  编辑推荐 当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克，探讨心智起源与进化的革命性著作。 本书体现了平克作品一贯的特点：观点明确、深刻，论证严谨、有力，行文汪洋恣肆，具有很强的可读性。 华东师范大学心理与认知科学学院院长周晓林、中国科学院心理研究所所长傅小兰、进化生物学家理查德 · 道金斯、认知神经科学之父迈克尔 · 加扎尼加、“心流”之父米哈里 · 希斯赞特米哈伊联袂推荐...

  内容简介 美国近期调查显示，边缘型人格障碍影响着约6%的群体，约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着，却鲜少得到人们感同身受的理解。 ?他们的情绪管理能力差：情绪起伏大且不稳定、焦虑、强烈愤怒或难以控制脾气、长期感到空虚； ?他们容易冲动：经历冲动的自我伤害行为，反复的行为，存在明显的自杀风险； ?他们有认知和推理障碍 ：有分裂思维、魔幻...

  编辑推荐 当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬平克，探讨人性奥秘的经典著作。 本书体现了平克作品一贯的特点：观点明确、深刻，论证严谨、有力，行文汪洋恣肆，具有很强的可读性。 清华大学社会科学学院院长彭凯平、中国科学院心理研究所所长傅小兰、华东师范大学心理与认知科学学院院长周晓林、畅销书《直觉泵》作者丹尼尔丹尼特、进化生物学家理查德 · 道金斯、政治学家弗朗西斯·福山、耶鲁...

  编辑推荐 简单的原理 生动的案例，教你用3周速成领导力， 从培养“业务员”，转变为大量培养“更优业务员”！ 内容简介 本书围绕“领导力”展开讨论，主张用阿德勒心理学培养职场中人人的领导力。 “被追问犯错原因时，人们的回答中通常会掺杂50%的谎言”，阿德勒心理学领导力的基础不是苛刻的“追问”，而是对他人的无限尊重和信赖。 作者将专业的心理学知识和生动的案例结合，介绍了开放式提问、倾听式...