《让你摆脱混乱的人生整理术》北美家喻户晓的“整理教母”独创4种昆虫整理人格;带你找到自己喜欢的整理方法,轻松过上有条理的生活;快乐又有效的整理,就要按照你的个性做! 励志成功

《让你摆脱混乱的人生整理术》北美家喻户晓的“整理教母”独创4种昆虫整理人格;带你找到自己喜欢的整理方法,轻松过上有条理的生活;快乐又有效的整理,就要按照你的个性做!

  编辑推荐 揭示了最有效的收纳是按照个性去做,并独创了一套功能强大的性格分类系统——昆虫整理人格系统,带你准确对标自己的整理优势,让你快速获得自信心,掌握在生活和工作中发挥优势的方法。 作者是北美家喻户晓的整理专家,她开发的整理方法生动好记、清晰有趣,在YouTube和电视台都备受欢迎。 每个家庭都应该拥有的一本整理书。一个家庭的整洁状态是全体家庭成员整理个性的综合体现,这本书可以帮助...
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《奇特的一生》认真对待时间的人,才不会被时间辜负。时间统计法开创者柳比歇夫的传奇一生,激励无数人重启人生的传世经典。 励志成功

《奇特的一生》认真对待时间的人,才不会被时间辜负。时间统计法开创者柳比歇夫的传奇一生,激励无数人重启人生的传世经典。

  编辑推荐 长销50年,启蒙各类时间管理法的原典之作 柳比歇夫被公认为时间管理鼻祖、自律精神的典范,其传奇生涯和极致的人生态度激励一代又一代人 学会时间统计法,从抢夺每一秒钟开始重置自我,拒绝过乱七八糟的人生 如何时间核算、如何读书、如何利用边角料时间、如何专注于一个目标、如何保持乐观心态……不仅是对大师奇特一生的记录,更是一份受益终生的人生计划指南。从珍惜分秒开始,培养时间感知力,将...
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《吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望》长销超过20年的吸引力法则经典,美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作。22条心灵法则、22个实践方法,揭开吸引力法则背后的秘密!当你真心渴望某件事时,整个宇宙都会来帮你! 心灵修养

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  编辑推荐 ★长销超过20年的吸引力法则经典,美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作,已被翻译成十几种文字! ★亚马逊超15000人打分,评分高达4.8星!英文版豆瓣评分高达9.3分! ★电影《秘密》(The Secret)的核心灵感来源! ★22条心灵法则、22个实践方法,揭开吸引力法则背后的秘密! ★当你真心渴望某件事时,整个宇宙都会来帮你!如你所愿,创造你想要的一切! ★“始自孩童...
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《硬心肠》让生活好起来的人,都是硬心肠。关于人生的心灵断舍离,送给你的日常焦虑缓解指南。人间清醒指南。听过很多道理,总有一句,能过好这一生。 励志成功

《硬心肠》让生活好起来的人,都是硬心肠。关于人生的心灵断舍离,送给你的日常焦虑缓解指南。人间清醒指南。听过很多道理,总有一句,能过好这一生。

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《散步疗愈:在步行中释放伤痛,重拾信心、勇气和力量》一部通过散步来疗愈自己的实用心理指南,羞耻感、压力、抑郁、成瘾、焦虑、倦怠、缺乏界限……让散步不只是散步,也是自我呵护、慰藉身心的时间。 心灵修养

《散步疗愈:在步行中释放伤痛,重拾信心、勇气和力量》一部通过散步来疗愈自己的实用心理指南,羞耻感、压力、抑郁、成瘾、焦虑、倦怠、缺乏界限……让散步不只是散步,也是自我呵护、慰藉身心的时间。

  编辑推荐 你有多久没出去走走了,或者,每日奔走在路上的你,可曾注意过自己的脚步、耳畔的声音、周围的风景…… 这是一本通过散步来进行心理治疗的书,也是一本关于自我陪伴的书。通过日常生活中极为简单的运动——散步,心理治疗师乔纳森·霍班陪你一起走进大自然,开启自我疗愈的旅程。 这本书分享的案例故事,他们中有人有酗酒的问题、抑郁的问题、精力枯竭的问题、压力的问题、焦虑的问题……可是当他们跟随...
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《与独处相安,与万事言和》101岁宝藏奶奶揭秘让日子越过越有趣的人生哲思!真正奢华的人生是能与自己和解的人生。接纳原本的自己,体验真实带来的舒适感,幸福就在日常中,时时刻刻乐在当下 励志成功

