高效忍者:压力小、效率高、不糟心的工作艺术 八小时高效利用注意力,让你成为办公室里最快的那个 励志成功

高效忍者:压力小、效率高、不糟心的工作艺术 八小时高效利用注意力,让你成为办公室里最快的那个

  编辑推荐 ◎还在兢兢业业地学习管理时间吗?管理时间,不如深刻了解、合理分配、充分利用你一天的注意力,排除外界干扰,分出轻重缓急,做出*明智的工作决策。 ◎格雷厄姆·阿尔科特是英国知名职场管理与培训专家。他创办的Think Productive与英国政府内阁、英国国民信托组织、易趣、喜力、英国电信、葛兰素史克、布里斯托尔大学等机构与企业进行过合作。他会用明快、好懂的语言,帮你掌握足以颠...
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自愈力的真相 自愈力10大前沿成果,揭示大脑如何治愈疾病 面对慢性病、重疾、身体损伤、疼痛 如何激发人体自我修复力 心灵修养

自愈力的真相 自愈力10大前沿成果,揭示大脑如何治愈疾病 面对慢性病、重疾、身体损伤、疼痛 如何激发人体自我修复力

  编辑推荐 10大自愈力领域革命性的研究成果,一次对医学进行的全新探索和思考 本书涉及当前世界医学领域,关于自愈力的10大前沿研究成果,如安慰剂效应、催眠疗法、虚拟现实疗法、正念冥想疗法等,困扰现代人的身体损伤、自闭症、肠易激综合征、癌症、抑郁症等,或许能从中找到治疗新方向和新策略。 ● 揭秘医生都不知道的身体自愈真相,拓展医学素养的前沿佳作 对众多世界知名大学、知名专家的探访,以及对...
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硬功夫:助你精进的八大硬核技能  “聪明人”学不会的“笨方法”!高手的成功秘籍并无想象中玄妙 励志成功

硬功夫:助你精进的八大硬核技能 “聪明人”学不会的“笨方法”!高手的成功秘籍并无想象中玄妙

  编辑推荐 1.助你精进的八大硬核技能! 2.“聪明人”学不会的“笨方法”!高手的成功秘籍并无想象中玄妙,你和他们之间,只差将关键技能死磕到底的硬功夫。 3.高手都有共通的关键认知!畅销书《反本能》作者卫蓝、畅销书《深度思维》作者 叶修、麦肯锡咨询顾问 冯聿娴联袂力荐! 4.真正厉害的人都在暗下硬功夫,创造卓越的自己,你需要系统性方法! 5.高手成就卓越人生的心智模型,用系统性方法实现...
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衰老的真相:你不可不知的37个迷思 经历一个富有成效的衰老过程,并拥有长久且有品质的生活 心灵修养

衰老的真相:你不可不知的37个迷思 经历一个富有成效的衰老过程,并拥有长久且有品质的生活

  编辑推荐 你是否认为,衰老就意味着记忆力下降,变得糊涂、痴呆、没用; 你是否认为,对于老年人来说,余生如此短暂,为什么还要努力改善自己的生活呢; 你是否认为,年龄大的员工比不上年轻的员工,因为他们更信奉“出勤主义”,即出工不出力; 你是否认为,孝敬老人就意味着替他们包办一切,让他们每天什么都不用操心,“躺着享福”; 你是否认为,退休就意味着再也不用早九晚五“搬砖”,可以“随心所欲”地...
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隐形攻击:如何避免成为情感暴力的受害者 比直接“开撕”更伤人的,是那些看不到的情感暴力!你不能不知道的人际冷暴力! 人际口才

隐形攻击:如何避免成为情感暴力的受害者 比直接“开撕”更伤人的,是那些看不到的情感暴力!你不能不知道的人际冷暴力!

