《存在主义心理学的邀请》实现自身潜能获得从容快乐的平静 心理学经典 不可多得的存在主义心理学入门读物。深入探讨生而为人无法逃避的六大议题,让心理学理论落地生活,在自省与行动中治愈创伤,实现潜能。 心灵修养

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《TOP5%精英的时间管理秘诀》Cross River公司创始人兼董事长 经过1.9万小时录像分析、对17万名职场人士进行调查 总结出管理时间、提升效率的职场秘诀 上百家企业、十万余名员工已实践,方法便于模仿,行之有效! 励志成功

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《卡皮巴拉不烦恼:如何像水豚一样远离内耗》体验全网爆火的水豚心态:外界纷纷扰扰,但卡皮巴拉不在乎,简单的方法和练习,教你如何平稳心态、保持优雅。不卷不愁,生活无忧!那些你百思不得其解的烦恼,都能在这里找到解决的办法 心灵修养

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《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》送给中国人的情绪生活指南 摆脱焦虑 安放内心 将情绪负债转为情绪资源 挖掘消极情绪的积极优势 积极情绪创建幸福 道德情绪意义人生 心灵修养

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《选择比努力更重要:名师张雪峰手把手教你填报高考志愿》(全新升级版)畅销多年的高考志愿填报指南全新升级版,紧跟新高考重大改革新增5万字;打破升学报考信息差,帮助考生走好人生规划重要一步; 所有关注高考的学生、家长、老师都不能错过的升学指南,各分段考生都适用 教材教辅

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《MBTI:潜能开发和人性攻略》这是一本让你和不同MBTI类型人格顺畅社交的工具书,体验观察人类的新乐趣! 语言简单通俗,内容浅显易懂,解读生动有趣,一本了解MBTI的入门书! 心灵修养

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《打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法》美国认知疗法协会会长重磅力作,如果你也有被 心灵修养

《打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法》美国认知疗法协会会长重磅力作,如果你也有被"黑狗"纠缠的苦恼,这本书将和你一起与这只"黑狗"斗争

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《天赋驱动》世界500强企业资深绩效策略师实战教科书。发掘深层优势,摆脱职场焦虑,让你的天赋快速变现。掌握五大核心要素,成功踏入天赋地带。 励志成功

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《亲密关系 : 家庭、友谊、婚姻》心理学大师卡尔·荣格作序推荐,以全新视角认识并重塑亲密关系,全面揭示亲密关系的三个维度。阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义 心灵修养

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  编辑推荐 ★凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验: 书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦…… ★揭示亲密关系的重要性: 只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。 ★探讨原生家庭与自我意识的觉醒: 每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通...
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《坦途:职业生涯如何少走弯路》4个维度深度认知自我,7条路径明确发展方向,以终为始地设计职业生涯,做职场道路的长期主义者。 励志成功

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