《与独处相安,与万事言和》101岁宝藏奶奶揭秘让日子越过越有趣的人生哲思!真正奢华的人生是能与自己和解的人生。接纳原本的自己,体验真实带来的舒适感,幸福就在日常中,时时刻刻乐在当下

  编辑推荐 ★ 人人都需要的生活小哲思,治愈焦虑的内心 101岁的吉泽奶奶一生波澜壮阔,经历战争、经济大萧条,跌宕坎坷。本书是吉泽奶奶写给所有人的生活小哲思,关于独处、工作、社交、为人处世、亲密关系等的生活哲学,治愈焦虑的内心,获得真实的自在,过好自己的人生。 ★ 奶奶的人生智慧,由内向外的精神力 吉泽奶奶的处世智慧:接纳原本的自己,回归生活本真的态度。每天都要重新出发,看见ZUI真实...
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《从热爱开始》活出热辣滚烫的人生,热爱是成功的捷径。知名心理咨询师倾情打造觉醒之书。轻松解锁:认知工具+思维模式+处世心法。以热爱之名成就自我 励志成功

《从热爱开始》活出热辣滚烫的人生,热爱是成功的捷径。知名心理咨询师倾情打造觉醒之书。轻松解锁:认知工具+思维模式+处世心法。以热爱之名成就自我

编辑推荐 活出热辣滚烫的人生,热爱是成功的捷径 知名心理咨询师倾情打造觉醒之书 给当下年轻人的“人间清醒”指南,治愈内心匮乏的力量读本 轻松解锁:认知工具 思维模式 处世心法 激发无限热爱,学会自我赋能 以热爱之名成就自我,把自己活成一个好故事 内容简介 本书旨在激发读者重燃对生活的热爱。作者拥有多年心理咨询从业经验,在书中将积极心态调整方法与心理治疗经验相结合,帮助读者找到自己的热爱与价值感,用...
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《友者生存:与人为善的进化力量》我们集友善与残忍于一身。一个有力的进化新假说,一部鲜为人知的人类简史,重新理解“适者生存”,割裂时代中的一剂良药 心灵修养

《友者生存:与人为善的进化力量》我们集友善与残忍于一身。一个有力的进化新假说,一部鲜为人知的人类简史,重新理解“适者生存”,割裂时代中的一剂良药

  编辑推荐 ★ 一个有力的进化新假说,一部鲜为人知的人类简史,重新理解“适者生存”,割裂时代中的一剂良药。 ★ 横跨心理学、人类学、生物学等多学科的科普力作,一半智识探索,一半人性拷问。 ★ 北大心理学教授苏彦捷、华大基因CEO尹烨、著名古生物学家苗德岁等鼎力推荐! ★ 科普作者喻柏雅倾力翻译。 内容简介 在智人出现后的大约30万年中,大部分时间里,我们至少与其他四个人属物种共享这个星...
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《人间游戏:人际沟通心理学》36种日常沟通场景,36种心理游戏模式,洞察人际沟通的底层逻辑 心灵修养

《人间游戏:人际沟通心理学》36种日常沟通场景,36种心理游戏模式,洞察人际沟通的底层逻辑

  编辑推荐 ◎沟通分析(TA)理论创始人艾瑞克·伯恩畅销之作。 ◎36种日常沟通场景,36种心理游戏模式,洞察人际沟通的底层逻辑。 ◎《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐阅读。 ◎值得反复阅读的一本书。 内容简介 人与人的交往是有模型可参考的,如果我们在社交的过程中留心观察,就可能会发现一些反复出现的行为模式,而这一模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。 《人间游戏》解析36种日常生活中的心...
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《瘦一輩子的本事:心理學權威的10堂知心瘦身課》跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye!減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 心灵修养

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  编辑推荐 減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單 1. 國際認知行為治療權威30年實證研究,有效落實飲食方案、不再復胖 2. 破解8大日常飲食陷阱,擺脫情緒性進食,再也不擔心減重破功 3. 建立10項基礎策略,用*沒有心理負擔的方式,建立體重維持計畫 内容简介 168斷...
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