  编辑推荐 ★火遍国内外心理学圈的超热门话题! 隐形攻击广泛地存在于我们的生活之中,但却又常常被我们忽略。隐形攻击是指,处于人际关系中弱势的一方,为了发泄心中的怒火,在背地里以不合作甚至是报复的方式,对强势的一方予以还击。该话题不仅在美国引发热议,国内许多心理学大师和热门公号(例如武志红、张德芬、简单心理等)也纷纷发文谈论这一现象!只有了解了隐形攻击,才能防止人际关系中的无形伤害。 ★...
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若即若离 : 人际关系的禅意美学 不被他人所左右 与他人交往的秘诀 (日)枡野俊明著 人际口才

若即若离 : 人际关系的禅意美学 不被他人所左右 与他人交往的秘诀 (日)枡野俊明著

  编辑推荐 枡野俊明,当代日本枯山水代表人物,生活美学家。“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、多伦多大学、北京大学等世界著名学府进行演讲。 禅本身是看不见的。而将无形的禅有形化就是禅宗艺术,禅庭便是其中之一。同样,人际关系的距离感也是无形的。正因为如此,从禅庭建造中可以得到许多有关人际关系的启发。作者借由建立庭园时保持必要的空间调和,来介绍现...
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如何成为职场实力派 35岁之前必须掌握的十大职场基本功,从新人到精英的必经之路,通行职场的秘密武器 励志成功

如何成为职场实力派 35岁之前必须掌握的十大职场基本功,从新人到精英的必经之路,通行职场的秘密武器

  编辑推荐 1.日本GLOBIS商学院全力推广的十大工作必备能力 “不清楚应该提升哪些能力,提到未来的职业发展方向感到迷茫不安……” 其实,大多数职场人士的烦恼,都可以从练好职场基本功开始,一步步得到解决。比起能力速成,职场基本功更重要。 2.全面升级你的职场力,成为职场上的实力派 日本GLOBIS商学院与超过七万名商务人士进行对话,通过整合并研究他们在实际工作中遇到的问题,总结出极具...
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向好而生:积极心理学的10大发现 提升幸福感和工作生活效率,从内心生长的智慧,让生活更美好 心灵修养

向好而生:积极心理学的10大发现 提升幸福感和工作生活效率,从内心生长的智慧,让生活更美好

  编辑推荐 【心理学专家学者联袂推荐】 清华大学积极心理学研究中心副主任 赵昱鲲 清华大学积极心理学研究中心研究员、安妮育心学苑创使人 安妮 知名积极心理学专家、中国科学院心理研究所博士 关梅林 悲观时期的乐观指南,助你获得蓬勃生活的能量。 围绕积极情绪、人际交往、职场应用等10大话题展开分析,是一本分析案例、提供建议、指导练习的实操指南。 包含60多项实用的练习、40多个睿智的洞见、...
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幸福的科学 8大角度化解心理健康危机 写给挣扎在线上社交、物质和信息膨胀及巨大焦虑感中的一代人 心灵修养

幸福的科学 8大角度化解心理健康危机 写给挣扎在线上社交、物质和信息膨胀及巨大焦虑感中的一代人

  内容简介 1. 每个人都应该提早知道的事——你不必时时刻刻都保持快乐! 分神的时候,你会不自觉地开始焦虑要做的事还没做? 无数次地刷新社交媒体,却并不感觉快乐? 经常陷入对过去错误的自责? 分手后频繁浏览前任的主页,只为确认谁是“赢家”? 达成盼望已久的目标后感到空虚迷失? 你并非孤单一人,人人都会经历这样的阶段。我们可以通过改变行为来重塑心理。 2. 幸福是一门新兴的“科学”!你每...
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心智与阅读 阅读的时候,你的大脑是如何运转的?带你揭秘阅读背后的神秘地图,教你如何提升阅读能力 心灵修养

心智与阅读 阅读的时候,你的大脑是如何运转的?带你揭秘阅读背后的神秘地图,教你如何提升阅读能力

  编辑推荐 一张通往阅读背后神秘世界的地图 当你在阅读一句话的时候,你的大脑中发生了什么? 威林厄姆教授在《心智与阅读》中描绘了一幅揭秘阅读认知过程的神秘地图。人在阅读时,是怎样先看到了字母,然后加以识别,再将那些字母组成单词,将单词组成句子,*后还要用语法规则来理解这些句子。那么人是如何完成这一道道复杂的过程的呢?威林厄姆教授的这本书正是从字母到单词到句子,一步步剖析阅读背后的认知过...
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